Demandez et vous recevrez: Les principes de la réussite pour une vie plus épanouie - Pierre Morency
Pierre Morency, "Demandez et vous recevrez: Les principes de la réussite pour une vie plus épanouie"
Leduc.s | 2014 | ISBN: 284899682X | Français | PDF | 160 pages | 103.2 MB
Et si faire des économies, travailler dur toute sa vie ou planifier son avenir était absurde ?
Inutile de perdre plus de temps ! Vivez de risques et d'aventures, de curiosité et de découvertes et goûtez enfin aux vrais plaisirs de l'existence. Pour vous épanouir et mener la vie qui vous convient vraiment, apprenez à :
- Savourer l'instant présent (et non pas attendre continuellement le week-end, les vacances, la retraite.).
- Arrêter de courir après l'argent (et si vous en aviez, vous feriez quoi après avoir acheté 15 yachts et 12 voitures ?).
- Cesser de vous protéger de tout, y compris de la vie ! (Vos plus beaux souvenirs ne sont-ils pas souvent liés à un risque, une situation extrême ?)
Et ce n est qu'un début !
« N'allez pas là où le chemin vous conduit. Quittez le chemin et laissez des traces ! » - Pierre Morency
Biographie de l'auteur
Pierre Morency, québécois, est chercheur, scientifique et aventurier. Depuis plus de 30 ans, il étudie les lois et les amplificateurs nous permettant d'accéder au succès et d'équilibrer toutes nos sphères de la vie. Il a parcouru le monde entier à la recherche de réponses, il a testé et expérimenté les lois universelles menant à la réussite et ce, avec une rigueur scientifique propre à un physicien. Dans ce livre, il partage son expérience et les résultats de ses longues années de recherche.
Comprendre et maîtriser l'intelligence non verbale - Eric Goulard
Eric Goulard, "Comprendre et maîtriser l'intelligence non verbale"
Leduc.s | 2014 | ISBN: 2848997141 | Français | PDF | 252 pages | 103 MB
- Aller à la rencontre des autres pour se faire des amis
- Séduire un homme ou une femme que l'on convoite
- Réussir un entretien de recrutement
- Savoir vendre, négocier, convaincre un client
Voilà autant de situations où une bonne intelligence non verbale peut vous aider. Heureusement, cette intelligence se travaille. Grâce à ce livre, vous allez améliorer toutes vos relations, qu'elles soient professionnelles, amoureuses ou amicales. Au-delà des mots, vous allez comprendre ce que pensent vraiment vos interlocuteurs et comment susciter chez eux des émotions positives : les bonnes attitudes à adopter, les gestes qui vont faire la différence.
MAÎTRISEZ LA FACE CACHÉE DE LA COMMUNICATION ! L'ESSENTIEL NE RÉSIDE PAS DANS CE QUE L'ON DIT, MAIS COMMENT ON LE DIT.
« Dans ce remarquable ouvrage, non seulement Éric Goulard décrypte les mystères du monde non verbal, mais il nous montre aussi comment utiliser ces connaissances pour améliorer notre propre vie au quotidien. Vous serez bientôt en mesure de déchiffrer les émotions véritables, les sentiments et l'humeur des gens que vous rencontrez dans la vie de tous les jours. »
David B. Givens, spécialiste américain de la communication non verbale
Lève-Toi et Marche ! - Denis Fortier
Lève-Toi et Marche ! - Denis Fortier
French | 2018 | 201 Pages | ISBN: 2895687382 | PDF | 104 MB
Si vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couché. Pourtant, votre corps a besoin que vous le mobilisiez chaque jour, et les contractions que le mouvement entraîne s'avèrent un remède à plusieurs maux.
Dans ce livre au ton un brin irrévérencieux, le physiothérapeute Denis Fortier met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et du manque d'activité physique en s'appuyant sur les plus récentes données scientifiques. On y apprend entre autres que.
• la position assise prolongée est associée à des problèmes graves, comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers ;
• le nombre de pas effectués dans une journée a un impact important sur la santé ;
• les trois objets apparemment inoffensifs que sont la chaise, l'écran et la voiture pourraient en fait se révéler nos pires ennemis.
Vous trouverez également des conseils et des solutions faciles à mettre en pratique, des façons étonnantes d'utiliser la marche pour rester en santé et des moyens efficaces pour soutenir votre motivation et retrouver le plaisir de bouger.
Pourquoi les bananes sont-elles courbées ? - Jean-Baptiste Giraud
Pourquoi les bananes sont-elles courbées ? - Jean-Baptiste Giraud
French | 2018 | ISBN: 2897584548 | 244 Pages | PDF | 103 MB
Pourquoi y a-t-il des bouchons sur l'autoroute même en l'absence d'accident ?
Pourquoi la pluie ne lave-t-elle pas ma voiture ?
Pourquoi la colle ne colle-t-elle pas dans le tube ?
Pourquoi les animaux de la jungle ont-ils de la fourrure malgré la chaleur ?
Est-ce que les aveugles rêvent en images ?
