Rick Hanson - Le pouvoir des petits riens
Date de sortie: 28-03-2013
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Éditions des Arènes
ISBN: 978-2-35204-237-2
Ce livre est un recueil d'exercices très simples à faire régulièrement, le plus souvent dans votre tête, qui permettent de renforcer l'estime de soi, la résilience, l'efficacité, le bien-être, la lucidité et la paix intérieure. À première vue, vous pourriez être tenté de sous-estimer leur puissance. Mais ces petits riens changeront peu à peu votre cerveau grâce à ce qu'on appelle la neuroplasticité, c'est-à-dire la capacité du cerveau à se modifier au fil des expériences. Il s'agit de s'imprégner de ce qui est bon, de protéger son cerveau, de se sentir plus en sécurité, d'être moins angoissé par ses imperfections, de trouver refuge ou de réparer les blessures du coeur.
Classic & Sports Car France - Mai 2021
Classic & Sports Car France - Mai 2021
French | 86 pages | PDF | 100.4 MB
Apprendre à surmonter les obstacles: Sauvez-vous par l'écriture - Juliette Dumas (2021)
Date de sortie: 07-04-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Flammarion
ISBN: 2080245473
Les obstacles dans la vie, ce sont des moments difficiles à traverser et qui arrivent le plus souvent sans que l'on s'y attende. Ils nous frappent, nous dévastent, font beaucoup de dégâts et se relever semble impossible. Et pourtant... il est essentiel (voire vital) de les surmonter. Mais comment y faire face et par où commencer ? Dans ce livre, Juliette Dumas vous propose de laisser libre court à votre créativité : écrivez votre propre conte en vous inspirant d'un chemin parcouru. Laissez votre imagination faire la folle, exprimez dans votre carnet de route ce qui a besoin de l'être. Laissez-vous guider par Madeleine Spirituelle et son compagnon Ganesh pour enfin rallumer la petite lumière dans votre vie...
Elle France - 14 Mai 2021
Elle France - 14 Mai 2021
French | 86 pages | PDF | 102 MB
Le Particulier N°1182 - Juin 2021
Le Particulier N°1182 - Juin 2021
French | 86 pages | PDF | 100.1 MB
Assimilation : en finir avec ce tabou français - Lydia Guirous (2021)
Date de sortie: 17-02-2021
Catégorie: Politique
Editeur: Éditions de l'Observatoire
ISBN: B08W56N13Q
Face aux séparatismes et à la lâcheté de nombreux décideurs, Lydia Guirous plaide pour une réponse politique forte et courageuse : l'assimilation républicaine. Les polémiques autour de la question de l'islam et des revendications identitaires des jeunes de confession musulmane sont incessantes et lassantes. Au même moment, l'indigénisme, le racialisme, le décolonialisme, l'intersectionnalité gangrènent les lieux de savoir et d'influence. Infusés dans les esprits, ils diffusent le poison de la haine de notre pays. Ne nous voilons plus la face : l'« intégration » est un échec, qui nous renvoie au délitement de nos liens républicains et à une inéluctable désintégration sociale et sociétale. Il nous faut résoudre collectivement ce problème majeur pour que la France reste la France et que chacun s'y sente à sa place, uni, en toute égalité et patriote. La solution ? L'assimilation. Tabou dans le débat public, totem que l'on laisse lâchement à l'extrême droite, elle est un appel au sursaut plutôt qu'à la résignation face à la montée du communautarisme islamique. Ce livre invite à rompre avec ce tabou qui nous paralyse. Celui de la peur d'assumer une nécessaire assimilation républicaine pour être pleinement français. N'oublions pas : l'intégration réussie s'appelle l'assimilation, l'intégration ratée, le communautarisme.
Stop Arnaques Hors Série N°140 - Irrégulier 2021
Stop Arnaques Hors Série N°140 - Irrégulier 2021
French | 86 pages | PDF | 104.7 MB
Senior Loisirs N°7 - Juin-Août 2021
Senior Loisirs N°7 - Juin-Août 2021
French | 86 pages | PDF | 102.7 MB
