Marianne - 29 Janvier au 4 Février 2016
Marianne - 29 Janvier au 4 Février 2016
French | True PDF | 136 Pages | 102 Mb
Vélo Magazine - Février 2016
Vélo Magazine - Février 2016
French | True PDF | 140 Pages | 102 Mb
Courrier International N°1317 du 28 Janvier au 3 Février 2016
Courrier International N°1317 du 28 Janvier au 3 Février 2016
PDF | 60 Pages | 106 Mb
France Dimanche N°3622 - 29 Janvier au 4 Février 2016
France Dimanche N°3622 - 29 Janvier au 4 Février 2016
French | 52 pages | PDF | 102 MB
bye bye les kilos ! alléger sa vie pour alléger son corps
bye bye les kilos ! alléger sa vie pour alléger son corps
SOLAR (2006) | ISBN: 2845921829 | French | PDF | 236 Pages | 103 Mb
Pour Évelyne Gambino, les kilos ne sont qu'un symptôme. Sa méthode consiste à déterminer en premier lieu la source du mal-être que le surpoids exprime afin de modifier, ensuite, le rapport à la nourriture et au corps. En effet, le surpoids est toujours l'expression d'une incompatibilité entre les aspirations individuelles et les projections familiales ou les interdits de la société.
L'auteur a identifié douze raisons majeures, qu'elle nomme « conflits de poids ». Prendre conscience de ces conflits qui nous font grossir permet de se déshabiller des kilos superflus et destructeurs, hérités du passé. Donc de paraître dans sa véritable nature et de vivre sa propre vie. Une fois les conflits résolus, un programme est proposé pour apprendreà manger seulement à sa faim ' et non pour compenser un manque ', à alléger son système digestif et à éliminer efficacement.
Évelyne Gambino s'intéresse ensuite au corps lui-même. Elle nous apprend à développer nos cinq sens pour nous ancrer dans la réalité, à mieux respirer pour ressentir calme, bien-être et devenir plus résistant. Elle livre aussi les clés du taïkido, gymnastique énergétique qu'elle a conçue pour aider les personnes en surpoids à améliorer leur perception de l'espace, "le leur et celui d'autrui" et à harmoniser corps et esprit.
Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus - John Gray
John Gray, "Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus"
Publisher: J'ai lu | 2003 | ISBN: 2290029122 | French | PDF | 346 pages | 145 Mb
Qui n'a jamais pensé que, décidément, les hommes et les femmes ne parlent pas la même langue ! Que son ou sa partenaire débarque d'une autre planète ! D'où les frustrations, les malentendus, les déchirements... Alors qu'il suffit de savoir décoder les réactions de l'autre. Mars, dieu de la Guerre, Vénus, déesse de l'Amour... Jolie métaphore, qui explique pourquoi les deux sexes sont différents dans leur manière d'agir et d'exprimer leurs sentiments. Des années d'expérience de thérapie conjugale ont permis à John Gray d'analyser ces différences pour en faire une source d'enrichissement mutuel plutôt que de conflit. Avec ce grand best-seller enfin traduit en France, il nous offre un guide indispensable pour communiquer et vivre en harmonie avec l'autre sexe...
Pâtissier à Saint-Germain-des-Prés - Gérard Mulot
Pâtissier à Saint-Germain-des-Prés - Gérard Mulot
French | 2004 | 193 Pages | ISBN: 2830707809 | PDF | 101 MB
Gérard Mulot et Saint-Germain-des-Prés ; c'est tune histoire d'amour qui dure depuis plus de vingt ans. Flâneurs, habitants du quartier, touristes... Le 76, rue de Seine est devenu le point de ralliement de tous les gourmands ! Gérard Mulot est un marchand de bonheur avec ses tartes, clafoutis, cakes, charlottes, babas, chocolats, tourtes..., sans oublier ses macarons. légendaires. Il nous livre ici, et pour la première fois, ses recettes les plus simples, et révèle ses astuces et tours de main pour tout réussir. Alors, si vous rêvez, vous aussi, de devenir la reine ou le roi du macaron, ce livre est pour vous !
La méthode Running Lean - Transformer votre idée en succès
La méthode Running Lean : Transformer votre idée en succès
Diateino (2014) | ISBN: 2354561237 | French | PDF | 320 Pages | 101 Mb
Vous êtes entrepreneur ou vous allez vous lancer, vous êtes manager et créez un nouveau produit ? Voici le guide pratique qui vous permettra de mettre en pratique les principes de l'entrepreneuriat agile (Lean Startup), et vous expliquera, exemples concrets à l'appui, comment itérer à partir de votre idée jusqu'à vos premiers clients et réussir. La Méthode Running Lean vous permettra de gagner un temps précieux en plaçant vos clients au centre du processus...
