Claire North - La soudaine apparition de Hope Arden
Je m'appelle Hope Arden mais vous oublierez ce nom jusqu'à mon existence. Nous nous sommes déjà rencontrés des milliers de fois. Je suis la
fille dont personne ne se souvient. Tout a commencé quand j'avais seize ans. Un lent déclin, un isolement inéluctable. Mon père qui oublie de
me conduire au lycée. Ma mère qui met la table pour trois, pas quatre. Un prof qui omet de demander un essai que je n'ai pas rendu. Un ami qui
me regarde et voit une étrangère. Qu'importe ce que je fais, ce que je dis, les blessures que j'inflige, les crimes que je commets. Vous ne vous
souviendrez jamais de moi. On ne peut pas dire que ça me facilite la vie, mais ça fait aussi de moi une personne dangereuse.
Auteur : Claire North
Narrateur (s) : Manon Jomain
Éditeur : Hardigan
Catégorie : Science-Fiction
Date de publication : 28 octobre 2016
Durée totale : 14 heures et 42 minutes
Format : MP3
Qualité : 64 kbps
ASIN : B01M8MNYYM
Taille totale : 380 Mo
Excel 2013 initiation : Guide de formation avec exercices et cas pratiques
Excel 2013 initiation : Guide de formation avec exercices et cas pratiques
Eyrolles | 2013 | ISBN: 2212138113 | French | PDF | 246 Pages | 103 Mb
Maîtrisez rapidement les fonctions essentielles d'Excel 2013 pour créer vos propres feuilles de calcul Destiné aussi bien aux vrais débutants sous Excel qu'aux utilisateurs des versions antérieures du tableur souhaitant se familiariser rapidement avec la nouvelle interface d'Excel 2013, ce manuel d'autoformation est construit en trois parties : La première partie, Manuel utilisateur, présente les fonctions de base d'Excel 2013 sous forme de fiches pratiques : prise en main de l'environnement de travail, gestion des classeurs et des feuilles de calcul, mise en page et impression, saisie et manipulation des données, création d'une formule de calcul et traitement des erreurs, utilisation des noms de cellules ou de plages de cellules, mise en forme des cellules, fonctions de calcul, etc. La deuxième partie, Exercices de prise en main, vous permet d'assimiler les notions étudiées précédemment à travers 37 exercices couvrant la plupart des fonctions Excel 2013 dont vous aurez besoin au quotidien. La troisième partie, Cas pratiques, vous propose de réaliser vous-même onze documents Excel complets correspondant à des applications courantes en entreprise : totaux et sous-totaux, évolution d'un ratio, d'un taux de croissance, comparaison résultats/objectifs, suivi des impayés, statistiques, etc. L'ouvrage décrit comment effectuer les tâches Excel 2013 aussi bien avec la souris qu'à l'aide de l'écran tactile d'un ordinateur ou d'une tablette. Une annexe fournit les équivalences entre les commandes de l'ancienne version Excel 2003 et celles du Ruban d'Excel 2013. Deux autres annexes recensent les nouveautés d'Excel 2013 par rapport à la version Excel 2010, ainsi que les fonctionnalités abandonnées ou modifiées.
Soulagez vos douleurs par les trigger points: Guide complet d'automassages avec 400 illustrations
Clair Davies, Amber Davies, "Soulagez vos douleurs par les trigger points: Guide complet d'automassages avec 400 illustrations"
2014 | ISBN: 2365491030 | French | 368 pages | PDF | 106 MB
Votre meilleur ostéo, c'est vous ! Vous avez entre les mains le guide de référence pour soulager vos douleurs chroniques et celles de vos proches grâce au massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les muscles. Ces noeuds apparaissent lorsqu'un muscle est trop ou mal sollicité, et aussi en cas de stress. L'automassage des trigger points permet d'éliminer de très nombreuses douleurs musculaires ou articulaires (dos, cou, épaule, mâchoire, cheville, genou), douleurs pelviennes, sciatique, migraine, sinusite, acouphènes, syndrome du canal carpien, tendinites. Ce guide abondamment illustré est le plus complet et le plus pratique des livres d'automassage. Il a permis à des centaines de milliers de personnes de venir à bout de maux contre lesquels la médecine est parfois démunie et que l'on traîne pendant des mois voire des années. Un trigger point est ressenti sous le doigt comme un petit pois dans le muscle. En réduisant la circulation et l'oxygénation dans le muscle, ces trigger points entraînent des douleurs, parfois même à distance (un trigger point dans les abdominaux peut être à l'origine d'une lombalgie). En le massant suivant la procédure simple présentée dans ce guide, il est possible de le désamorcer rapidement. Quelques jours suffisent pour faire disparaître définitivement la douleur. Ce guide met la technique des trigger points à votre portée : Vous identifiez et localisez le muscle potentiellement impliqué dans votre douleur Grâce aux illustrations, vous repérez le ou les trigger point(s) Vous massez le trigger point de 30 secondes à 1 minute (avec les doigts, une balle.), plusieurs fois par jour, jusqu'à ce qu'il soit complètement désactivé 400 illustrations accompagnées d'explications détaillées Des conseils spécifiques pour les professionnels (massothérapeutes, kinésithérapeutes, ostéopathes.) qui veulent maîtriser cette thérapie manuelle
Comment être n°1 sur Google pour les nuls - Daniel Ichbiah
Comment être n°1 sur Google pour les nuls - Daniel Ichbiah
French | 5 Jan. 2017 | ISBN: 2412020795 | 344 pages | EPUB/PDF (conv) | 103 MB
Un livre bourré de conseils pour tous ceux qui veulent obtenir le maximum de performances dans le référencement et le positionnement de leur site Web.
