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J'aide mon enfant à grandir dans le respect

J'aide mon enfant à grandir dans le respect



J'aide mon enfant à grandir dans le respect
Eyrolles (6 juin 2013) | ISBN: 2212556594 | French | PDF | 207 Pages | 107 Mb

Pilier éducatif, le respect est aussi au fondement du développement de l'individu. « Se faire respecter », « Se respecter » et « Respecter » sont les trois étapes de la construction personnelle. Ce guide propose aux parents de faire le point sur cette notion pour rétablir l'harmonie avec leurs enfants grâce à de nouvelles options. Il les invite à changer de regard et il donne des pistes pour expérimenter un nouveau mode relationnel, plus riche et plus constructif. Chaque chapitre procède en deux temps : il dégage d'abord les besoins de l'enfant et il souligne ensuite la responsabilité du parent.

-Des repères solides
-Des mises en situation
-Des pistes concrètes.


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101 jeux de fête pour tous : De grands moments d'amusement

101 jeux de fête pour tous : De grands moments d'amusement



101 jeux de fête pour tous : De grands moments d'amusement
Québecor; 2e édition (3 novembre 2014) | ISBN: 2764023901 | French | PDF | 128 Pages | 103 Mb

Voulez-vous vivre des moments agréables entourés de gens qui s'amusent ? Voici 101 jeux de fête pour tous, un livre qui s'adresse à toutes les personnes qui ont à cœur d'organiser des fêtes réussies.

Que vous soyez moniteur, parent, responsable d'un club, éducateur, enseignant ou simplement un hôte accompli, vous trouverez dans ces pages de nombreuses idées pour créer une ambiance fantastique lors de tout rassemblement.

Pour le plus grand plaisir des grands et des petits, voici des jeux d'habileté, de patience, de force, de coordination, d'équilibre, d'astuce, d'imagination, de précision.


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Impliquez-vous ! 101 actions solidaires et écolos pour un monde meilleur

Impliquez-vous ! 101 actions solidaires et écolos pour un monde meilleur



Impliquez-vous ! 101 actions solidaires et écolos pour un monde meilleur
Eyrolles | 2017 | ISBN: 2212549709 | Français | PDF | 232 pages | 103 MB

"À mon niveau, qu'est-ce que je peux faire ?" C'est à cette question, restée souvent sans réponse, qu'est dédié cet ouvrage. Car il ne tient qu'à nous de faire exister dès aujourd'hui - pour soi, pour nos enfants, pour les générations futures - un monde que nous désirons tous, plus coopératif et plus humaniste. Chacun d'entre nous peut faire une véritable différence autour de soi... et pour cela chaque action individuelle compte !

Avec 101 actions solidaires et écologiques, positives et concrètes, ce livre nous invite dès maintenant à agir.

Parce que le monde ne changera pas sans vous, parce que chaque goutte d'eau est importante, parce que faire du bien permet aussi de se sentir bien, parce que "Il n'est jamais trop tard pour agir" comme le précise Pierre Rabhi dans sa préface, alors... impliquez-vous !


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En finir avec les ronflements: Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale

En finir avec les ronflements: Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale



En finir avec les ronflements: Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale
Eyrolles | 2015 | ASIN: B00VGY3GVE | French | PDF | 172 pages | 105 MB

15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !

Des explications claires
Des tests pour faire le point
Des solutions adaptées à chacun
Les orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité


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Le meilleur médicament, c'est vous ! - Frédéric Saldmann

Le meilleur médicament, c'est vous ! - Frédéric Saldmann



Frédéric Saldmann, "Le meilleur médicament, c'est vous !"
Albin Michel | 2013 | ISBN: 2226245367 | French | EPUB | 273 pages | 0.2 MB

Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s'en lave les mains et Le Grand ménage, propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé : mieux utiliser notre propre corps.
À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet sans que nous le sachions notre plus grande ressource.
Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments.
Ces pouvoirs, il suffit de les activer.
En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeûne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture.
Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement.) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.


