Mieux vivre avec ses émotions - Au travail ou en privé, comment développer son leadership émotionnel
Mieux vivre avec ses émotions - Au travail ou en privé, comment développer son leadership émotionnel
Gereso (éditions) (25 janvier 2016) | ISBN: 2359533711 | Français | PDF | 202 pages | 102 MB
A combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions ?
Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie! Apprendre à s'en servir, c'est à coup sûr mieux se connaître, mieux comprendre l'autre, pour au final atteindre une liberté émotionnelle.
Car ce livre est avant tout un guide d'auto-coaching !
Pour se sentir bien, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, contrôler sa colère. Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, infimes.
Agrémenté de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage vous permettra de développer de solides compétences émotionnelles, pour reprendre le leadership de vos émotions et en faire votre plus grande force !
Gagner en leadership: Les 7 ressources indispensables pour devenir un manager leader
Bertrand Duséhu, "Gagner en leadership: Les 7 ressources indispensables pour devenir un manager leader"
Gereso | 2016 | ISBN: 2359533770 | Français | PDF | 176 pages | 107 MB
Le manager doit toujours être le personnage central d'une équipe, celui qui donne confiance, celui qui rassure, celui qui entraîne. Il est donc essentiel qu'il connaisse son degré de leadership et les moyens de l'entretenir. Mais tout manager n'est pas un leader. Pourtant, il devrait prendre en compte cet aspect indispensable qu'est le leadership, non seulement pour gagner en autorité légitime, mais surtout pour vivre sa vie professionnelle avec le plus d'efficacité possible. Manager aujourd'hui associe la complexité de la mission à des exigences génératrices de stress, dont certains managers paient le prix fort. Mais bien utilisé, le leadership permettra plus de latitude dans sa pratique managériale et un équilibre plus satisfaisant entre sa vie professionnelle et personnelle. Le manager idéal n'existe pas ! Mais fort de ce constat, l'auteur vous démontre qu'il est possible d'utiliser au mieux vos capacités, tout en surveillant vos fragilités, pour acquérir un vrai leadership ou le faire progresser.
Biographie de l'auteur
Bertrand Duséhu est psychologue social de formation. Lui-même manager pendant de nombreuses années, il est aujourd'hui consultant spécialisé dans l'accompagnement et la formation des managers de différents niveaux et dirige son propre cabinet de conseil et formation en ressources humaines.
La violence à l'école: Déceler et comprendre la souffrance de l'enfant et de l'adolescent pour mieux...
Marie-Jeanne Trouchaud, "La violence à l'école: Déceler et comprendre la souffrance de l'enfant et de l'adolescent pour mieux le protéger"
Eyrolles | 2016 | ISBN: 2212564554 | Français | PDF | 182 pages | 105 MB
Une approche méthodique - Un propos documenté - Un texte pratique .
Qu'est-ce que la violence ? Comment se manifeste-t-elle à l'école ? Comment la déceler, la décrypter, y faire face ? La violence à l'école se multiplie. Les parents sont inquiets et désemparés. Ce guide pratique leur donne des clés pour comprendre et agir dans toutes les situations de harcèlement.
Biographie de l'auteur
Marie-Jeanne Trouchaud a été enseignante. Elle a ensuite été formatrice en relations humaines pendant 30 ans. Elle est désormais en priorité thérapeute et conférencière. Elle est déjà l'auteur de : Et l'émotion se fait choir (éditions du Cygne, 2009), 50 exercices de psychogénéalogie (Eyrolles, 2013) et la communication sans violence (Eyrolles, 2015).
Marcher pour son Bien-être : Walking et Nordic Walking - Klaus Bös, Cyrus Rostami
Marcher pour son Bien-être : Walking et Nordic Walking - Klaus Bös, Cyrus Rostami
French | ISBN: 2851806882 | 2017 | PDF | 174 pages | 106 MB
Véritable sport-santé, le Walking (Nordic Walking lorsqu'il est pratiqué avec des bâtons) est une activité d'endurance adaptée à tous.
Cette pratique en plein essor est tout particulièrement conseillée et plébiscitée dans une perspective de bien-être et de santé ; elle permet d'atteindre plusieurs objectifs tels que l'amélioration des capacités cardiovasculaires, la perte de poids, la diminution du stress ou la tonification musculaire. Sans danger et non traumatisante, elle intéressera toute personne souhaitant s'entretenir physiquement ou retrouver la forme, notamment les seniors, les femmes enceintes et les sportifs en convalescence. Bien que faciles d'accès, le Walking et le Nordic Walking nécessitent l'apprentissage de techniques spécifiques et d'informations pratiques présentées dans cet ouvrage. Des programmes vous proposent également des entraînements variés en fonction des objectifs recherchés.
