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Conjuguez performance et bien-être: 21 méthodes inspirantes de développement personnel pour s'épanou...

Conjuguez performance et bien-être: 21 méthodes inspirantes de développement personnel pour s'épanou...

Date de sortie: 10-06-2021
Catégorie: Ebook audio
Editeur: Lizzie
ISBN: B09641R47F

Rédigé par les experts de la HBR, cet ouvrage inspirant met à votre disposition toutes les techniques et les outils nécessaires pour mener votre carrière avec sérénité, en gérant parfaitement vos émotions et en tirant au mieux parti de votre personnalité.

Comment s'affirmer dans son travail pour progresser et gagner la confiance de ses collègues ? Comment tisser des relations équilibrées avec son manager ou ses collaborateurs pour éviter incompréhensions, frustrations et conflits ? Comment développer son assurance et son charisme pour décider, négocier ou réseauter ? Ce guide très complet répond à ces différentes questions pour vous permettre de vous épanouir au bureau en conjuguant durablement performance et bien-être.

Fruits de longues recherches et d'une connaissance intime du monde des organisations, les textes présentés expriment les points de vue uniques de leurs auteurs et portent le gage de qualité de la Harvard Business Review. Chaque théorie propose hauteur de vue, mise en perspective, mais aussi mise en pratique des concepts étudiés pour guider la réflexion stratégique.

Harvard Business Review, marque d'exception dans le domaine du management, est une véritable référence pour les cadres et les dirigeants dans la gestion de leurs principales problématiques. Les plus grands spécialistes mondiaux du leadership, de la stratégie, du marketing et de l'innovation se sont donné rendez-vous dans cette collection exceptionnelle de livres audio, clairs et vivants. Grâce à eux, vous aurez bientôt toutes les cartes en main pour rencontrer le succès professionnel, travailler avec sérénité, et toujours agir avec un temps d'avance.

Table des matières :

Préface de Gabriel Joseph Dezaize ;
Comment aborder vos décisions les plus difficiles ;
Non, vous ne pouvez pas tout avoir ! ;
Votre personnalité peut-elle faire dérailler votre carrière ? ;
Soyez vous-même, mais restez prudent ;
Réussir dans des situations nouvelles ;
A qui se fier ? ;
Gérer la distance psychologique ;
Comment obtenir l'aide dont vous avez besoin ;
Le charisme, ça s'apprend ;
L'art de l'évangélisation ;
Soyez votre meilleur avocat ;
Stratégie de campagne pour votre carrière ;
Apprenez à aimer le réseautage ;
Aborder un changement complexe ;
Une seconde chance de faire bonne impression ;
Rebondir après un échec professionnel ;
Apprendre à apprendre ;
Un antidote contre l'incivilité ;
Détestez-vous votre patron ? ;
Les meilleurs leaders sont d'excellents professeurs ;
Dormez bien, dirigez mieux ;
"La réussite, c'est l'opportunité mêlée à la préparation".




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Faites votre glucose révolution: La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver ...

Faites votre glucose révolution: La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver ...

Date de sortie: 08-09-2022
Catégorie: Ebook audio
Editeur: Lizzie
ISBN: B0BBVVV1LZ

Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !

Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques.

S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose 10 conseils simples et surprenants en matière d'alimentation et de mode de vie pour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez.

Parmi ces conseils clés :

Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort ;
Consommer l'ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences ;
Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales...




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Jennifer Lynn Barnes - Inheritance Games 1 (Version française) [2022]

Jennifer Lynn Barnes - Inheritance Games 1 (Version française) [2022]

Date de sortie: 08-09-2022
Catégorie: Ebook audio
Editeur: Lizzie
ISBN: B0BBRB9N5N

Que feriez-vous si vous receviez l'héritage d'un inconnu milliardaire convoité par ses sulfureux petits-fils ?

Avery Grambs, lycéenne sans histoire et sans le sou, rêve d'une bourse d'études pour entrer à l'université. Son destin bascule soudain quand Tobias Hawthorne, un célèbre milliardaire, lui lègue sa fortune. Cet argent tombe à pic, mais il y a un problème : Avery n'a jamais entendu parler de cet homme !

