» Article de 15.12.2021 » page 8

La Méthode RESET: 28 jours pour changer votre vie ! - Jimmy Sévigny (2021)

La Méthode RESET: 28 jours pour changer votre vie ! - Jimmy Sévigny (2021)


Date de sortie: 09-12-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Trécarré
ISBN: B09MKS5SHK

Vous aimeriez changer vos habitudes de vie une bonne fois pour toutes ?C'est ce que nous vous proposons avec La Méthode RESET !Ce livre est le premier à mettre autant l'accent sur l'aspect psychologique de votre transformation. En plus des menus détaillés, des listes d'épicerie, des recettes et des programmes d'entraînement, La Méthode RESET vous propose une introspection sur une base quotidienne en vous amenant à vous fixer des objectifs et à vous questionner sur votre état d'esprit. Avec cette méthode 360 degrés, vous aurez tous les outils nécessaires pour changer votre vie !Vous trouverez dans ce livre :• 4 semaines de plans alimentaires ;• 80 délicieuses recettes, incluant du fast food santé ;• 4 programmes d'entraînement ;• un journal de bord ;• des chroniques sur l'alimentation, l'entraînement et la motivation.




Vues: 314 Télécharger
  • 0

La France dans le bouleversement du monde - Michel Duclos (2021)

La France dans le bouleversement du monde - Michel Duclos (2021)

Date de sortie: 13-10-2021
Catégorie: Politique
Editeur: l'Observatoire
ISBN: 979-1032919026

Dans ce nouvel essai, Michel Duclos nous alerte sur le risque de voir la France perdre pied dans les mutations rapides qui affectent les équilibres internationaux.

La crise du coronavirus est venue détraquer toutes les données de la politique mondiale. Par ailleurs, très engagé en faveur d'une Europe forte, Emmanuel Macron a pratiqué sur la scène internationale une politique brillante, émaillée de coups d'éclat, mais avec peu de résultats substantiels... Dans le grand bouleversement du monde, le moment est venu pour les Français de mesurer avec lucidité le poids réel de leur pays et l'ampleur des défis qu'ils doivent affronter.

En des pages empreintes d'expérience et de sagacité, le grand spécialiste de géopolitique leur propose les clefs d'une réflexion en profondeur, car c'est à eux qu'il appartient de choisir les priorités de l'action internationale de la France pour les années 2020, sur de multiples fronts : la construction européenne, le positionnement de l'Europe face au duo sino-américain, les théâtres de crise qui continuent d'affecter leur sécurité, au Moyen-Orient ou ailleurs, ou les grands enjeux liés au changement climatique et aux transformations technologiques. Il serait donc essentiel, vital même, que les élections présidentielles de 2022 soient l'occasion d'un débat de fond sur ces sujets. Ce livre nous y prépare.





Vues: 514 Télécharger
  • 0

Une année pas comme les autres : Le foot en 2021 - Pierre Ménès (2021)

Une année pas comme les autres : Le foot en 2021 - Pierre Ménès (2021)


Date de sortie: 18-11-2021
Catégorie: Divers
Editeur: Hugo
ISBN: 978-2755694826

Le chroniqueur sportif le plus populaire de France revient sur l'année foot 2021 - une année hors normes, rocambolesque, riche en péripéties, rebondissements, dérapages et surprises en tout genre, digne des meilleures séries Netflix. C'est du pur Ménès, au vitriol, sans filtre, sans tabou, mais avec le regard passionné d'un amoureux du foot.




Vues: 311 Télécharger
  • 0

Le Modèle Toyota 2e Ed. : 14 principes de management - Jeffrey Liker (2021)

Le Modèle Toyota 2e Ed. : 14 principes de management - Jeffrey Liker (2021)


Date de sortie: 03-12-2021
Catégorie: Business et économie
Editeur: Pearson
ISBN: 978-2744067815

Une mise à jour majeure du guide de référence pour apprendre de la philosophie et du système de production légendaires de Toyota - et en appliquer les enseignements à votre entreprise, quel que soit votre secteur d'activité !

Le gourou du management et de l'amélioration continue, Jeffrey Liker, propose un modèle revisité dont la pierre angulaire est le raisonnement scientifique des leaders et des collaborateurs. L'auteur analyse de nombreux programmes six-sigma et montre comment aligner excellence opérationnelle et stratégie en formant des collaborateurs qui :

considèrent les défis comme des occasions de stimuler l'amélioration ;

pilotent des équipes à hautes performances pour triompher de défis apparemment impossibles ;

décomposent les défis complexes en sous-problèmes plus faciles à prendre en charge ;

font progresser leur compréhension des systèmes et des solutions par l'expérimentation rapide et la réflexion ;

envisagent les systèmes lean comme des tremplins vers l'idéal du flux continu qui mettent au jour les problèmes ;

élaborent des stratégies à long terme puis les convertissent en plans annuels alignant les activités d'amélioration à tous les niveaux de l'entreprise ;

créent et font vivre une culture de l'excellence fondée sur la confiance mutuelle.

