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Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l'EFT - Jean-Michel Gurret
French | PDF | 101 Mb

Vous aimeriez aider votre enfant à être mieux dans sa peau, plus à l'aise en classe et dans la cour de récréation ? L'EFT (technique de libération émotionnelle) est une méthode simple et ludique particulièrement adaptée pour les enfants, qui va vous aider à accompagner le développement émotionnel de votre enfant, de sa naissance à l'adolescence, et l'encourager, petit à petit, à se construire.

Dans ce livre, découvrez :

- Comment pratiquer concrètement et apprendre à votre enfant à le faire avec l'aide d'un « doudou » : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
- Comment ne plus être démuni face aux émotions de vos enfants et leur proposer une ressource simple pour leurs petits et gros tracas.
- Tout-petits, enfants, adolescents : à chaque âge son approche spécifique expliquée avec des mots simples.
- Des exemples et témoignages concrets qui retracent les situations du quotidien, pour mieux adapter votre discours et mieux comprendre votre enfant.
- De quelle manière l'EFT, pratiquée sur vous-même, peut vous permettre de devenir un meilleur parent.

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Le Triangle des Bermudes - Charles Berlitz

23-11-2018, 18:09

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Le Triangle des Bermudes - Charles Berlitz
French | PDF | 108 Mb

Hasards, phénomènes naturels ou malédiction mystérieuse, quelle est la cause du redoutable danger qui hante le Triangle des Bermudes?

C'est le 5 décembre 1945 que la zone de l'Atlantique située entre la Floride et Porto Rico reçut le nom de Triangle des Bermudes.
Plusieurs catastrophes s'y étaient déjà produites mais ce jour-là fut marqué par la disparition totale de toute une escadrille à l'entraînement. Et depuis, le bilan n'a cessé de s'alourdir : plus de cent avions ou bateaux perdus, plus de mille vies humaines disparues : sans trace. Peu convaincu par les explications des océanographes et des météorologues, Charles Berlitz avance plusieurs hypothèses hardies. Et si, enfouis dans les profondeurs, des vestiges d'une ancienne civilisation émettaient encore une énergie capable de détruire nos systèmes électroniques ? Et si, en ce lieu nodal, une déviation espace-temps ouvrait sur une autre . dimension ?

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La méthode M.B.O. pour maigrir sans régime - Martine Balandraux Olivet

23-11-2018, 18:06

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La méthode M.B.O. pour maigrir sans régime - Martine Balandraux Olivet
French | PDF | 103 Mb

Mangez, bougez et oubliez les régimes ! Tels sont les maîtres mots de cette méthode. En changeant vos habitudes alimentaires et votre activité physique, il devient désormais possible de modifier votre silhouette, de vous sentir mieux dans votre peau et d'améliorer votre santé définitivement et ce, sans régime ni médicament. En huit semaines, les résultats sont là. Dans un premier temps, le Dr Balandraux olivier vous propose d'évaluer votre alimentation, grâce à un semainier. Ainsi, vous identifiez vos erreurs et vous les corrigez. Dans un second temps, vous augmentez peu à peu votre activité physique en l'adaptant à votre vie quotidienne et en respectant vos préférences. Vous pourrez alors dire adieu à l'effet » yo-yo » des régimes.