Pour toucher sa part d'héritage, elle doit néanmoins emménager dans la mystérieuse demeure des Hawthorne. Elle y côtoie les quatre petits-fils du défunt, tous aussi insondables que séduisants... et surtout bien décidés à l'empêcher de subtiliser leur dû !

Happée par un tourbillon de manigances, d'énigmes et de trahisons, Avery va devoir se prêter à un inquiétant jeu de dupes qui pourrait bouleverser sa vie à jamais...




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Ouverture éclair: Dans l'west: tome 1 - Pierre-Luc Fontaine (2022)

Ouverture éclair: Dans l'west: tome 1 - Pierre-Luc Fontaine (2022)

Date de sortie: 25-08-2022
Catégorie: Ebook audio
Editeur: Vues et Voix
ISBN: B0B94PYS1Q

Loïc regarde autour de lui. Ce qu'il découvre alors lui coupe littéralement le souffle: le Westfalia a disparu. Pire encore, sa maison n'est plus là. À sa mort, Papi Georges lègue aux membres de sa famille bien peu de choses: une boîte de photos, une vieille carte géographique, un pendentif, une boîte de cossins et. son vieux Westfalia 1975. Mais lorsque Loïc, 14 ans, découvre que dans le vieux West se cache un portail temporel, les vacances qui s'annonçaient ennuyantes prennent une tournure pour le moins inattendue.




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[POLICIER] - LES ENQUÊTES D'ENOLA HOLMES VOL.1 A 6- 2022 -MP3 A 192KBPS MR EICHBAUM

[POLICIER] - LES ENQUÊTES D'ENOLA HOLMES VOL.1 A 6- 2022 -MP3 A 192KBPS MR EICHBAUM

La Double Disparition
Les enquêtes d'Enola Holmes 1

De : Nancy Springer
Lu par : Clara Soares
Série : Les enquêtes d'Enola Holmes, Volume 1
Durée : 5 h et 6 min
Version intégrale Livre audio
Date de publication : 13/09/2022
Langue : Français
Éditeur : Audible Studios

Description
1888. Le jour où Enola Holmes découvre que sa mère a disparu, elle pressent qu'elle seule pourra la retrouver. Elle qui a grandi libre, est alors soumise par ses frères à l'apprentissage des bonnes manières d'une lady, puis expédiée droit vers un pensionnat de jeunes filles. Mais la chère enfant a du cran et de la ressource et elle échappe à son détective de frère, plogeant dans les basfonds de la capitale...


L'affaire Lady Alistair
Les enquêtes d'Enola Holmes 2

De : Nancy Springer
Lu par : Clara Soares
Série : Les enquêtes d'Enola Holmes, Volume 2
Durée : 5 h et 27 min
Version intégrale Livre audio
Date de publication : 13/09/2022
Langue : Français
Éditeur : Audible Studios

Description
Ceux qui disent que Sherlock Holmes est le meilleur détective du monde ignorent encore l'existence de sa sœur : Enola Homes !

Deuxième enquête pour Enola Holmes : retrouver une jeune lady disparue dans les dangereux bas-fonds de Londres...

Londres, 1889. Enola Holmes, sœur du célèbre Sherlock, ayant échappé à la vigilance de ses frères, a ouvert sous une fausse identité un cabinet de " Spécialiste en recherches, toutes disparitions ". Son premier client : le Dr. Watson en personne !... Il cherche précisément à retrouver la piste d'Enola, qu'il ne reconnaît pas.

Si Enola ne peut aider Watson, elle s'intéresse à un autre cas qu'il lui mentionne : la disparition de la jeune fille d'un baronet, Lady Cecily Alistair, une adolescente loin d'être bien comme il faut...

Le mystère des pavots blancs
Les enquêtes d'Enola Holmes 3

De : Nancy Springer
Lu par : Clara Soares
Série : Les enquêtes d'Enola Holmes, Volume 3
Durée : 3 h et 56 min
Version intégrale Livre audio
Date de publication : 13/09/2022
Langue : Français

Description
Ceux qui disent que Sherlock Holmes est le meilleur détective du monde ignorent encore l'existence de sa sœur : Enola Holmes !

Le Dr Watson a disparu ! Pour le retrouver, Enola se lance dans une enquête qui la confronte aux criminels les plus fous...

