CAL NEWPORT - DEEP WORK RETROUVER LA CONCENTRATION DANS UN MONDE DE DISTRACTIONS [2018] [MP3-128KBPS...
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Deep Work
Auteur : Cal Newport
Livre audio lu par : David Giuge
Date de sortie en audio : 2018
Source : CD
La capacité qui revêt le plus de valeur dans notre économie se fait de plus en plus rare. Celui qui la développe se donne les moyens d'accomplir de grandes choses. Le travail en profondeur, ou deep work, désigne une activité professionnelle menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités cognitives jusqu'à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, affinent nos compétences et sont difficiles à reproduire. En d'autres termes, le travail en profondeur est comme un superpouvoir dans notre économie toujours plus concurrentielle.
Et pourtant... nous avons, pour la plupart, perdu cette capacité. S'appuyant sur des modèles de réussite historiques et contemporains, Cal Newport nous explique pourquoi il est si crucial de réapprendre à se concentrer intensément dans un monde débordant d'informations et de distractions. Il nous enseigne quatre principes destinés à rééduquer notre esprit et à replacer le travail en profondeur, seule source de sens et de valeur, au cœur de notre vie professionnelle.
Editeur : Audible Studios
Genre : Développement commercial et entrepreneuriat
Format : MP3 en 128 kbps
Nombre de fichiers : 10
Taille totale : 450Mo
Durée : 8h11mn
COMMENTAIRES
Les héroïnes du plaisir - Raphaël Turcat & Judith Spinoza (2021)
Date de sortie: 20-10-2021
Catégorie: Histoire
Editeur: FLAMMARION
ISBN: 2080236733
Elles sont jeunes, belles, étranges, charmantes, charmeuses et scandaleuses. Elles lorgnent les têtes couronnées, les personnalités en vue, les artistes en vogue, les hommes pleins aux as. On les appelle les "demi-mondaines" et elles traversent le XIXᵉ siècle comme leur destin : à la vitesse de la lumière, souvent tragiquement. Mais bien plus que de banales hétaïres, ces "grandes horizontales", ces "lionnes" font souffler un vent de modernité sur une époque où les cartes sociales se redistribuent au rythme de la révolution industrielle, de la transformation de Paris et des divers changements de régime. Libres et impétueuses, modestes de naissance et cependant ambitieuses de caractère, elles imposeront leur place dans une société figée et pèseront sur la condition de la femme. Liane de Pougy, Valtesse de La Bigne, la Païva, Mata Hari, Émilienne d'Alençon, Virginia de Castiglione, la Belle Otero, Lola Montès, Céleste Mogador... Voici la vie des premières influenceuses de l'époque moderne.
Mémoire sans limites - Robert Mercier (2020)
Date de sortie: 25-11-2020
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Robert Mercier
ISBN: 979-8571768313
Savez-vous que beaucoup de personnes n'exploitent même pas 10 % de leur potentiel de mémoire ?
Dans ce livre, vous apprendrez comment les meilleurs maîtres de la mémoire au monde réussissent à se concentrer à leur guise, chaque fois qu'ils le veulent. Après l'avoir lu, vous serez capable de vous concentrer vraiment sur vos activités, d'archiver et de te rappeler des informations utiles, de doubler votre productivité et d'éliminer les pertes de temps, le stress et les erreurs dans le travail.
En bref, dans « Mémoire sans limites », vous trouverez tous les outils, les stratégies et les techniques nécessaires pour améliorer votre mémoire.
Voilà un petit aperçu de ce que vous découvrirez dans ce livre :
* Les mauvaises habitudes qui vous empêchent de vous rappeler facilement les informations importantes.
* Comment contrôler votre attention de façon à vous concentrer plus longtemps, même pendant des situations difficiles ou stressantes.
* Les techniques des Grecs anciens pour se souvenir de tout ce que l'on souhaite, comme par exemple de longues listes, les cours qu'il faut apprendre pour les études, les informations indispensables à la vie personnelles, et ce, sans rien écrire.
* Comment combiner votre mémoire à long terme avec celle à court terme pour créer un rappel instantané de données lors d'examens, présentations et projets importants.
* La technique mentale simple et invisible pour se rappeler les noms sans embarras ou angoisse sociale.
* Comment les meilleurs experts de mémoire du monde réussissent à se rappeler n'importe quelle information à volonté, et comment vous aussi vous pouvez les imiter.
* Les meilleures stratégies pour se rappeler des nombres, des dates, des anniversaires, des codes PIN, etc.
* Comment utiliser une carte mentale pour bloquer et lier des centaines, voire des milliers d'idées dans votre mémoire à long terme.
* Et bien plus encore !
N'avez-vous jamais serré la main à quelqu'un et oublié son nom immédiatement après ? Vous est-il déjà arrivé de sortir d'une réunion ou d'un rendez-vous pour vous souvenir ensuite d'un point clef que vous auriez dû partager avec les autres ?
En combinant les enseignements des Grecs anciens avec les pratiques modernes scientifiquement prouvées, « Mémoire sans limites » vous aidera à améliorer votre capacité de mémorisation, à devenir plus productif et à étendre le potentiel de votre cerveau.
N'attendez plus, cliquez dès à présent sur le bouton « Ajouter au panier » pour obtenir un cerveau plus attentif, plus brillant et plus productif !
