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CHRISTOPHE ANDRÉ - PERFECTIONNEMENT À LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (AVEC MATTHI...

5-12-2020, 02:16

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CHRISTOPHE ANDRÉ - PERFECTIONNEMENT À LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (AVEC MATTHI...


+ Formation en piste audio :


+ Diapositives de la formation + Dossier formation (5 Pdf) : À obtenir en cliquant ici
- Méditation et sagesse - Christophe André - Nouvel Observateur - Hors Serie 2015
- Méditation et spiritualite - La Vie 2012
- Méditation et spiritualite - La Vie 2015
- Pleine conscience - Revue Quebecoise de Psychologie 2014
- Un souffle si apaisant - Christophe André - Cerveau & Psycho 2018

Merci à Christophe André
Merci à Matthieu Ricard
Merci à Pascal Pierrey et aux équipes des Rencontres Perspectives
Gratitude à tous.

Bonne écoute
Bonne pratique

" Journée de formation en ligne et en direct avec Christophe André avec la participation exceptionnelle de Matthieu Ricard
Perfectionnement à la pratique de la méditation de pleine conscience.

Date et heure :
Lundi 30 novembre 2020 de 9h30 à 17h30

Informations préalables sur la journée :
Il s'agit d'une journée de perfectionnement ; elle s'adresse donc à tout participant disposant d'une connaissance (et si possible d'une pratique) préalable de la méditation de pleine conscience ; inversement, elle n'est pas adaptée aux personnes n'ayant pas de connaissances ni d'expériences personnelles préalables avec la méditation de pleine conscience ; nous recommandons dans ce cas la participation à une journée d'initiation à la méditation de pleine conscience (une prochaine journée d'initiation sera programmée en 2021).

La journée alternera les enseignements théoriques, les pratiques méditatives guidées, et les séquences de questions (par écran interposé) et réponses.


Plan prévu pour la journée (susceptible de modifications) :
- Rappels sur la méditation et la pleine conscience.
- Méditations et émotions chaleureuses.
- Le travail avec les souffrances et l'autocompassion.
- Bonheur et émotions positives.
- Pleine conscience et spiritualité.
- Conclusions.



Notre intervenant :

Christophe André est médecin psychiatre, l'un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Il fait partie des premiers soignants à avoir introduit (en 2004) la méditation dans son travail thérapeutique. Il est enseignant dans les deux Diplômes Universitaires de Médecine (Strasbourg et Paris) consacrés à la pleine conscience dans le soin.
Il est l'auteur de nombreux succès de librairies qui ont largement contribué à populariser l'intérêt des thérapies comportementales et cognitives, de la psychologie positive ainsi que de la méditation de pleine conscience (mindfulness) en France.

Il a été lauréat en 2016 du Prix Jean Bernard, de la Fondation pour la Recherche Médicale (ce prix honore une personnalité du monde scientifique qui a enrichi par l'exposé de ses recherches, les connaissances du public dans le domaine de la santé).


Ouvrages de l'intervenant sur le thème de la journée

- "Le temps de méditer". L'Iconoclaste, 2019.
- "La vie intérieure". L'Iconoclaste, 2018.
- "Méditez avec nous". Odile Jacob, 2017 (livre collectif).
- "3 minutes à méditer". L'Iconoclaste, 2017 (avec un CD).
- "Méditer jour après jour. 25 leçons pour vivre en pleine conscience". L'Iconoclaste, 2011 (avec un CD d'exercices).
- "Les états d'âme. Un apprentissage de la sérénité". Odile Jacob, 2009.






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