WOLF PAR BODYTIME - RECETTES 2021.FRENCH.1080P.MP4.WEB-DL
Recettes complémentaires au programme WOLF de 28 jours. Il y a 3 dossiers avec des recettes:
- avec glucides
- sans glucide
- petit déjeuner
Source : 1920x1080 WEB-DL
Codec vidéo : Avc/Mp4 à 4900 kb/s
Codec audio : AAC à 253 kb/s
Langues :Francais
Nombre de fichiers : 59
Taille totale : 3,29 Go
La Honte de l'Occident: Les coulisses du fiasco syrien - Antoine Mariotti (2021)
Date de sortie: 11-03-2021
Catégorie: Politique
Editeur: Tallandier
ISBN: B08QRKV6DX
Dans cette enquête choc, le reporter Antoine Mariotti nous entraîne dans les coulisses de la guerre en Syrie. Il raconte le fiasco des Occidentaux à mener ce conflit complexe et pourquoi Bachar el-Assad est, envers et contre tous, toujours au pouvoir.
Antoine Mariotti a interviewé une centaine d'acteurs majeurs du conflit en France, aux États-Unis, en Suisse, en Belgique, en Russie, en Syrie ou en Iran : des chefs d'État, des ministres, des conseillers, des diplomates, des espions, des militaires, des opposants et des membres du pouvoir syrien. Il montre la manière dont nos dirigeants ont pris leurs décisions, souvent contre l'avis de leurs experts, de leurs services de renseignement, les yeux rivés sur les sondages. Comment l'opposition en exil, déconnectée, a induit les Occidentaux en erreur. Comment la coalition internationale a frappé des cibles fictives pour satisfaire l'opinion publique. Et pourquoi la Russie n'est pas totalement maîtresse du jeu.
L'auteur nous fait vivre, comme si on y était, les moments clés dans les ambassades à Damas, aux côtés d'Obama dans le bureau ovale, avec François Hollande à l'Élysée ou dans les négociations sans fin entre l'Américain John Kerry et le Russe Sergueï Lavrov.
Voici le récit sidérant de dix ans d'une guerre interminable, de cascades de mauvaises décisions et d'aveuglement des puissances occidentales.
Donner du plaisir à un homme: Les meilleures caresses pour le rendre fou...de vous - Servane Vergy
Date de sortie: 13-05-2015
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Leduc
ISBN: B01NAGM4CW
Amoureuse ou amante d'un soir, vous voulez savoir si vos caresses procurent vraiment du plaisir à votre partenaire ? Faites-vous vraiment ce qu'il faut pour l'emmener au 7e ciel ?
Dans ce livre, découvrez :
- Le corps de l'homme, toutes les zones à connaître et à explorer
- Les préliminaires, pour eux aussi, c'est un plaisir !
- La fellation parfaite, mode d'emploi
- Les positions illustrées qui vous procureront le plus de plaisir. à deux !
- L'orgasme au masculin
Maîtrisez les caresses qui rendront votre homme fou. de plaisir !
Je sexopositive !: Petit guide pour voir la vie en rose grâce au sexe - Caroline Michel, Alexandra H...
Date de sortie: 08-10-2015
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Eyrolles
ISBN: 2212562381
Le sexe c'est bon pour la santé et le moral !
- Vous voulez trouver les clés de votre plaisir.
- Vous voulez faire du sexe votre allié bonheur pour être mieux dans vos pompes au quotidien.
- Vous voulez vous débarrasser des croyances inutiles du type "Seules les grandes blondes sont des bons coups !" ou "Pas de sexe si t'as un maillot tout poilu."
- Vous voulez vivre le sexe tel qu'il vous ressemble (en gardant vos chaussettes ou en matant des pornos si c'est votre truc).
- Vous voulez vous éclater au lit, que vous soyez célibataire, en couple, enceinte.
- Vous êtes un homme et cherchez à mieux comprendre les femmes.
Alors lisez et offrez ce livre ! Vous ne reconnaîtrez plus vos jours de vos nuits.
Guillaume au pays d'Alice - Handicap et sexualité : un tabou français - Guillaume Bourdiaux (2021)
Date de sortie: 10-04-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Editions Feed BAck
ISBN: 2492359034
Depuis sa naissance, Guillaume Bourdiaux est en situation de handicap. Tous les jours, il essaie de vivre comme les autres.
La sexualité et le handicap sont encore deux sujets tabous dans notre société. Qui pourrait priver qui que ce soit d'une sexualité en raison d'une différence ?
En écrivant son autobiographie, ce jeune homme livre un témoignage authentique et engagé en faveur de la légalisation de l'assistance sexuelle en France.
À la recherche d'un bien-être inaccessible, Guillaume est devenu hors la loi. Parce que la loi française reste hypocrite, il s'est interrogé, a entrepris des recherches et a consulté l'avis de plusieurs acteurs directement concernés par le travail du sexe pour construire son opinion et faire le bilan de son expérience.
Ce récit de vie documenté s'appuie sur les épreuves qu'il a dû traverser et les solutions qu'il a trouvées. L'écriture lui a permis de mener une réflexion approfondie sur les actes de sa vie.
La discipline des Navy Seals - Comment développer la mentalité, la volonté et l'autodiscipline des f...