Organisé en sections thématiques couvrant les divers aspects du Modèle Toyota, y compris la philosophie, les processus, les personnes et la résolution de problèmes, ce guide sans précédent détaille les 14 principes clés pour poser les bases d'un système d'amélioration puissant, et le gérer pour un avantage concurrentiel ultime.

Enrichi de nouveaux cadres pour stimuler l'innovation et la qualité dans votre entreprise, Le Modèle Toyota, est l'un des guides business les plus percutants publiés au 21e siècle et joue un rôle extraordinaire dans le mouvement d'amélioration continue qui se poursuit sans relâche aujourd'hui.




Vues: 379 Télécharger
  • 0

La fabuleuse histoire des transports parisiens - Olivier Bernard (2021)

La fabuleuse histoire des transports parisiens - Olivier Bernard (2021)







Vues: 213 Télécharger
  • 0

Noël, une histoire de dingues - Mark Forsyth (2021)

Noël, une histoire de dingues - Mark Forsyth (2021)


Date de sortie: 14-10-2021
Catégorie: Histoire
Editeur: Du Sonneur
ISBN: 978-2373852417

Attention : tout ce que nous imaginons connaître sur Noël est sujet à caution ! Ainsi, saviez-vous que ce bon père Noël est originaire de Turquie et non du pôle Nord ? Que le calendrier de l'Avent tel que nous le connaissons aujourd'hui est l'invention d'une femme au foyer munichoise ? Que Coca-Cola n'a joué aucun rôle dans le costume rouge et blanc du père Noël ?

Des interrogations en apparence frivoles mais qui soulèvent de nombreuses questions relevant de l'histoire, de la sociologie, de l'économie, de la géopolitique.

Champion de la fausse digression, Mark Forsyth réussit avec une joyeuse érudition le tour de force de préserver la magie de Noël sans rien céder à sa légende !




Vues: 289 Télécharger
  • 0

À fleur de pots : Cosmétiques maison simples - Mariane Gaudreau, Marie Beaupré, Audrey Wood (2021)

À fleur de pots : Cosmétiques maison simples - Mariane Gaudreau, Marie Beaupré, Audrey Wood (2021)


Date de sortie: 07-10-2021
Catégorie: Bricolage et Jardinage
Editeur: Les Éditions de l'Homme
ISBN: 9782761957373

Nouvelle édition

La fabrication de cosmétiques maison gagne du terrain et pour cause : plus de 30 000 personnes se sont procuré la première édition d'À fleur de pots, parue en 2018.

Dans cette nouvelle mouture, Les Mauvaises Herbes (anciennement Les Trappeuses) te proposent de fabriquer tes propres lotions, baumes, déodorants et bien plus à partir de seulement 12 ingrédients naturels. Tu y découvriras un contenu amélioré et de nouvelles recettes, le tout offert avec ce qui fait la réputation des autrices depuis 2014 : des informations rigoureuses, à jour et bien vulgarisées, un ton pétillant et une approche non culpabilisante.




Vues: 356 Télécharger
  • 0

Objectif lithium : Réussir la transition énergétique - Christian Hocquard, Michel Jebrak (2021)

Objectif lithium : Réussir la transition énergétique - Christian Hocquard, Michel Jebrak (2021)


Date de sortie: 10-11-2021
Catégorie: Science et Technique
Editeur: MultiMondes
ISBN: B09KZBWY6K

Le lithium est omniprésent dans notre quotidien: les téléphones cellulaires, les tablettes informatiques, les vélos et les automobiles électriques. Toutefois, nous n'avons encore rien vu, car les batteries au lithium-ion sont appelées à prendre toujours plus de place dans nos vies.

Quelle est la nature de ce métal plus convoité que jamais ? Les gisements de lithium sont-ils suffisants pour répondre à tous nos besoins industriels et domestiques ? S'agit-il d'une ressource renouvelable ? Qu'est-ce qui confère au lithium ses propriétés de stockage de l'énergie électrique ? Peut-on l'exploiter de façon écologique ?

Chose certaine, l'exploitation du précieux lithium pourrait avoir un impact majeur sur l'échiquier énergétique de la planète et nous libérer des carburants fossiles.




Vues: 255 Télécharger
  • 0