Flat 6 Magazine N°332 - Octobre 2018
Flat 6 Magazine N°332 - Octobre 2018
French | 84 pages | True PDF | 107 MB
30 Millions d'Amis N°366 - Octobre 2018
30 Millions d'Amis N°366 - Octobre 2018
French | 84 pages | True PDF | 104 MB
Plantes aromatiques
Plantes aromatiques
Artemis (9 mars 2009) | ISBN: 2844168418 | Français | PDF | 65 pages | 105 MB
Les plantes aromatiques fraîchement cueillies sont irremplaçables en cuisine, comme elles sont utiles en phytothérapie. Nombreuses et variées, elles sont très faciles à cultiver, que ce soit en pots ou en pleine terre, pourvu que l'on respecte certaines règles très simples. Du thym au romarin, en passant par le basilic et la sauge, vous découvrirez tous leurs secrets pour réussir leur culture et les utiliser au mieux.
• Les 30 plantes aromatiques les plus connues, toutes trouvables en jardineries.
• Sous forme de fiches toutes illustrées, les informations essentielles sur l'achat, la culture, la récolte et les utilisations culinaires.
• Une introduction détaillée sur les techniques de culture, avec des pas à pas illustrés.
Mes petits fast-foods magiques
Mes petits fast-foods magiques
French | PDF | 102 Mb
Hamburger, pizza, bagel, sont-ils aussi redoutables qu'on le prétend ? Heureusement non ! En choisissant les bons ingrédients et les bonnes associations, vous pouvez en profiter sans sacrifier ni votre ligne ni votre santé ! Que du plaisir sans mauvaise conscience !
Au menu :
-10 principes pour en finir avec la « junk-food » : les aliments à bannir, les associations à éviter (frites sandwich tartelette aux fraises).
-Les amis d'un fast-food bon et sain : graines germées, pain au blé complet, légumes crus, tranches de dinde. tous les aliments à privilégier et leurs bienfaits pour un casse-croûte sans fausse note !
-Des recettes express, simples et délicieuses pour ne plus culpabiliser de manger sur le pouce : Hamburger gourmand dinde et graines germées, Makis express, Club-sandwich au poulet (la photo de couverture), Muffins léger au citron, Smoothie fraise gingembre.
DES RECETTES RAPIDES POUR MANGER SAIN ET BIEN
La Recherche Hors Série N°26 - 100 jeux mathématiques
La Recherche Hors Série N°26 - 100 jeux mathématiques
French | PDF | 100 Pages | 102 Mb
01net N°816 - Acheter Français C'est Possible !
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French | PDF | 100 Pages | 103 Mb
Geo Histoire N°33 - Le Japon
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French | PDF | 142 Pages | 103 Mb