Pourquoi tombons-nous malades- Pour une médecine de la personne - Jean-Pierre Muyard
Pourquoi tombons-nous malades- Pour une médecine de la personne - Jean-Pierre Muyard
Le Livre de Poche (12 janvier 2011) | ISBN: 2253131636 | French | PDF | 352 pages | 102 MB
L'auteur, psychiatre et psychanalyste, propose une réflexion sur les maladies représentant une menace vitale, en partant du principe qu'elles sont le signe de douleurs, souffrances et angoisses non exprimées. Il montre comment utiliser toutes les ressources thérapeutiques, où la personne est prise dans sa globalité. Il porte un regard nouveau sur les maladies miroirs de notre société, montrant qu'elles ne sont pas simplement liées à des lésions organiques mais aussi à des facteurs cachés (hérédité, environnement...), socio-économiques, inconscients...
Optimisez vos écrits professionnels
Optimisez vos écrits professionnels
Vuibert | 2012 | ISBN: 231100851X | French | PDF | 190 pages | 102 Mb
Tous les conseils pour apprendre à rédiger des textes efficaces destinés à prouver ses compétences professionnelles et la maîtrise de son sujet.
Qu'il s'agisse d'un plan d'affaires, d'un rapport d'activité, d'une argumentation commerciale., vous devez faire partager à vos lecteurs votre dynamisme, votre connaissance parfaite du sujet, votre maîtrise du problème et des solutions. Et ce, grâce à des textes sans fautes d'orthographe ni de grammaire, clairs, bien structurés, des titres accrocheurs, un vocabulaire adéquat, une argumentation bien bâtie. Alors que le temps lui est compté, votre interlocuteur sera ainsi motivé à poursuivre sa lecture et appréciera votre travail car, en vous valorisant indirectement, vous avez su valoriser votre entreprise.
Émaillé de conseils et d'exemples concrets, cet ouvrage précise :
- une méthodologie et une philosophie de la communication écrite professionnelle, à suivre quel que soit le contexte;
- des bases de réflexion pour améliorer ses documents et ainsi se démarquer;
- des outils et des astuces à utiliser facilement et immédiatement pour améliorer tant le fonds que la forme de vos textes professionnels.
Outre convaincre vos interlocuteurs de votre savoir-faire à l'oral, votre efficacité à communiquer à l'écrit renforcera votre professionnalisme.
Sans emploi : Condition de l'homme postindustriel - Raphaël Liogier
Raphaël Liogier - Sans emploi : Condition de l'homme postindustriel
Les liens qui libèrent | ISBN : 1020904097 | 2016-11 | PDF | 165 pages | 100 MB
Alors que la production de richesses s'est emballée ces cinquante dernières années, le travail humain nécessaire s'est parallèlement réduit. L'équation est imparable : moins d'effort humain pour produire plus et mieux. Donc de plus en plus de chômage. Cette situation d'abondance a ainsi, paradoxalement, dégénéré en crise majeure. Le cour des programmes politiques s'est mis à battre au rythme d'une seule quête éperdue : la « création d'emplois ». Les échecs à répétition des politiques de l'emploi reflètent le refus d'accepter l'irrésistible réduction de la part du travail humain dans le système de production.
Raphaël Liogier commet ici un ouvrage essentiel qui ébranle nos idées reçues. Il démontre qu'il n'y a pas de solution à chercher au problème du chômage, tout simplement parce qu'il n'y a pas de problème. Nous entrons dans une économie d'abondance qui bouleverse la condition humaine, mais dont nous ne savons pas voir la puissance libératrice. L'aveuglement des élites politiques et économiques face à l'ampleur de la révolution de l'intelligence artificielle, du numérique et d'Internet, pourrait transformer en désastre cette opportunité historique. Pour Liogier il est urgent de revoir de fond en comble nos conceptions du revenu, du travail, de la production, de la propriété, de la solidarité et de la fiscalité. Ne se contentant pas d'analyser avec une rare pertinence ce changement de paradigme, il propose des réformes systémiques pour l'aborder.
Sociologue et philosophe, Raphaël Liogier est Professeur à l'IEP d'Aix-en-Provence et, à Paris, au Collège international de philosophie. Auteur d'une quinzaine de livres, ses recherches portent sur les croyances, la globalisation, la laïcité, ainsi que sur les conséquences éthiques et sociales de l'évolution des technosciences.
Parler en public avec succès
Parler en public avec succès
Eyrolles | 2010 | ISBN: 2212545282 | French | PDF | 193 pages | 103 Mb
Les circonstances dans lesquelles un manager doit prendre la parole en public sont nombreuses et la réussite de ces interventions constitue un véritable enjeu pour lui et pour l'entreprise. En vous indiquant précisément quelles procédures et quels comportements adopter, ce guide d'autoformation vous permettra de vous sentir de plus en plus à l'aise dans l'ensemble de vos interventions orales.
