» Article de 14.11.2018

Système D N°846 - La maçonnerie à la portée de tous

Système D N°846 - La maçonnerie à la portée de tous

Système D N°846 - La maçonnerie à la portée de tous

Système D N°846 - La maçonnerie à la portée de tous
French | PDF | 124 Pages | 104 Mb


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Windows et Internet Pratique N°58 - Remettez Votre PC à Neuf !

Windows et Internet Pratique N°58 - Remettez Votre PC à Neuf !

Windows et Internet Pratique N°58 - Remettez Votre PC à Neuf !

Windows et Internet Pratique N°58 - Remettez Votre PC à Neuf !
French | PDF | 100 Pages | 102 Mb


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Protéines vertes - Christophe & Cécile Berg

Protéines vertes - Christophe & Cécile Berg

Protéines vertes - Christophe & Cécile Berg

Protéines vertes - Christophe & Cécile Berg
French | Éditions © La Plage (1 février 2011) | Recueil de cuisine, protéine végétales | PDF | 108 Pages | 103 Mb

Les protéines végétales ont toute leur place dans une alimentation équilibrée. Elles sont présentes dans une famille d'aliments très pauvres en fibres, en graisses et sans cholestérol : les légumineuses. Vous avez tout oublié de ces légumes secs, haricots, pois, lentilles ? Tant mieux ! Cécile et Christophe Berg, sportifs de haut niveau, portent un regard nouveau sur ces aliments essentiels à leur pratique intensive. Pragmatiques et sans a priori, ils nous proposent de les cuisiner au quotidien en partant de variétés rapides à cuire, de farines, de conserves, de surgelés. Le résultat : une quarantaine de recettes originales et toniques, comme des crackers aux haricots noirs, des boulettes de pois cassés, des barres sportives aux pois chiches, une mousse au tofu soyeux. Les protéines vertes ont également le pouvoir de nous rendre gourmands !.


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Mes trucs malins : Cuisine

Mes trucs malins : Cuisine

Mes trucs malins : Cuisine

Mes trucs malins : Cuisine
Presses du Châtelet (18 mai 2005) | ISBN: 284592142X | Français | PDF | 159 pages | 102 MB

Fini les ouvrages d'astuces regroupant des conseils vieillots, nécessitant des accessoires introuvables ou présentant des conseils « miracles » qui ne marchent pas ! Pour cette nouvelle collection, trois journalistes ont sélectionné les trucs qu'elles ont elles-mêmes testés et validés. Des trucs qui marchent vraiment et seront précieux à toutes celles qui sont confrontées aux mêmes impératifs ' tenir sa maison propre, s'occuper des enfants, réussir ses dîners entre amis même lorsqu'ils s'improvisent la veille, faire fleurir sa terrasse ou son jardin avec peu de notions de botanique' Bref comment être performante, à défaut d'être parfaite !


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Micro Pratique - Décembre 2018

Micro Pratique - Décembre 2018

Micro Pratique - Décembre 2018

Micro Pratique - Décembre 2018
French | 100 pages | PDF | 105 MB


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Science & Vie Junior - Décembre 2018

Science & Vie Junior - Décembre 2018

Science & Vie Junior - Décembre 2018

Science & Vie Junior - Décembre 2018
French | 100 pages | PDF | 114 MB

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Science & Vie Découvertes - Décembre 2018

Science & Vie Découvertes - Décembre 2018

Science & Vie Découvertes - Décembre 2018

Science & Vie Découvertes - Décembre 2018
French | 84 pages | PDF | 103 MB

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Le Journal de Spirou - 14 Novembre 2018

Le Journal de Spirou - 14 Novembre 2018

Le Journal de Spirou - 14 Novembre 2018

Le Journal de Spirou - 14 Novembre 2018
French | 52 pages | PDF | 104 MB


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