C'est l'histoire d'un zèbre - William Réjault (2020)
Date de sortie: 14-01-2020
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: LEDUC.S
ISBN: 979-1028516550
William est un zèbre. Pas un zèbre de la savane... mais un zèbre comme vous en côtoyez autour de vous, dans votre famille, au travail. On a parfois du mal à comprendre ces personnalités atypiques, car être haut potentiel, c'est avoir une intelligence multiple, une sensibilité hors norme, et se sentir en décalage avec les autres.
William a écrit l'ouvrage qu'il aurait tant aimé lire plus jeune, pour l'aider à avancer malgré ses doutes et faire de sa différence une force.
Recyclage : le grand enfumage: Comment l'économie circulaire est devenue l'alibi du jetable - Flore ...
Date de sortie: 30-06-2020
Catégorie: Business et économie
Editeur: RUE DE L'ECHIQUIER
ISBN: B08BWTVFHW
Dans un contexte de surconsommation des ressources et d'explosion de la quantité de déchets, le recyclage apparaît comme la panacée face à l'hérésie de la mise en décharge ou de l'incinération. Mais il est aussi un leurre. Nous pourrions continuer à consommer "comme si de rien n'était", en faisant juste l'effort de trier. Alors, comment en sommes-nous arrivés là ? Eh bien, sans doute parce que le recyclage constitue d'abord et avant tout une activité industrielle rentable ! Des entreprises ont bâti leur empire sur le jetable et prospèrent grâce à un modèle de distribution fondé sur l'emballage recyclable.Observatrice privilégiée de la gestion des déchets en tant que directrice de Zero Waste France, Flore Berlingen décrypte les mythes et promesses de cette économie faussement circulaire.
Diplômée de Sciences Po Paris, Flore Berlingen est, depuis 2013, directrice de l'association Zero Waste France, qui œuvre en faveur d'une société zéro déchet, zéro gaspillage. Elle a également cofondé le mouvement OuiShare. Aux éditions Rue de l'échquier, elle a déjà publié Le Scénario Zero Waste 2.0 (2017) et Territoires Zero Waste (2019).
La nouvelle révolution alimentaire - Cyril Laporte, Pierre Joyeau (2020)
Date de sortie: 30-11-2020
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Mango
ISBN: B08PBZFBXN
Comprendre le passé pour mieux manger au présent !
Dans une fresque historique passionnante qui remonte aux origines de l'humanité, Cyril Laporte et Pierre Joyeau expliquent comment les révolutions alimentaires (sédentarisation au néolithique et industrialisation au XIXe siècle) ont éloigné l'homme de ses besoins fondamentaux, favorisant l'augmentation dramatique des maladies dites « de civilisation » (cancers, diabète, maladies cardiovasculaires, auto-immunes, inflammatoires, etc.).
Tout en tenant compte de l'évolution de nos modes de vie, ils mettent en lumière ce dont nous avons réellement besoin pour ne pas tomber malades et nous donnent des clés précieuses pour nous protéger.
Il n'est jamais trop tard pour réagir, ne plus subir et prendre notre santé en main. C'est ainsi que nous pourrons faire notre propre révolution alimentaire !
Une enquête fascinante, riche en astuces pratiques à appliquer au quotidien pour vivre longtemps en bonne santé !
Guérir de la blessure d'abandon - Sylvie Tenenbaum (2020)
Date de sortie: 10-03-2020
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Éditions Leduc.s
ISBN: B084G3ML37
Peur de se retrouver seul, de la séparation, manque d'estime de soi, dépendance affective, somatisations... Les blessures d'abandon sont en fait plus fréquentes qu'on ne le pense et toujours liées à la peur profonde de ne pas être aimé.
Les personnes touchées éprouvent souvent des difficultés dans leurs relations tant personnelles que professionnelles et leur comportement semble souvent incompréhensible pour leur entourage.
En donnant notamment la parole à de nombreux patients qui ont retrouvé la paix intérieure, Sylvie Tenenbaum explique d'où vient ce sentiment d'abandon et les multiples formes qu'il prend : agressivité, colère, victimisation, difficultés relationnelles, vie émotionnelle douloureuse...
Elle donne les clés nécessaires pour sortir de cette souffrance et se réhabiliter soi-même en douceur. Un travail nécessaire de résilience qui passe, entre autres, par la libération des émotions refoulées, la fin de la culpabilité et la reconnaissance de ses besoins.
Alors seulement, il est possible d'accéder à des relations apaisées et à l'amour de soi, clé du bonheur.
Les briseurs de tabous - Sébastien Fontenelle
Date de sortie: 15-11-2012
Catégorie: Divers
Editeur: La Découverte
ISBN: B00A7I9SGW
Sous le prétexte de briser d'imaginaires " tabous " et d'en finir avec une prétendue " tyrannie de la bien-pensance " et dopés par les attentats islamistes du 11 septembre 2001, de prétendus iconoclastes médiatiques ont banalisé, en la parant souvent de vertus " républicaines ", une logorrhée empruntée au vocabulaire traditionnel des xénophobes nationalistes. Autopsie en règle.
