Les apprentis sorciers - Tout ce que l'on vous cache sur l'ARN messager - Alexandra Henrion Caude (2...
Je ne suis pas complotiste mais généticienne, l'une des plus renommées d'après certains. Dans ce livre, je vous dirai ce qu'est l'ARN messager, celui qui compose les vaccins anti-covid. Parce que vous avez le droit de savoir. Êtes-vous prêts? Lauréate du prestigieux prix Eisenhower Fellowship aux États-Unis en 2013, Alexandra Henrion Caude a dirigé plusieurs équipes de recherche en génétique à l'hôpital Trousseau, puis à Necker en tant que directrice de recherche de l'Inserm. Elle a découvert l'implication de l'ARN dans différentes maladies génétiques de l'enfant et a révélé l'existence des ARN MitomiR, qui servent aux régulations fondamentales de la cellule.
La Russie face à l'Europe- 3e édition - Marie-Pierre Rey (2022)
La Russie est-elle européenne ? Qu'est-ce qu'être russe ? Depuis le XVIᵉ siècle, la Russie entretient un lien complexe et ambigu avec l'Europe occidentale. À la tête d'un véritable État-continent s'étendant de l'Europe à l'Asie, les tsars de Russie puis les leaders soviétiques n'ont cessé de s'interroger sur l'identité de leur pays et les relations à nouer avec l'Europe, tour à tour perçue comme modèle de modernité et d'efficacité ou comme source de danger et de subversion. D'Ivan le Terrible à Vladimir Poutine, les décideurs russes ont été confrontés à ce « dilemme » : fallait-il imiter l'Europe pour mieux la dépasser, ou bien s'en protéger voire la rejeter au nom de l'eurasisme ?
D'une plume alerte, en s'appuyant sur un vaste ensemble documentaire, Marie-Pierre Rey explore les tourments de l'identité russe, à la croisée de l'histoire des relations internationales et de l'histoire des représentations, pour mieux décrypter les positions géopolitiques de la Russie actuelle.
Les secrets de la vitalité - Nicole Gratton (2022)
Le corps humain est une grande merveille. Pourtant, il y a des moments où cette merveille se détraque. La fatigue normale qui s'effaçait après une bonne nuit de sommeil se transforme en fatigue chronique. Des petits malaises apparaissent ici et là. L'effort physique devient plus pénible et l'activité mentale, plus lente. Que nous arrive-t-il ? Est-ce possible alors de retrouver notre vitalité d'avant ? Dans ce guide indispensable, Nicole Gratton nous apprend à reconnaître les facteurs qui influencent notre énergie physiologique et psychique, tels que :
• Le sommeil
• La respiration
• L'alimentation
• L'exercice
• La méditation
Elle nous propose également des stratégies judicieuses afin de mieux gérer notre banque énergétique, lesquelles passent par la diminution des comportements nuisibles, l'augmentation des actions tonifiantes et l'adoption d'habitudes saines.
Découvrons les secrets de la vitalité, pour refaire le plein d'énergie. en toute simplicité !
Les non-maladies - Luc Perino
La médecine moderne a indubitablement accompli de grands progrès. Mais nous sommes entrés dans un dangereux processus de surmédicalisation, entraînant une dérive des capacités prédictives vers des soins injustifiés et parfois délétères. Cet ouvrage propose ainsi le nouveau concept de « non-maladie » pour désigner les situations où la médecine détermine une anomalie sans que le patient n'en ressente le moindre symptôme. Sa vie, cependant, peut être profondément affectée par ce type de diagnostic. C'est le cas de nombreuses anomalies génétiques, de certains cancers ou des écarts à des normes biologiques ou morphologiques arbitraires. Ce sont aussi, inversement, les multiples plaintes que les citoyens viennent déposer à la porte des cabinets médicaux, alors que l'intervention médicale y sera probablement inefficace ou nuisible. Or ces non-maladies prennent une place de plus en plus grande dans l'agenda des médecins, les programmes de recherche et le budget de la solidarité. Compte-tenu des contraintes de temps et d'argent, la prise en charge des malades se dégrade au point de menacer le niveau général de santé physique et mentale. Il s'agit là d'un excès de pouvoir biomédical, largement favorisé par les forces du marché et la mainmise des industries sanitaires sur les nouvelles formes d'évaluation de l'état de santé des individus. Distinguer les maladies des non-maladies devient donc un impératif pour notre avenir social et sanitaire.