Londres, printemps 1889. Le Dr Watson, grand ami du célèbre détective Sherlock Holmes, a disparu ! Lorsqu'Enola apprend la nouvelle, elle ne peut laisser ce nouveau cas de disparition irrésolu. Mais il lui faut un déguisement approprié pour lui éviter d'être reconnu par son frère Sherlock, qui mène aussi sa propre investigation.

Elle se procure de quoi devenir méconnaissable et elle rend visite à Mrs Watson, chez qui elle découvre un bouquet à l'étrange composition... Enola tient probablement une piste qui expliquerait la disparition du Dr Watson...

Le secret de l'éventail
Les enquêtes d'Enola Holmes 4

De : Nancy Springer
Lu par : Clara Soares
Série : Les enquêtes d'Enola Holmes, Volume 4
Durée : 4 h et 10 min
Version intégrale Livre audio
Date de publication : 22/09/2022
Langue : Français
Éditeur : Audible Studios

Description
Ceux qui disent que Sherlock Holmes est le meilleur détective du monde ignorent encore l'existence de sa soeur : Enola Holmes !

Lady Cecily Alistair est séquestrée pour être mariée contre son gré. Enola doit la délivrer ! Mai 1889, Londres.

Par hasard, Enola croise une jeune fille qu'elle reconnaît : Lady Cecily Alistair, accompagnée de deux chaperonnes. La jeune femme, qui semble en détresse, confie à Enola son éventail rose, juste avant de la quitter précipitamment. Or, l'éventail contient un message codé d'appel au secours : Cecily est en effet promise contre son gré à Bramwell, son peu aimable cousin. En fait, Cecily est séquestrée en attendant ce mariage imminent, que sa mère tente d'empêcher.

Enola décide de venir au secours de Cecily, lorsqu'elle tombe sur un homme investi de la même mission : son frère Sherlock ! Mais Enola a bien l'intention de conserver son indépendance de détective et de mener l'enquête seule... et jusqu'au bout.

L'énigme du message perdu
Les enquêtes d'Enola Holmes 5

De : Nancy Springer
Lu par : Clara Soares
Série : Les enquêtes d'Enola Holmes, Volume 5
Durée : 3 h et 45 min
Version intégrale Livre audio
Date de publication : 29/09/2022
Langue : Français
Éditeur : Audible Studios

Description
La logeuse d'Enola a été kidnappée !

À l'origine de cette disparition : un message codé envoyé trente ans plus tôt, qui contient un secret d'État...

1889, Londres. En rentrant chez elle, Enola découvre que sa logeuse Mrs Tupper a été enlevée. La jeune fille se jure de retrouver cette chère vieille femme. De filatures en fouilles acharnées, elle trouve un mystérieux message brodé sur un ruban de crinoline. Son enquête la mène bientôt à la célèbre Florence Nightingale, militante de l'amélioration des soins médicaux, en particulier auprès des blessés de la guerre de Crimée, trente ans auparavant. La grande dame pourrait bien être à l'origine du message crypté, qui, dévoilé, provoquerait un véritable scandale...

Métro Baker Street
Les enquêtes d'Enola Holmes 6

De : Nancy Springer
Lu par : Clara Soares
Série : Les enquêtes d'Enola Holmes, Volume 6
Durée : 3 h et 51 min
Version intégrale Livre audio
Date de publication : 06/10/2022
Langue : Français
Éditeur : Audible Studios
FILE FORMAT:MP3 192KBPS
TAILLE :2.12 GB

Description
Ceux qui disent que Sherlock Holmes est le meilleur détective du monde ignorent encore l'existence de sa soeur : Enola Holmes !

1889, Londres. Alors qu'Enola est lancée dans une nouvelle enquête sur la disparition de Lady Blanchefleur del Campo, elle découvre que son frère Sherlock la recherche désespérément. Il vient en effet de recevoir un énigmatique paquet en provenance de leur mère, adressé tout spécifiquement à Enola, et qu'elle seule saurait décrypter. Sherlock, accompagné de son frère Mycroft, se voit donc contraint de suivre les traces d'Enola dans ses pérégrinations au cœur des sombres tunnels de Londres. Ensemble, les trois Holmes devront répondre à une triple question : Qu'est-il arrivé à leur mère ? Où est donc Lady Blanchefleur ? Et que décidera l'aîné Mycroft de l'avenir d'Enola lorsque ses frères l'auront rattrapée ?