Après l'effondrement de l'Empire soviétique, qui privait l'Occident de son si commode épouvantail " communiste ", des politiciens " désinhibés " et des publicistes en vue ont libéré dans le débat public français, au nom d'une nécessaire " décomplexion ", une parole jusqu'alors cantonnée dans les cénacles de l'extrême droite. Sous le prétexte de briser d'imaginaires " tabous " et d'en finir avec une prétendue " tyrannie de la bien-pensance ", ces pseudo-" iconoclastes ", dopés par les attentats du 11 septembre 2001, ont banalisé, en la parant souvent de vertus " républicaines ", une logorrhée empruntée au vocabulaire traditionnel des xénophobes nationalistes.
Dans cet essai au lance-flammes, mais rigoureusement documenté, Sébastien Fontenelle décortique les stupéfiants amalgames et les incessantes tricheries au fondement de ces discours " anticonformistes " sur l'immigration, la colonisation, les " Arabes " et, surtout, l'islam.
Il explique comment ces falsificateurs, alors même qu'ils disposent d'un accès illimité aux médias dominants et que leurs idées sont reprises, à droite comme à gauche, par les plus hauts responsables politiques, se sont fait une spécialité de se poser en " dissidents " d'un système dont ils sont en réalité les premiers garants. En l'espace d'une décennie, dénonçant une imaginaire " pensée unique ", ils ont en effet assuré, par un constant truquage de la réalité, la perpétuation d'un vrai conformisme, érigeant le rejet de l'" Autre " (pauvre, étranger, immigré, musulman) en vertu cardinale d'un nouveau " réalisme ".
Un essai salutaire pour prendre toute la mesure de la perversion des discours qui saturent aujourd'hui l'espace public, sapant méthodiquement, au nom de la démocratie, les fondements mêmes de la démocratie.
Le jeûne intermittent: Comment brûler les graisses efficacement et perdre du poids sans souffrir de ...
Date de sortie: 22-11-2020
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Auto-édition
ISBN: 979-8569539260
Perdez du poids efficacement avec le jeûne intermittent!
Aimeriez-vous vous débarrasser de vos kilos en trop d'une manière facile?
Voudriez-vous rééquilibrer votre métabolisme?
Avez-vous envie de vous remettre en forme tout en respectant votre corps et vos envies culinaires ?
Alors ce livre est fait pour vous. Essayez le jeûne intermittent. Vous apprendrez comment perdre du poids d'une manière saine et sans souffrir de la faim. C'est une pratique qui respecte le corps et ses rythmes, le métabolisme, et qui vous permettra en plus de manger les plats qui vous font craquer.
Dans ce livre, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur le jeûne intermittent. Vous apprendrez son fonctionnement, les méthodes utilisées et tous les effets positifs qu'il aura sur votre corps. Le manuel offre également des conseils pratiques et concrets, ainsi que des exemples pour découvrir la méthode qui vous convient le mieux, de manière à brûler les graisses rapidement, tout en mangeant plus sainement et en améliorant votre style de vie!
Le jardin potager: Un guide rapide et facile pour cultiver des légumes, des fruits et des herbes à l...
Date de sortie: 15-10-2020
Catégorie: Bricolage et Jardinage
Editeur: Auto-édition
ISBN: B08L9S1F87
Combien de temps votre jardin fonctionne-t-il pour vous?
Si vous êtes comme la plupart des gens, votre jardin n'est probablement rien de plus qu'une végétation inutile: de l'herbe, des mauvaises herbes, peut-être une fleur étrange. Au lieu de gaspiller cet espace, pourquoi ne pas le transformer en potager?
Nous sommes tellement habitués à aller chercher les produits en magasin. Et les produits se détériorent rapidement, ce qui signifie que vous devrez probablement y aller tous les quelques jours. Ce livre vous apprendra comment entrer dans votre jardin et récupérer votre nourriture!
Ce guide simple et rapide vous apprend tout ce que vous devez savoir.
Ce que les hommes/femmes aiment vraiment au lit (et ce qu'ils/elles détestent) [Intégrale] - Anne Du...
![Ce que les hommes/femmes aiment vraiment au lit (et ce qu'ils/elles détestent) [Intégrale] - Anne Du...](https://i.imgur.com/uwNNu44.jpg)
Date de sortie: 21-06-2010
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: LEDUC .S
ISBN: 2848993987
Grâce à ce petit guide des rapports horizontaux, unique en son genre, découvrez :
- Toutes les réponses aux questions que vous vous posez « en boucle »
- Ce qu'elles ou ils aiment ou détestent
- Les concessions qu'ils sont prêts à faire et celles qu'il ne faut même pas leur demander
- Des clés et outils pour « manipuler » l'autre (et obtenir ce que vous voulez)
- Pourquoi votre partenaire est sourd à certaines requêtes alors que d'autres semblent couler de source
- Qu'est-ce qu'un bon coup ?
Le Quiz QQ ou comment calculer votre « Quotient Quouette »
De vrais témoignages d'hommes et de femmes, des anecdotes croustillantes, des coups de gueule, des confidences chuchotées, des tuyaux entre copines, les mauvais plans forcément foireux...
