Vaincre La dépendance affective - Joseph Rabie (2021)
Date de sortie: 07-04-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Joseph Rabie
ISBN: B08W4WQSY7
Les psychologues pensent que la dépendance affective (l'addiction relationnelle à une personne) n'est pas un simple épisode des méandres du sentiment amoureux, mais un chemin dangereux vers la dépendance amoureuse.
L'attachement, la passion excessive, et l'addiction à l'autre au détriment de l'estime de soi, la peur de l'abandon et l'angoisse permanente sont le pain quotidien de tous ceux qui souffrent de la dépendance affective. Elle a à la fois une nature somatique, en raison de laquelle la dépendance physiologique au partenaire se développe, et psychologique, causée par les particularités de la psyché de dépendant émotionnel.
La dépendance émotionnelle est également un problème économique, social et personnel qui touche beaucoup de personnes. Elle porte atteinte non seulement à la santé des dépendants émotionnels, mais également à leur destin et à celui de leur entourage. Elle se répercute sur le quotidien et détériore la vie sociale voire professionnelle.
Au lieu de reconnaître qu'ils ont un problème psychologique qu'il faut absolument régler, les dépendants émotionnels ont souvent tendance à favoriser les conduites addictives (alcool, drogues, .) pour fuir la souffrance.
Alors que c'est facile de vaincre la dépendance affective et de sortir de l'addiction à l'autre. Il suffit d'une reconnaissance de problème et d'une bonne volonté de travail sur soi, toute personne désireuse de changer peut sortir sa dépendance affective, et commencer à prendre en charge sa vie, ses relations personnelles et retrouver un état d'esprit positif. Et c'est ce que vous allez apprendre dans ce livre :
Des stratégies qui vous aideront à casser les schémas d'enfance.
Un plan pour sortir du piège de la dépendance.
Un guide pour améliorer votre estime de soi.
Des exercices pratiques pour votre développement personnel.
Et.
Les objectifs de la thérapie de ce livre visent à renforcer les ressources de la personne dépendante en ce qui concerne son estime de soi, son affirmation de soi et sa capacité d'épanouissement personnel en dehors du cadre de la relation de couple.
Dans ce livre vous vous allez apprendre comment:
Sortir de la dépendance affective,
Vaincre l'addiction relationnelle à une personne,
En finir avec la dépendance émotionnelle
guérir de la dépendance affective
Comment se libérer de la dépendance amoureuse ?
s'en sortir de sevrage affectif
Méthode sortir de la dépendance affective
A la conquête de LinkedIn. 10 étapes pour déployer votre stratégie marketing, bâtir une réputation f...
Date de sortie: 03-12-2020
Catégorie: Business et économie
Editeur: Eyrolles
ISBN: 2416000853
LinkedIn est le réseau professionnel qui monte et devient un passage obligé pour toute stratégie de visibilité business.
Vous voulez convaincre vos prospects de faire appel à vos services mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous souhaitez créer une communauté engagée, qui vous ressemble ? Vous rêvez de devenir une référence sur votre secteur ?
Christopher Piton vous révèle ici toutes les méthodes pour développer votre activité sur LinkedIn même si vous démarrez de zéro et n'avez aucune compétence technique. S'appuyant sur de nombreux exemples et témoignages, cet ouvrage donne toutes les clés pour décoller sur LinkedIn et reste valable quelles que soient les mises à jour.
1. Trouvez votre positionnement : misez sur les fondamentaux pour mieux (vous) vendre et identifiez votre client idéal.
2. Déployez une stratégie marketing efficace : découvrez comment gagner la confiance d'un parfait inconnu sur LinkedIn et comment construire un réseau de contacts à votre image et au service de votre business.
3. Créez des contenus qui font mouche : utilisez des méthodes concrètes pour raconter des histoires captivantes et véhiculer vos messages avec plus d'émotions.
4. Devenez la personne à contacter : apprenez à donner de la personnalité à vos contenus et mettez en place une routine pour générer des prospects en continu.
Flirtez-vous avec le burn-out parental ? - Manon R. Guerin
Date de sortie: 24-05-2018
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Fides
ISBN: 2762141486
Les enfants courent toujours. Nous leur répétons inlassablement de ralentir pour éviter de tomber et de se blesser. Une fois adulte, on court autant qu'eux, mais il n'y a plus personne pour nous dire de ralentir. Le marathon est quotidien : le 8 à 5, la routine, les enfants, les responsabilités, l'épicerie, les repas. Essoufflé. Épuisé. Brûlé. Combien de fois répétez-vous ces mots dans une seule journée. On attend les vacances avec impatience. On passe un temps fou à les planifier, on essaie de tout faire ce qu'on n'a pas fait dans l'année. Elles passent toujours trop vite. Et on revient au boulot étourdi et vidé.
On court après le bonheur. On espère devenir une meilleure personne. On vise plus de performance au travail. On recherche une relation amoureuse épanouie. Et une vie sociale bien remplie. Ah! Et les enfants. On ne pouvait pas imaginez à quel point ça prendrait autant d'énergie. Imaginez, on en a fait deux, trois ou peut-être même quatre. Comment faisaient nos arrière-grands-parents pour en élever autant? Quelle leçon n'a-t-on pas comprise?