Date de sortie: 02-08-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Robert Mercier
ISBN: B09BNRQ2QX
Chaque année, des centaines de jeunes recrues rejoignent les Marines...
Lorsqu'ils arrivent à la formation initiale, ils sont fragiles, pas très sûrs d'eux et moralement faibles.
La jeune recrue n'a pas la moindre idée de ce que VRAIE discipline veut dire. Jusque-là, elle n'a vécu qu'une vie de faiblesses et d'oisiveté.
Elle a cédé à toutes ses pulsions, s'est nourri de malbouffe, a passé la plus grande partie de sa vie à surfer sur Internet et a généralement vécu bien en-dessous de son potentiel, profitant d'un hédonisme constant et irréfléchi.
Mais ce contentement du quotidien va se terminer de manière imminente. Très bientôt, ce sera l'heure de passer sur le grill de la discipline. Pour la première fois, les jeunes Marines feront l'expérience de ce que veut dire prendre le contrôle et le pouvoir total sur sa vie.
Quand ils sortiront de l'entraînement, tout sera transformé, jusque dans les détails les plus profonds.
Tous ceux qui ont connu ces jeunes hommes et femmes verront maintenant des êtres transformés jusqu'à la moelle. C'est le pouvoir de l'autodiscipline.
Dans ce livre, vous découvrirez les leçons de discipline directement auprès des maîtres de cet art : les forces spéciales les plus meurtrières du monde, les Navy SEALs, l'élite de l'U.S. Navy.
Dans "La discipline des Navy SEALs", vous découvrirez :
- Comment rapidement et facilement développer votre autodiscipline
- Comment adopter de bonnes habitudes et perdre les mauvaises
- Comment se forger une volonté de fer : vos amis vous demanderont même comment vous avez fait
- Comment vivre enfin sans soucis et sans stress
- Comment devenir une personne super efficace et obtenir des résultats concrets
- Ce qu'il faut faire pour ne jamais abandonner (c'est plus facile que vous ne le pensez !)
- Et bien plus encore !
Tout le monde peut améliorer son autodiscipline. Avec les bons conseils, les exercices, les informations et les astuces que nous allons vous offrir, chacun peut entraîner sa volonté, arrêter de procrastiner et réussir dans la vie.
Débranchez votre mental ! - Trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie - Jean-...
Date de sortie: 09-04-2019
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Leduc
ISBN: B07KLFK8VF
Qui n'a pas déjà ressenti le besoin impérieux de débrancher son mental, assailli de pensées qui resurgissent jusque tard dans la nuit ? L'auteur propose l'ouvrage indispensable pour mettre fin à la surcharge mentale et passer, grâce à une approche originale qui s'appuie sur la magie des métaphores, un vrai coup de balai dans notre tête. Fini les to-do list qui n'en finissent plus dans la tête !
De précieux conseils sont donnés pour appliquer au quotidien et retrouver peu à peu sérénité et détachement. Méthode : - Apprendre à identifier ses ruminations pour mieux les décrypter - Des solutions pour vivre au présent fondées sur l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement)
Jean-Christophe Seznec est médecin psychiatre libéral à Paris. Président de l'AFSCC (Association Francophone de Sciences Contextuelles et Comportementales regroupant les thérapeutes ACT), il enseigne dans différents cursus et notamment auprès de l'AFTCC (Association française de thérapies comportementales et cognitives) dont il a été membre de la commission d'enseignement. Il a aussi enseigné au sein du DESU de coaching de Paris VIII. Il intervient aussi dans le cadre des risques psycho-sociaux et de la qualité de vie au travail.
Sophie Le Guen est médecin à Paris et accompagne les personnes en burn-out. Préface de Ilios Kotsou, docteur en psychologie et auteur de best-sellers dont Se changer, changer le monde et Eloge de la lucidité (Prix Fnac 2015).
Zones paranormales : Phénomènes inexpliqués, ovnis, esprits : 18 histoires qui défient la raison - J...
Date de sortie: 09-06-2021
Catégorie: Divers
Editeur: MAX MILO
ISBN: 2315009774
Les fantômes d'Hollywood, la mort d'Edgar Allan Poe, le martien affectueux, la Zone du Silence, les diamants ensorcelés...
Joslan F. Keller nous raconte 18 histoires troublantes qui défient la raison. 18 zones paranormales à travers le monde, toutes authentiques et documentées par l'auteur, qui ébranlent nos certitudes : phénomènes inexpliqués dans le ciel, incursion dans le monde des esprits, rencontres avec des personnages hors du commun, contacts rapprochés avec des ovnis, visites de lieux dérangeants... L'improbable ne naît-il pas de nos connaissances encore limitées et de notre incapacité à expliquer rationnellement des phénomènes qui dépassent notre entendement ?
Le monde n'est ni blanc, ni noir. N'existe-t-il pas une infinité de zones grises, aux frontières de l'inconnu, dominées par des forces dont les mécanismes sont peu ou pas explorés ?
Joslan F. Keller, né en 1966, baigne dans la communication le jour et la nuit, le fantastique. Historien de l'étrange, passionné par les affaires inexpliquées, il est intervenant régulier sur la chaîne C8 (« Enquêtes Paranormales ») et anime « Les dossiers inexpliqués », une émission mensuelle sur BTLV.fr.
