Article de 30.11.2019 » page 3 » Telecharger gratuitement livres dictionnaire romans

ebook-planete.org » Article de 30.11.2019 » page 3

L'Auto Electrique, Hybride Ou Ecoenergetique : 85 Modeles - Daniel Breton, Jacques Duval
De l Homme (6 juin 2016) | ISBN : 276194660X | Fançais | PDF | 239 pages | 104 MB

Des réponses à toutes vos questions : -Rouler électrique, est-ce vraiment plus vert? -Conduire en restant zen : les bornes de recharge expliquées -Une voiture électrique est-elle vraiment plus chère? -L'auto électrique est-elle compatible avec l'hiver? Des experts renommés se prononcent : -18 modèles en primeur -Les autos électriques de rêve -Le top 10 du déshonneur des véhicules «verts»

Vues: 744 Télécharger

Une petite ferme chez soi : c'est facile ! - Miriam Wohlleben, Peter Wohlleben

30-11-2019, 01:05

Poster dans jardinage

0 Comments

Une petite ferme chez soi : c'est facile ! - Miriam Wohlleben, Peter Wohlleben
Delachaux (2 mars 2017) | ISBN : 2603024795 | Fançais | PDF | 272 pages | 103 MB

L'expérience d'une famille installée depuis 25 ans dans une petite exploitation en Allemagne et qui a su au fil du temps s'organiser pour vivre des produits de sa ferme de manière responsable.

Un livre ressource qui permet de se lancer progressivement et de manière décomplexée. Elevage, basse-cour, ruches, potager, verger, céréales, conservation des aliments...des conseils et descriptions dans des domaines variés permettent de tendre à l'autosuffisance et vivre de manière saine.

Vues: 947 Télécharger

Elever des poules, c'est malin : Tous les avantages d'avoir son petit poulailler chez soi

30-11-2019, 01:03

Poster dans jardinage

0 Comments

Elever des poules, c'est malin : Tous les avantages d'avoir son petit poulailler chez soi - Catherine Dupin, Jacques Lhermitte
LEDUC.S (19 octobre 2012) | ISBN : 2848995726 | Fançais | PDF | 192 pages | 103 MB

Avec un petit bout de jardin et un peu d'attention, une ou deux poules peuvent révolutionner votre quotidien et faire le bonheur des petits comme des grands ! Attachantes et rigolotes, elles s'invitent de plus en plus dans les villes pour offrir leurs oeufs frais à leurs heureux propriétaires. Alors, qu attendez-vous pour vous joindre à la chicken mania ?

Découvrez dans ce livre :
- Les raisons d'adopter une poule (voire plusieurs !) : économique et écologique, la poule pond des oeufs frais tous les jours (qu'on peut donner ou vendre aux voisins) et se nourrit très bien d'épluchures de légumes ou de restes de pâtes, de riz...
- Le b.a.-ba pour s'y mettre : où installer un petit poulailler ? Quelles races choisir ? Comment bien cohabiter avec elles ?
- Des astuces, des conseils et des bonnes adresses pour profiter de tous les avantages et éviter les inconvénients (que dit la loi ? comment gérer les odeurs ? etc.).
- Des recettes délicieuses à base d'oeufs ultra-frais : lait de poule, omelette au chocolat, crème caramel, tortilla...

POUR AVOIR DES OEUFS BIEN FRAIS, PENSEZ AUX POULES !

Vues: 984 Télécharger

TDAH : 21 jours de menus - Elisabeth Cerqueira

30-11-2019, 01:01

Poster dans cuisine

0 Comments

Elisabeth Cerqueira, "TDAH : 21 jours de menus"
Modus Vivendi | 2019 | ISBN: 289776158X | Français | PDF | 232 pages | 102 MB

21 jours de menus pour bien nourrir le cerveau.
Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) se traduit par des difficultés d'attention et de concentration, de l'hyperactivité et de l'impul¬sivité résultant d'une altération des fonctions cérébrales. A l'heure actuelle, le traitement le plus approprié de ce trouble neurologique serait une combinaison d'approches, parmi lesquelles figurent l'hygiène de vie et l'alimentation.

En cas de TDAH, bien se nourrir est un véritable défi. Ce trouble engendre des comportements alimentaires peu favorables à l'équilibre nutritionnel, ce qui affecte le fonctionnement cérébral et augmente l'intensité des symptômes. Il est donc important de sortir de ce cercle vicieux.

Ce guide vous permettra de:

• comprendre le TDAH et atténuer les symptômes tout en comblant les besoins nutritionnels;

• connaître les aliments et les comportements à privilégier et ceux à éviter;

• modifier facilement votre alimentation grâce à des recommandations simples et de nombreux conseils pratiques;

• planifier les repas et les collations en suivant les menus.

Découvrez de savoureuses recettes, faciles à préparer : smoothie réveille-matin, omelette matinale aux fruits, chips de banane plantain et guacamole, soupe asiatique aux crevettes, bâtonnets de tofu croustillants, pizzas du capitaine Crochet, sushis éclair, brochettes de poulet souvlaki, burgers et frites de patates douces, crème brûlée aux noix de cajou, bananes-sucettes enrobées de chocolat . et dégustez chaque bouchée.

Faites de votre alimentation votre alliée santé!