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On peut sauver la planète si. Ce que dit Greta - Charles de Trazegnies

On peut sauver la planète si. Ce que dit Greta - Charles de Trazegnies



Charles de Trazegnies, "On peut sauver la planète si. Ce que dit Greta"
2020 | ISBN: 2845928157 | Français | PDF | 144 pages | 103 MB

Depuis ses premières « grèves du climat » à l'été 2018 devant le Parlement suédois, Greta Thunberg a fédéré des millions de personnes sensibles à son appel. Celle qui aura 17 ans le 3 janvier 2020 se bat pour une prise de conscience écologique de chacun en vue de sauver la planète.
Grèves scolaires (Fridays for Future), flight-shaming, prises de parole lors des sommets internationaux (COP24, COP25, ONU.), prix et distinctions pour son militantisme. Greta est devenue une activiste engagée à la notoriété internationale - au point d'être désignée personnalité de l'année par l'hebdomadaire Time en décembre 2019. Mais, au-delà de ses coups d'éclat médiatiques, quelles sont précisément ses idées ? Et surtout, qui est cette jeune Suédoise que la planète entière regarde et écoute avec attention ?
Avec ce document, Charles de Trazegnies se propose d'analyser les discours de l'activiste pour dessiner un véritable manifeste écologique. Les conclusions des scientifiques sur le réchauffement climatique doivent être regardées en face, afin d'agir vite. Oui, nous pouvons encore sauver la planète. Mais le temps presse, la maison est en feu. Nous devons prendre sans attendre une série de mesures globales et efficaces pour limiter la hausse des températures - et les désastreuses conséquences que cela a déjà sur notre planète : plafonner les émissions de gaz à effet de serre, atteindre la neutralité carbone, renforcer les puits et réservoirs de gaz à effet de serre, etc. Sauver la planète, c'est sauver l'humanité ! S'appuyant sur les prises de parole et écrits de Greta Thunberg, ce document offre un panorama des actions concrètes et globales à mener pour une véritable révolution écologique.


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Comment obtenir la vérité en moins de 5 minutes

Comment obtenir la vérité en moins de 5 minutes



Comment obtenir la vérité en moins de 5 minutes
LEDUC .S (14 mars 2011) | ISBN: 2848994568 | Français | PDF | 256 pages | 103 MB

L'art de déjouer les mensonges, manipulations et autres arnaques. Un collègue casse du sucre sur votre dos ? Votre banquier essaie de vous avoir ? Vous suspectez votre petit(e) ami(e) d'être infidèle ? Grâce à des méthodes simples et incroyablement efficaces, vous pourrez connaître la vérité en quelques minutes seulement.

Dans ce livre, découvrez :

* Les 46 indices pour savoir si votre interlocuteur vous ment : langage du corps, tournures de phrases, intonations.
* Les scénarios à suivre pour connaître la vérité à coup sûr, quelle que soit la situation.
* Les techniques pour obtenir des informations dans une conversation ordinaire.
* Les 10 lois fondamentales du comportement humain : maîtrisez-les pour exercer un ascendant sur votre interlocuteur et prédire ses réponses.

Décrypter les messages au-delà des mots, être en mesure de contrôler la situation et ne plus jamais se faire avoir, avec ce livre, c'est facile !

5 MINUTES POUR PERCER A JOUR TOUS VOS INTERLOCUTEURS

David J. Lieberman, américain, est spécialiste du comportement humain. Hypnothérapeute et docteur en psychologie, il intervient comme expert dans des grandes entreprises et auprès de particuliers. Il est également l'auteur du best-seller Comment obtenir ce que vous voulez (Leduc.s Editions).


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Être végétarien Pour les Nuls

Être végétarien Pour les Nuls



Être végétarien Pour les Nuls
First | 2015 | ISBN: 2754064834 | French | PDF | 400 pages | 101 MB

Tout connaître sur le mode de vie végétarien !
Une tendance à la hausse : Le Petit Livre de la cuisine végétarienne, plus de 7000 ex vendus.
Vous êtes déjà végétarien ou vous souhaitez le devenir ? Vous désirez en savoir davantage sur ce mode de vie qui vous attire ?
Cet ouvrage vous racontera l' histoire du végétarisme, sa philosophie, ses différentes formes, les bonnes raisons de sauter le pas. Une fois la décision prise, comment s'y prendre ? Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ? Réinventer ses repères à la maison, au restaurant et chez des amis. Cet ouvrage vous montrera ensuite que végétarisme et gourmandise ne sont pas incompatibles en vous dévoilant comment faire ses courses, comment bien choisir ses ingrédients, les astuces pour remplacer la viande, et bien sûr comment cuisiner et se faire plaisir. Enfin, être végétarien, ce n'est pas seulement un mode d'alimentation, c'est un mode de vie. Le livre vous donnera les clés pour vivre une grossesse végétarienne, élever un enfant végétarien, être sportif et végétarien, comment être végétarien tout au long de sa vie.


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