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Je réussis ma détox sucre T2 : Desserts - Bérengère Philippon (2022)

19-08-2023, 07:34

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Je réussis ma détox sucre T2 : Desserts - Bérengère Philippon (2022)

Date de sortie: 16-02-2022
Catégorie: Cuisine
Editeur: Larousse
ISBN: 2036014593

Après le bestseller Je réussis ma détox sucre, découvrez de nouvelles recettes de l'instagrameuse @0sucre_et_igbas !

Ancien bec sucré, Bérengère a réussi sa détox sucre. Elle n'a pas pour autant renoncé aux desserts, sauf qu'ils sont différents de ceux d'avant : sans sucre blanc et brun, avec des sucrants alternatifs naturels en quantité limitée, sans farine raffinée, mais non moins gourmands !

• Plus de 50 recettes de pâtisseries et desserts à IG (index glycémique) bas, toujours aussi faciles et rapides à préparer.

• Des recettes pour tous les moments gourmands : gâteaux à partager, biscuits, crèmes, desserts aux fruits, gâteaux spécial fêtes, douceurs de petit-déjeuner.

• Une première partie explicative dédiée aux farines, sucrants, matières grasses. afin de bien comprendre, mieux choisir les ingrédients et savoir adapter ses recettes en version IG bas.

• Et toujours plein de conseils, variantes et astuces.

Recettes healthy et hyper gourmandes pour continuer à se faire plaisir, même quand on a renoncé au sucre.








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