Entraînement cardio : Sports d'endurance et performance
Entraînement cardio : Sports d'endurance et performance
Vélo Québec (9 November 2009) | ISBN: 2922072509 | French | PDF | 264 Pages | 106 Mb
Entraînement cardio démystifie certaines croyances répandues dans le milieu sportif et informe le lecteur sur les meilleures pratiques d'entraînement pour différentes disciplines (vélo, course à pied, ski de fond, natation, triathlon et trekking).
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