Pourquoi les bananes sont-elles courbées ? nourrira à coup sûr les esprits curieux avides de connaissances. Ne laissez plus jamais votre esprit dans l'ignorance, ayez toujours ce petit livre plein d'esprit à portée des yeux ! Humour, intelligence et éloquence se marient ici à travers plus de 250 questions couvrant une multitude de sujets: société, histoire, sciences, langue, nature, culture, animaux, etc. Avec un tel bagage de nouveau savoir, c'est garanti, on se couche désormais chaque soir moins niaiseux !
Parler pour que les enfants écoutent : écouter pour que les enfants parlent - Adèle Faber, Elaine Ma...
Parler pour que les enfants écoutent : écouter pour que les enfants parlent - Adèle Faber, Elaine Mazlish
French | 12 octobre 2012 | ISBN: 2981161067 | 408 Pages | PDF | 103 MB
Pourquoi se quereller avec les enfants quand il est possible de faire autrement ? Basé sur de récentes prises de conscience en psychologie, ce livre présente des façons innovatrices de résoudre les problèmes qu'on rencontre dans toute relation parent-enfant. Il met de l'avant une approche lucide, sensible et respectueuse, qui entraîne moins de stress et plus de gratification pour les parents comme pour les enfants. On y trouve des techniques à la fois concrètes, pratiques et surtout efficaces. Ça fonctionne, les résultats sont là! De charmantes bandes dessinées illustrent comment les habiletés de communication s'appliquent dans la vie quotidienne. Les parents apprennent comment : s'y prendre avec les sentiments négatifs de l'enfant, ses frustrations, ses déceptions, sa colère, etc ; suciter le désir de coopérer ; mettre des limites fermes tout en maintenant un climat d'ouverture ; éviter le recours à la punition ; favoriser l'image positive de l'enfant ; résoudre les conflits familiaux dans une atmosphère de calme.
Manger mieux. en pleine conscience - Savourer une relation équilibrée avec la nourriture
Susan Albers, "Manger mieux. en pleine conscience - Savourer une relation équilibrée avec la nourriture"
Béliveau | 2016 | ISBN: 2890927547 | Français | PDF | 180 pages | 102 MB
Issus de pratiques bouddhistes, les exercices de ce livre innovateur développeront l'acceptation et la conscience de vos comportements face à la nourriture.
On y apprend les 4 principes fondamentaux d'une alimentation réfléchie et consciente:
• de votre esprit;
• de votre corps;
• de vos sentiments;
• de vos pensées.
Des explications, étape par étape, et des exercices de méditation favorisent la prise de conscience de vos habitudes alimentaires.
La pratique de ces exercices brefs et simples apprend au lecteur à ne pas porter de jugement sur sa relation à la nourriture, au poids et à la santé.
Susan Albers, diplômée de l'Université de Denver, s'est spécialisée dans le traitement des troubles du comportement alimentaire dans plusieurs universités américaines. Elle a ouvert un cabinet privé dans lequel elle traite les personnes aux prises avec des problèmes liés à la nourriture et aux troubles de l'humeur.
10 minutes par jour pour méditer : Chez soi, au bureau, en famille. - Thierry Thouvenot
10 minutes par jour pour méditer : Chez soi, au bureau, en famille. - Thierry Thouvenot
Eyrolles (10 septembre 2015) | ISBN: 2212561997 | Français | PDF | 240 pages | 101 MB
Votre sésame pour vous relaxer et vous recentrer ! La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant. Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour. Vivez profondément cette expérience de bien-être et accédez enfin à l'harmonie corps-esprit ! Un programme quotidien sur mesure en 10 minutes chrono Des méditations adaptées à chaque saison Des conseils et un bilan en fin de semaine pour pratiquer dans la durée Thierry Thouvenot exerce la médecine chinoise à Grenoble et à Paris, ainsi que la méditation. Il propose des ateliers fondés sur des pratiques directement applicables dans la vie quotidienne.
Le fond de l'air est jaune - Collectif (2019)
Le fond de l'air est jaune - Collectif (2019)
Le Seuil - Collection Sciences humaines (H.C.) | French | 2019 | 185 pages | PDF | 104 MB
Les ronds-points sont une invention française, tout comme l'idée de les bloquer vêtus de gilets jaunes. En y installant leurs barrières, les manifestants les ont transformés en places publiques, permettant à des gens qui s'ignoraient jusqu'alors de fraterniser. Ils ont surtout réussi à mettre au centre du débat la question de la justice sociale -; et celle, fondamentale pour toute l'humanité, du lien entre justice sociale et justice écologique.
De cette histoire en cours, il est possible de dessiner certains contours sans les figer. Fait singulier, pour le monde des idées, la mobilisation des gilets jaunes a suscité celle des sciences sociales et humaines, rarement aussi présentes et précises face à l'irruption du contemporain. On a vu, très vite, circuler des analyses issues des meilleurs travaux de l'histoire, de la sociologie, de la géographie, de la science politique, de la philosophie, de l'économie, des sciences de l'information. À la fois archives du présent et armes pour l'avenir, quinze d'entre elles sont réunies ici, accompagnées de photographies, de textes et de slogans qui documentent une révolte inédite.