Histoire de l'armée Française (1914-1918) - Rémy Porte, François Cochet
Date de sortie: 09-03-2017
Catégorie: Histoire
Editeur: Tallandier
ISBN: B01MYZLCLE
11 novembre 1918. L'armée française est sans nul doute la plus puissante et la plus moderne du monde. La réputation qu'elle s'est acquise n'a rien d'usurpé (elle ne la perdra d'ailleurs qu'en 1940) : forte de 800 000 hommes au début de l'année et de plus de 2,5 millions le 2 août 1914, elle a continué tout au long du conflit à connaître des bouleversements considérables tant en termes politiques que technologiques, de recrutement comme de matériels.
Qu'il s'agisse de son organisation ou du style de commandement, de ses équipements et de leur doctrine d'emploi, de la formation du personnel ou de la technicité croissante de ses matériels, de l'importance du soutien logistique, des relations entre soldats et offi ciers ou des généraux entre eux, les évolutions dans l'armée s'accélèrent dès l'automne 1914 et trouvent leur aboutissement dans la victoire.
Conjuguant l'histoire militaire, sociale, culturelle et des techniques, cette vaste fresque dressée par deux historiens spécialisés montre comme on ne l'avait jamais fait comment a été édifié la première armée du monde.
Les Terres interdites - Pascale Perrier, Véronique Delamarre (2021)
Date de sortie: 07-10-2021
Catégorie: Jeunesse
Editeur: Actes Sud
ISBN: 978-2330156305
Ils ont 17 ans et sont nés dans la bulle écologique Eldorado, que leurs lointains ancêtres ont construite 150 ans plus tôt, en 2035, pour se protéger des cataclysmes d'une planète à l'agonie. Ils n'en sont jamais sortis. On leur a appris qu'ils étaient les derniers survivants. Mais l'appel de l'extérieur se fait entendre. Renoncer à sortir et le regretter à jamais, ou oser au risque de périr ? Entre amis, ils choisiront de plonger dans les terres du collapse et d'affronter les dangers de ces nouvelles frontières. Un roman qui joue avec les codes de l'utopie et de la dystopie, le besoin d'exploration des héros adolescents dans un monde hostile et mystérieux, la révolte contre le mensonge et l'enfermement, la quête d'un ailleurs plus prometteur.
Les Ours dansants - Witold Szablowski (2021)
Date de sortie: 21-10-2021
Catégorie: Divers
Editeur: Noir sur Blanc
ISBN: 978-2-88250-713-6
Pendant des siècles, les Tsiganes bulgares ont dressé et exhibé des ours, de ville en ville, et jusque sur les plages.
En 2007, avec l'entrée de leur pays dans l'Union européenne, ils ont été contraints de relâcher les ours dans une réserve pour animaux sauvages. Mais aujourd'hui encore, dès que ces ours voient un humain, ils se lèvent sur leurs pattes arrière pour danser.
Au fil de ce grand reportage littéraire en Europe de l'Est, la métaphore de l'ours dansant va prendre toute son ampleur : il n'est pas facile de retrouver la liberté. Ni de savoir quoi en faire. De Sofia à Tirana et de Belgrade jusqu'à Gori, la ville natale de Staline, en passant par Athènes, Londres et Cuba, Szabłowski interroge des femmes et des hommes sur la difficile transition de leur pays vers la démocratie et l'économie de marché. Liberté, liberté chérie ?
De même qu'avec les ours rendus « à la vie sauvage », qui ont été stérilisés et qui se heurtent à des clôtures électriques, la vie nouvelle des plus pauvres, à l'Est, n'est pas si simple, et le cocktail de souffrances et de nostalgie explique en bien des lieux les séductions de l'autoritarisme.
Dame de compagnie: En immersion au pays de la vieillesse - Ixchel Delaporte (2021)
Date de sortie: 06-10-2021
Catégorie: Divers
Editeur: Editions du Rouergue
ISBN: 978-2812622328
Pendant plusieurs mois, Ixchel Delaporte s'est glissée dans la peau d'une dame de compagnie, ces femmes qui s'occupent des personnes âgées dépendantes. Elle nous raconte cet univers parallèle où la lenteur de l'extrême vieillesse se conjugue à l'activité frénétique de travailleuses sans merci.
Avec humanité, elle fait le portrait de celles et ceux dont elle s'est occupée ou qui furent ses compagnes de travail. Une impressionnante et nécessaire immersion au pays de la vieillesse contemporaine.
Atlas du climat : Face au défi du réchauffement - Gilles Luneau (2021)
Date de sortie: 20-10-2021
Catégorie: Science et Technique
Editeur: Autrement
ISBN: 2746762080
Plus de 120 cartes et infographies pour appréhender la complexité du climat, saisir les enjeux du réchauffement et les moyens d'y répondre : - Le fonctionnement du climat, perturbé par les émissions croissantes de gaz à effet de serre depuis la révolution industrielle.- Les innombrables conséquences du réchauffement : augmentation des catastrophes naturelles, disparitions d'espèces, bouleversement de l'agriculture et de la pêche, problèmes sanitaires et réfugiés climatiques...- La lutte contre le réchauffement : énergies non-carbonées, transports propres, changement de modèle agricole...Cette troisième édition, entièrement actualisée, dresse le bilan des initiatives mises en œuvre pour préserver notre planète et fait le point sur les défis politiques et citoyens qui restent à relever.
