Top body menus
Top body menus
French | PDF | 103 Mb
12 semaines de menus pour vous accompagner au mieux dans votre challenge sportif avec des repas simples, équilibrés et sans privations !
- Conseils nutritionnels
- Liste d'aliments sains à consommer sans culpabiliser
- 12 semaines de menus complets
- Aliments simples à trouver et préparer
- Optimisation de vos résultats
Fait et validé par un expert en nutrition français et spécialement créé pour être suivi avec le TOP BODY CHALLENGE 1 ou 2.
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