La Double Disparition
Les enquêtes d'Enola Holmes 1

L'affaire Lady Alistair
Les enquêtes d'Enola Holmes 2

Le mystère des pavots blancs
Les enquêtes d'Enola Holmes 3

Le secret de l'éventail
Les enquêtes d'Enola Holmes 4

L'énigme du message perdu
Les enquêtes d'Enola Holmes 5

Métro Baker Street
Les enquêtes d'Enola Holmes 6





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EMILY ST. JOHN MANDEL - STATION ELEVEN [2022] [MP3-128KB/S]

EMILY ST. JOHN MANDEL - STATION ELEVEN [2022] [MP3-128KB/S]

Dans un monde où la civilisation s'est effondrée suite à une pandémie foudroyante, une troupe d'acteurs et de musiciens nomadise entre de petites communautés de survivants pour leur jouer du Shakespeare. Un répertoire qui en est venu à représenter l'espoir et l'humanité au milieu de la désolation.

Finaliste du National Book Award aux États-Unis. Le roman qui a inspiré la série HBO.


" Profondément mélancolique, mais magnifiquement écrit, et merveilleusement élégiaque. " George R. R. Martin

" Mandel est capable de faire ressentir l'intense émotion d'existences fauchées par une époque terrible. " The New York Times


Auteur : Emily St. John Mandel
Livre audio lu par : David Manet
Éditeur : Lizzie
Catégories : Science-fiction
Langue : FR
Date de sortie audio : 2022
Durée d'écoute : 11h06
Type : Livre audio
Format : MP3 en 128 kbps
Source : web
Nombre de fichiers : 56
Poids Total : 615 Mo




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HÉLÈNE MONTARDRE - PERSÉE ET LE REGARD DE PIERRE [2021] [MP3-192KB/S]

HÉLÈNE MONTARDRE - PERSÉE ET LE REGARD DE PIERRE [2021] [MP3-192KB/S]


Persée, raillé par son oncle, le Roi de Sériphos, est bien décidé à lui amener la tête de Méduse, à ses risques et périls.

Le jeune homme, fils du frère désargenté du souverain, a toujours été écarté du royaume et il espère retrouver sa place en offrant au roi la tête du monstre au funeste regard. Malheureusement, seul, Persée n'a aucune chance de vaincre son adversaire. Mais Hermès et Athéna sont prêts à l'aider car Persée est loin d'être le fils d'un simple mortel.


De la même autrice
Ulysse, l'aventurier des mers


Auteur : Hélène Montardre
Livre audio lu par : Aurélien Ringelheim
Éditeur : Lizzie
Catégories : Mythologie - Fantastique
Langue : FR
Date de sortie audio : 2021
Durée d'écoute : 2h23
Type : Livre audio
Format : MP3 en 192 kbps
Source : web
Nombre de fichiers : 17
Poids Total : 199 Mo



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ROBERT CIALDINI - INFLUENCE ET MANIPULATION : LA PSYCHOLOGIE DE LA PERSUASION - 2021 [M4A 128 KBPS]

ROBERT CIALDINI - INFLUENCE ET MANIPULATION : LA PSYCHOLOGIE DE LA PERSUASION - 2021 [M4A 128 KBPS]

Découvrez pourquoi certaines personnes sont douées d'un remarquable don pour la persuasion et comment il est possible de les battre sur leur propre terrain.
Résultat de plus de 35 ans de recherches scientifiques, cette nouvelle édition du best-seller international Influence et manipulation est un guide exhaustif et pratique pour comprendre les rouages de l'art de la persuasion et les appliquer aussi bien dans la vie quotidienne que dans le champ professionnel.

S'appuyant sur des récits marquants et des exemples concrets pour en faciliter la compréhension, Robert B. Cialdini, docteur en psychologie sociale, y livre sept principes universel de l'influence :
La réciprocité
L'engagement et la cohérence
La preuve sociale
La sympathie
L'autorité
La rareté
L'unité, le tout nouveau principe dévoilé dans cette édition.
Vous apprendrez ainsi comment amener vos interlocuteurs à aller dans votre sens tout comme à vous défendre des tentatives d'influence.

Format : M4a
Débit : 128 kbps
Poids : 948.31Mo
Nombre de fichiers : 57
Langue : Français
Année : 2021




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