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Ail et autres alliacés : Un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre jardin
Eyrolles (7 mai 2012) | ISBN: 2212553625 | Français | PDF | 160 pages | 103 MB

L'ail et les autres Alliacées (oignon, échalote, poireau, ciboulette, ail des ours.) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

-Pour votre santé : prévenir le développement de maladies chroniques (cardiovasculaires, neuro-dégénératives, cancers.), détoxifier votre organisme, prévenir et soigner les pathologies hivernales, apaiser les douleurs, vous aider à bien vieillir.
-Pour votre beauté : entretenir votre silhouette, faire disparaître abcès, acné et verrues, assainir peaux et cheveux à tendance grasse, retarder la chute des cheveux.
-Dans votre maison : lutter contre les mauvaises odeurs, prendre soin du bois ou du cuir, éliminer tartre, gras et rouille.
-Dans votre jardin bio : profiter au mieux des associations favorables, bénéficier de leurs effets répulsifs, insecticides et fongicides.

Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes et modes d'emploi testés et validés.

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Gingembre et curcuma : Et autres Zingibéracées - Un concentré de bienfaits pour votre santé et votre...

11-05-2019, 18:53

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Gingembre et curcuma : Et autres Zingibéracées - Un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté
Eyrolles (30 août 2012) | ISBN: 2212554192 | Français | PDF | 178 pages | 104 MB

Le gingembre, le curcuma et les autres Zingibéracées (galanga, cardamome, zédoaire.) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

- Pour votre santé : pour leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes, pour prévenir certaines maladies (cancers, diabète, maladies neurodégénératives et cardiovasculaires.), pour apaiser les douleurs articulaires, pour leurs vertus digestives et anti-nausées, pour vous redonner du tonus.

- Pour votre beauté : pour purifier votre peau, prendre soin de vos mains et de vos pieds, vous donner un teint lumineux, faire des masques capillaires.

Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes et modes d'emploi testés et validés.

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Brocoli et autres crucifères : Un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre jar...

11-05-2019, 18:51

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Brocoli et autres crucifères : Un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre jardin
Eyrolles (7 mai 2012) | ISBN: 2212553838 | Français | PDF | 158 pages | 103 MB

Le brocoli et les autres Crucifères (choux, cresson, moutarde, radis, navet, colza.) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

Pour votre santé : prévenir le développement de maladies chroniques (cardiovasculaires, neuro-dégénératives, cancers.), booster immunité et tonus, soulager problèmes digestifs et douleurs diverses, freiner le vieillissement.

-Pour votre beauté : vous aider à rester mince, faire disparaître abcès et acné, assainir la peau grasse, raviver un teint terne et fatigué.
-Dans votre jardin bio : cultiver vous-même ces précieux légumes, profiter au mieux des associations favorables, les utiliser comme engrais vert.

Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes et modes d'emploi testés et validés.

L'ouvrage a été validé par Carole Minker, directrice de la collection, Docteur en Pharmacie et en Pharmacognosie.