La visibilité et la notoriété mènent la danse dans le monde du Web. Les sites peu visibles ou mal référencés peuvent être considérés comme invisibles, voire inexistants, sur la toile tant les internautes ont fait évoluer leurs techniques de recherche. Être bien positionné demeure un enjeu fondamental sur de nombreux aspects.
Ce guide vous donne toutes les clés pour réussir un référencement et un positionnement d'un site Web au Top, sans passer par les services coûteux d'une agence Web. Il permet de découvrir et de maîtriser les aspects suivants :
Introduction au référencement
Le référencement naturel
Le référencement naturel 'offline'
Faire venir les gens par des mots-clés
Rendre service à l'internaute
Comment concevoir ses pages pour que Google les aime
Rendre son site compatible avec les mobiles
Le référencement naturel 'online'
Faire connaître sa page aux moteurs de recherche
Youtube
Logiciels et offres de liens
Linux pour les nuls - Richard Blum
Linux pour les nuls - Richard Blum
French | 2 Mar. 2017 | ISBN: 2412023751 | 400 pages | EPUB/PDF (conv) | 101 MB
Le livre qui a fait débuter des milliers de nouveaux utilisateurs avec Linux.
Linux est un système d'exploitation libre et gratuit ! Alors libre à vous d'essayer ce système stable et évolutif et pourquoi pas de l'adopter.
Ce livre est le parfait manuel de survie de tout utilisateur néophyte de Linux. De la préparation d'un PC pour Linux, en passant par l'installation, la configuration des périphériques et des connexions Internet, vous découvrirez tout ce qui fait de Linux un système à part mais tellement performant dans le monde du PC.
Vous apprendrez également à utiliser GNOME (qui n'est pas un petit être maléfique), la superbe interface graphique de Linux. Vous découvrirez dans ce livre les toute dernières distributions Mandriva et Fedora qui sont à ce jour les plus simples à implémenter mais aussi les plus fiables.
Grammaire 3e - Cahier d'exercices - Cécile de Cazanove
Cécile de Cazanove, "Grammaire 3e - Cahier d'exercices"
Publisher: Nathan | 2014 | ISBN: 2091715778 | French | PDF | 144 pages | 107 Mb
Une nouvelle édition 2014 du cahier Grammaire 3e pour préparer le Brevet.Un cahier à petit prix pour s'exercer en grammaire, conjugaison, orthographe, vocabulaire et expression.
Le cahier propose : - De nouvelles activités d'observation pour démarrer et susciter l'intérêt ; - Des leçons brèves avec des renvois vers les exercices. - Pour une meilleure appropriation, l'élève peut écrire ses propres exemples dans un espace spécifique. - 600 exercices progressifs et variés, dont des dictées préparées, des sujets d'expression écrite et 40 exercices pour valider le socle commun. Nouveau pour la préparation du brevet : - 41 exercices spécifiques, - 6 sujets complets, - 10 fiches Méthode pour s'entraîner à la réécriture et à la rédaction. En annexe : - des repères pour réviser : - une fiche pour analyser un sujet ; - une fiche pour retenir la valeur des temps de l'indicatif ; - des tableaux de conjugaison, des classes et fonctions, des principaux suffixes et préfixes.
L'histoire des civilisations - Eliane Lopez
Eliane Lopez - L'histoire des civilisations
2008 | ISBN: 2212541066 | Français | 360 pages | PDF | 102 MB
Ce livre unique dresse un panorama historique et culturel de toutes les grandes civilisations qui ont fait l'humanité. Il s'ouvre avec l'apparition de l'homme sur terre et court jusqu'au début du 20e siècle. Toutes les ères géographiques sont couvertes, depuis la Mésopotamie et la Méditerranée jusqu'à l'Océanie, en passant par l'Asie, l'Afrique et les Amériques. Pour chaque civilisation, l'auteur présente : les données géographiques pour comprendre, les aspects culturels et sociaux les plus marquants, les religions et les mythes, les principaux événements historiques, les grands personnages, les cartes et des illustrations.
50 exercices pour retrouver le bonheur - Jacques Regard
50 exercices pour retrouver le bonheur - Jacques Regard
Français | 2009 | 120 Pages | ISBN: 2212543743 | PDF | 102 MB
50 exercices répartis en 3 sections pour ne plus broyer du noir et retrouver le bonheur de vivre. A travers tests d'évaluation, quizz, questionnaires introspectifs, exercices de dessin, techniques de relaxation et de visualisation, le lecteur apprendra à: 1. faire face aux moments de difficultés existentielles, 2. reprendre pied dans le temps présent en modifiant sa vision des choses, 3. se préparer et s'ouvrir au bonheur de vivre.