Le Parler québecois - Guide de conversation Pour les Nuls - Marie-Pierre Gazaille (2009)
Maîtrisez le québécois et vous serez accueilli avec le sourire au Québec ! Les
origines et les variantes actuelles de la plus savoureuse des variantes du
français : le québécois. Ce petit guide du parler québécois ravira les amoureux
de la langue française qui veulent connaître la signification et l'origine de
tout le vocabulaire au-delà des expressions les plus célèbres. Il comblera
également tous ceux qui prévoient de partir au Québec, actifs ou étudiants qui
apprendront à maîtriser les formules et la syntaxe québécoise afin de s'intégrer
plus rapidement sur place. Enfin, les touristes séduits de retour d'un voyage au
Québec et nostalgiques de l'accent et des expressions locales, pourront
rapporter un souvenir de ce qu'ils ont entendu pendant leur séjour.
Vacances avec les enfants 2023-2024 Petit Futé -Dominique Auzias-Jean-Paul Labourdette (2023)
Une nouvelle édition plus pratique, résolument tournée vers les meilleures idées activités et loisirs à faire en famille ou à proposer à ses enfants pendant les vacances au cours d'un week-end. Ateliers, visites, parcs animaliers et parcs naturels, balades à pied, à cheval ou même en roulotte, bases de loisirs, sports en plein air (terre, air, mer ou eau vive), découverte insolite : vous n'aurez pas assez d'une année pour tester ! De nombreuses nouveautés et de grands classiques à découvrir sans attendre, complétés comme toujours des indispensables infos pratiques.
Accoucher sans stress et avec un grand sourire. - c'est possible ! Sarah Surmely
Joie, tristesse, excitation, peur - ce qu'une future mère vit pendant sa grossesse ne passe pas inaperçu pour son enfant à naître. Bien au contraire. Dans le ventre de sa mère, le fœtus s'adapte déjà à son environnement. Il peut goûter, voir, sentir et entendre avant même d'être né. Bien sûr, cela est principalement guidé par les expériences que la future mère fait. On dit souvent que les femmes enceintes heureuses donnent naissance à des enfants heureux. Et selon les dernières découvertes, cela ne semble pas si évident. Devenir mère - c'est une sensation excitante. Et l'excitation n'est tout d'abord pas du tout nocive et, lorsqu'elle est associée à l'anticipation, elle libère une foule de bonnes choses. Mais de nombreux futurs parents se mettent trop de pression, ne parviennent pas à se reposer ou ont peut-être des soucis existentiels ou d'autres angoisses qui transforment l'excitation en véritable stress. Personne ne s'attend à ce que vous soyez toujours en forme pendant la grossesse. Faites part de vos craintes, de vos soucis et peut-être aussi de votre sentiment de surmenage à votre entourage. En discutant avec des personnes que vous aimez, vous constaterez rapidement que vous n'êtes pas seule. Ce que vous allez découvrir : • Pourquoi les 40 semaines sont-elles si importantes ? • Les étapes de la grossesse ? • Qu'est ce qui rend un accouchement difficile ? • Le stress : causes des traumatismes à la naissance • Exercices et techniques pour s'entraîner à l'accouchement • Comment pousser pendant le travail ? • Comment gérer l'après accouchement ? .Et bien plus encore. Puisant aux sources de la recherche en embryologie et de son expérience, Sarah Surmely nous présente dans ce livre de précieuses informations sur la grossesse pour accueillir votre enfant de la meilleure des façons. L'auteur nous invite à nous plonger dans ce qu'une mère vie pendant cette période inoubliable et créer une place pour que le bonheur puisse prendre place durant votre grossesse et après l'accouchement.
L'Asthme - Denis Vincent
Trois millions de Français souffrent d'asthme. Ce trouble respiratoire particulièrement angoissant est souvent dû à des allergies et ses crises aiguës peuvent aller parfois jusqu'à l'asphyxie. L'auteur expose ici les données biologiques les plus avancées. Il présente les thérapeutiques les plus récentes, les problèmes quotidiens de la personne asthmatique et les solutions qu'apporte le dialogue avec le médecin. Aujourd'hui, l'asthme n'est plus une fatalité mais une affection qui se soigne bien et peut être oubliée. À condition de bien comprendre la maladie. « Ce petit livre, très pratique, contribuera à démystifier cette maladie qui peut être angoissante et à faciliter un dialogue avec le médecin. » Impact médecin. Le Pr Denis Vincent, professeur de médecine interne, spécialiste en allergologie et dans le traitement des allergies et de l'asthme, est chef du service d'asthmologie-allergologie-médecine interne du CHU de Nîmes. Il enseigne à la faculté de Montpellier-Nîmes.