Peut-on repenser son horaire et gagner du temps? Avons-nous seulement le temps de nous arrêter un moment et de repenser notre emploi du temps? Si vous aviez le pouvoir d'arrêter l'horloge, que feriez-vous en premier? Si on vous offrait une heure de plus par jour, comment l'occuperiez-vous? Je vous invite à une quête. Celle de trouver un sens à cette course contre la montre. Pour eux, mais surtout pour vous.
Sociologie des mobilisations pour la mémoire en Colombie - Julie Lavielle (2021)
Date de sortie: 25-03-2021
Catégorie: Politique
Editeur: L'HARMATTAN
ISBN: 2343216789
En Colombie, militants associatifs, chercheurs et acteurs politiques se mobilisent pour construire la mémoire d'un conflit - non achevé - qui oppose guérillas, paramilitaires et forces armées de l'État. Paradoxe d'un pays où l'on rend hommage à des morts dont les effectifs ne cessent de croître depuis les années 1950.
À partir d'un travail d'enquête ethnographique mené sur trois sites de mémoire construits dans des villes et des villages où les armes parlent encore - Medellín, Trujillo et Tumaco -, inspirée par les travaux portant sur les sorties de conflit et par la sociologie de la mémoire, Julie Lavielle fait une analyse fine des politiques de mémoire menées en Colombie à différentes échelles.
Elle examine comment la politique de mémoire nationale se déploie dans des contextes municipaux de violence et s'imbrique dans les configurations complexes d'acteurs locaux. Elle interroge ainsi la portée sociale des lieux de mémoire et leurs effets réels sur la construction de la paix.
Nicaragua (1979-2019): Du triomphe sandiniste à l'insurrection démocratique - Matthias Schindler (20...
Date de sortie: 18-03-2021
Catégorie: Histoire
Editeur: SYLLEPSE
ISBN: 2849509078
Le 19 juillet 1979, les jeunes guérilleras et guérilleros du Front sandiniste de libération nationale (FSLN) chassaient le dictateur Anastasio Somoza du Nicaragua, mettant ainsi fin à une des plus anciennes tyrannies d'Amérique latine. La révolution populaire sandiniste se cherchait une voie à part: respectueuse des libertés religieuses et politiques, elle lançait une campagne d'alphabétisation et encourageait la participation des organisations populaires (jeunes, femmes, paysans, ouvriers, indigènes) aux institutions et à la gestion du pays, à la réforme agraire et à l'«économie mixte».
Pourtant, Daniel Ortega, qui, au sein du FSLN, l'incarnait à ses débuts, revenu en 2007 à la présidence après avoir perdu le pouvoir dans les urnes, est aujourd'hui considéré comme un tyran. Depuis avril 2018, des femmes, des jeunes, des paysans le défient dans la rue malgré la répression.
Comment en est-on arrivé là? Comment le FSLN, porteur des espoirs de tout un peuple et de tout un continent, est-il devenu un tel repoussoir? Cette enquête historique très documentée est nourrie par la connaissance du terrain de Matthias Schindler, qui, depuis plus de quarante ans, a séjourné plusieurs fois au Nicaragua. Il tente de tirer des leçons qui dépassent ce pays et qui interrogent toutes celles et tous ceux qui se battent pour un changement de société.
Le Grand Ferré - Premier héros paysan - Colette Beaune
Date de sortie: 14-03-2013
Catégorie: Histoire
Editeur: Perrin
ISBN: 2262028915
En pleine guerre de Cent Ans, le Grand Ferré, un paysan picard athlétique et courageux, repoussa victorieusement une troupe de soldats anglais qui attaquait son village.
Entre érudition et enquête, Colette Beaune retrace la vie réelle et rêvée de ce Robin des Bois français. Un simple fait divers au début. Personne sinon un chroniqueur n'y a d'abord prêté attention. La mémoire de cet exploit, quasi absente des chroniques royales sous l'Ancien Régime, persiste en Beauvaisis où le Grand Ferré devient au fil du temps un personnage populaire.
Pour écrire le récit de cette vie enfouie sous de multiples légendes, Colette Beaune a enquêté ; elle a retrouvé sa trace dans les archives de l'abbaye de Compiègne et suivi le fil de son histoire jusqu'au XIXe siècle. Dès les premières heures de la Révolution, Ferré sort de l'oubli. Michelet fait de sa geste légendaire l'acte de naissance de la nation. Désormais, les historiens la déclinent pour tous les combats patriotes.
Symbole de la revanche après 1870, personnifié par Gambetta puis par Jaurès, il fut longtemps le héros de tous les petits Français, l'archétype du Gaulois qui résiste à l'envahisseur à la manière d'un Obélix. Après l'analyse du consensus au sein des élites, fil conducteur de sa Naissance de la nation France, Colette Beaune démontre dans cette étude magistrale toute la force du non dans l'histoire.
Un livre qui rend au Grand Ferré sa dimension historique. Universitaire et médiéviste mondialement reconnue, traduite aux Etats-Unis, au Brésil et au Japon, Colette Beaune est l'auteur de nombreux ouvrages de référence. Pour l'ensemble de son oeuvre, elle a reçu en 2012 le Grand Prix d'histoire de l'Académie française (Grand Prix Gobert).
L'Officiel PC N°2 - Idées et Projets Clés en Main
L'Officiel PC N°2 - Idées et Projets Clés en Main
French | 86 pages | PDF | 102.3 MB
Geo N°455 - Tahiti et La Polynésie
Geo N°455 - Tahiti et La Polynésie
French | 86 pages | PDF | 102.1 MB
