Mincir vite et rester mince - Alain Delabos
Mincir vite et rester mince - Alain Delabos
Albin Michel | 2011 | ISBN: 2226217800 | French | PDF | 304 pages | 110 MB
C'est un régime » express « , pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder ensuite un rythme de croisière à vie. Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape, la journée type, pour chaque étape, la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté, des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant.
Régime Cétogène - Jessica C. Harwell
Jessica C. Harwell - Régime Cétogène
French | Amazon Media EU | 2018 | PDF | Pages 172 | ASIN: B07B4F61ZZ | 104 MB
Si vous êtes prêt à vivre une vie saine, vous devez lire celle-ci dès maintenant.
Savez-vous que vous pouvez ressentir plus d'énergie, perdre de la graisse et devenir plus sain(e) en mangeant un régime riche en gras et pauvre en glucides?
Ce livre de cuisine facile à utiliser vous guidera pas à pas à travers ce que vous devez faire pour éliminer votre dépendance au glucose dès aujourd'hui et commencer une diète cétogène.
Ce livre est un MUST pour tous ceux qui cherchent à obtenir les bienfaits de la cétose, la stabilisation de l'insuline et des tonnes d'énergie!
Voici ce que vous obtiendrez de ce livre:
1. 100 délicieuses recettes adaptées au régime cétogène pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner tout en image
2. Comment perdre du poids facilement et rester en bonne santé
3. Une planification quotidienne de vos repas pendant 30 jours qui vous aidera à contrôler ce que vous mangez
4. Fonctionnement du régime alimentaire cétogène
5. liste d'achats, les indispensables, à éviter
Avec ce livre comme guide, vous constaterez que la perte de kilos supplémentaires n' a jamais été plus facile et les premiers résultats viendront dans quelques jours.
Mangez sainement, prenez plus d'énergie et maigrissez une fois pour toutes!
Ce livre est un MUST pour tous ceux qui cherchent à obtenir les bienfaits de la cétose, la stabilisation de l'insuline et des tonnes d'énergie!
Paris Match - 9 Avril 2020
Paris Match - 9 Avril 2020
French | 86 pages | PDF | 102 MB
Tracts de Crise (N°33) - Exhortation aux médecins de la peste - Albert Camus
Date de sortie : 04-04-2020
Genre : Médecine et santé.
Editeur : Gallimard
ISBN : B086R9KD34
« Un jour viendra où vous voudrez crier votre dégoût devant la peur et la douleur de tous. Ce jour-là, il n'y aura plus de remède que je puisse vous dire, sinon la compassion qui est la soeur de l'ignorance. » Albert Camus
MARCEL PAGNOL - LE TEMPS DES SECRETS - SOUVENIRS D'ENFANCE 3 [MP3-128KBPS]
![MARCEL PAGNOL - LE TEMPS DES SECRETS - SOUVENIRS D'ENFANCE 3 [MP3-128KBPS]](https://i.imgur.com/eYpQgLD.jpg)
Lu par Marcel Pagnol
"Parce que j'ai maintenant des petits enfants, j'ai souvent envie de raconter des histoires. C'est la fonction naturelle des grands-pères, et peut-être leur plus grand mérite. Le mien, me racontait Peau d'Ane, la Belle et la Bête, Riquet à la houppe ; mais aujourd'hui, les fées ne s'amusent plus à changer une citrouille en carrosse, et c'est grand dommage, car elles nous feraient, avec un potiron, une "citroën", avec un concombre, une "dauphine", et avec une hirondelle, une "aronde"...
Pour moi, j'ai préféré vous raconter l'enfance d'un petit garçon, qui fût aussi celle de vos grands-pères, et qui n'est peut-être pas très différente de la vôtre, car les petits garçons de tous les pays du monde et de tous les temps ont toujours eu les mêmes problèmes, la même malice, les mêmes amours." Marcel Pagnol
Troisième opus des Souvenirs d'enfance(La Gloire de mon Père, Le Château de ma Mère, déjà sur Yggtorrent, Le temps des secrets) de Marcel Pagnol dans la voix de l'auteur. Enregistrement totalement inédit du texte intégral interprété comme un joyeux testament par Marcel Pagnol.
Genre : Roman
Éditeur : Frémeaux
Format : MP3
Bitrate : 128Kbps
Durée : 6h38mn
Nombre de fichiers : 69
Taille totale : 369 Mo
Photo News - Printemps 2020
Photo News - Printemps 2020
French | 12 pages | PDF | 103 MB
Histoire Magazine N°6 - Janvier-Mars 2020
Histoire Magazine N°6 - Janvier-Mars 2020
French | 86 pages | PDF | 103 MB
Le Point N°2485 - 9 Avril 2020
Le Point N°2485 - 9 Avril 2020
French | 86 pages | PDF | 102 MB
