Méthode de musculation - 110 exercices sans matériel
Méthode de musculation - 110 exercices sans matériel
AMPHORA | 2004 | ISBN: 2851806424 | French | PDF | 221 pages | 103.9 MB
Méthode Musculation - Entretien Musculaire - Perte De Graisse - Remise En Forme - Haute Performance
Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel.
Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des résultats rapides et durables. Cette méthode comporte un entraînement progressif et des programmes spécifiques. Ainsi chaque pratiquant, quel que soit son niveau, pourra atteindre les résultats souhaités: éliminer les graisses excédentaires, développer les muscles, améliorer les performances athlétiques.
MethodeMuscuSansMatos_-_OlivierLafay.pdf - 103.9 MB
MethodeMuscuSansMatos_-_OlivierLafay.pdf - 103.92 MB
MethodeMuscuSansMatos_-_OlivierLafay.pdf
|
Si vous aimez cet article, partager le sur facebook
|
Cher visiteur, vous êtes allé sur le site en tant qu'utilisateur non enregistrés.
Nous vous encourageons à vousEnregistrer ou Connectez-vous au site Web sous votre nom.
Nous vous encourageons à vousEnregistrer ou Connectez-vous au site Web sous votre nom.
Information
Les membres de Guests ne peuvent laisser de commentaires.
 |
Méthode de musculation - 110 exercices sans matériel Méthode de musculation - 110 exercices sans matériel French | Amphora (19 avril 2004) | ISBN: 2851806424 | 221 Pages| PDF | 104.4 MB Cet ouvrage... |
 |
Méthode de musculation - 110 exercices sans matériel Méthode de musculation - 110 exercices sans matériel French | Amphora (19 avril 2004) | ISBN: 2851806424 | 221 Pages| PDF | 104 MB Cet ouvrage... |
 |
Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel - Olivier Lafay Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel - Olivier Lafay French | 15 Nov. 2005 | ISBN: 2851806874 | 164 Pages| PDF | 102 MB Cet... |
 |
Methode de Musculation - Optimisation Turbo - Olivier Lafay Methode de Musculation - Optimisation Turbo - Olivier Lafay French | 132 pages | PDF | 102 MB... |
 |
Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel French | PDF | 104 MB Cet ouvrage original et novateur propose un concept de... |
