Benoît Philippon Cabossé
Lu par : Xavier Gallais
Quand Roy est né, il s'appelait Raymond. C'était à Clermont. Il y a quarante-deux ans. Il avait une sale tronche. Bâti comme un Minotaure, il s'est taillé son chemin dans sa chienne de vie à coups de poing : une vie de boxeur ratée et d'homme de main à peine plus glorieuse. Jusqu'au jour où il rencontre Guillemette, une luciole fêlée qui succombe à son charme, malgré son visage de "tomate écrasée"... Et jusqu'au soir où il croise Xavier, l'ex jaloux et arrogant de la belle - lequel ne s'en relèvera pas...
Roy et Guillemette prennent alors la fuite sur une route sans but. Une cavale jalonnée de révélations noires, de souvenirs amers, d'obstacles sanglants et de rencontres lumineuses.
Raymond Moody & Paul Perry Paranormal
Lu par : Michel Raimbault
Que se passe-t-il après la mort ? Le Dr Raymond Moody, auteur du best seller mondial « La vie après la vie », retrace sans tabou les circonstances personnelles qui l'ont mené à explorer ces territoires inconnus de la recherche et à s'engager dans un domaine alors nouveau, qui lui doit son nom : les Expériences de Mort Imminente. Qu'est-ce « réellement » que l'au-delà ? Quelles perceptions peut-on en avoir quand on s'approche du point limite où la vie bascule dans la mort ? Et que disent-elles sur d'éventuelles vies antérieures, sur la réincarnation? Il recueille des témoignages et réalise des expériences sous hypnose, avant de s'intéresser au dialogue entre les vivants et les morts. Après plus de quatre décennies, le Dr Moody nous fait partager le fruit de ses recherches pour enfin saisir ce qui arrive à l'âme quand le corps meurt.
Brigitte Riebe La femme du Nil
Lu par : Jean-Marie Galey
" On m'appelle la fille du Sud, la traîtresse de Ouaouat, la Noire. Ils ne savent rien de moi, bien que j'aie vécu longtemps parmi eux. Leur pays n'est pas le mien... "
Arrachée aux siens par les hommes de Thèbes, Sahti, petite Nubienne de neuf ans, est entraînée en Egypte, où elle devient esclave. Bien qu'accueillie par la famille d'Antef, un homme juste et généreux, elle peine à trouver sa place dans une société qui lui est étrangère. Sa beauté exotique attire bientôt l'œil de Pharaon, qui s'éprend de la femme du Nil. Mais leur amour suscite convoitises et jalousies à la cour...
La femme du Nil a existé. Quinze siècles avant Cléopâtre, une Nubienne a conquis le cœur du pharaon Kamosé.
Felouques, sable, palais, oasis... : ces mots évocateurs cisèlent une émouvante histoire d'amour, portée jusqu'à nous par le vent chaud du Nil.
Fortnite - Juin 2019
Fortnite - Juin 2019
French | 100 pages | True PDF | 104 MB
Mémento - juin 2019
Mémento - juin 2019
French | 128 pages | True PDF | 104 MB
Voyages à Moto - Été 2019
Voyages à Moto - Été 2019
French | 100 pages | True PDF | 101 MB
Grande Galerie N°48 - Été 2019
Grande Galerie N°48 - Été 2019
French | 108 pages | PDF | 108 MB
Ostéoporose : 21 jours de menus - Alexandra Leduc
Alexandra Leduc, "Ostéoporose : 21 jours de menus"
Modus Vivendi | 2015 | ISBN: 2895238472 | Français | PDF | 160 pages | 101 MB
Les os se fragilisent avec l'âge, et l'ostéoporose est l'un des principaux facteurs de risque pour les fractures, notamment de la hanche, de la colonne vertébrale et du poignet.
Le capital osseux est largement déterminé par l'hérédité, mais une alimentation et des habitudes de vie saines peuvent contribuer à préserver la santé des os le plus longtemps possible.
Ce guide vous permettra de:
• comprendre pourquoi vos os se fragilisent;
• modifier votre hygiène de vie pour mieux renforcer votre ossature;
• profiter de recommandations claires pour protéger votre capital osseux en adoptant une alimentation adaptée;
• planifier et diversifier vos repas et collations grâce à des menus quotidiens spécialement conçus pour prévenir les risques de fractures.
Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : œufs brouillés au fromage suisse, potage aux lentilles et aux tomates, tofu croustillant aux légumes, brochettes de poulet à l'érable, cubes de saumon aigre-doux, croquettes de pois chiches, crème au citron. et renforcez efficacement votre ossature.
Biographie de l'auteur
Diplômée en biochimie et en nutrition de l'Université Laval, Alexandra Leduc est avant tout une nutritionniste passionnée par les saveurs et soucieuse de la santé de la population. Elle est aussi conférencière et fondatrice d'Alex cuisine. une entreprise qui fait la promotion de la santé par la cuisine simple, saine et rapide. Alexandra offre également une expertise en saine gestion du poids et aide la population à retrouver une saine relation avec les aliments, à atteindre son poids d'équilibre tout en éliminant les réflexes des régimes et de la restriction. Elle a développé une approche (l'alimentation consciente) ainsi qu'un programme en ligne (alimentationconsciente.com) qui offre plusieurs outils pour son application quotidienne.
