Clouer le bec à son critique intérieur - Petit manuel de promotion de soi
Clouer le bec à son critique intérieur - Petit manuel de promotion de soi
Eyrolles (25 février 2016) | ISBN: 2212563574 | Français | PDF | 345 pages | 115 MB
"Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi", "Je ne vaux rien". Et si ces pensées nous empêchaient de vivre et savourer l'existence que nous méritons ?
Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui, est-ce dans le partage ou dans la comparaison ? Bien souvent nous avons appris à nous juger défavorablement par rapport aux autres, à nous dévaloriser, à créer ce que Elaine Aron appelle du "rang" plutôt que du "lien".
Nous sommes alors victimes de notre critique intérieur, ce personnage psychique qui mine chroniquement notre estime de nous-mêmes et sabote nos relations. Qui est-il, quel est son fonctionnement, comment pouvons-nous désamorcer son travail de sape ?
En nous offrant des techniques pour neutraliser notre critique intérieur, ce guide nous apprend à mieux nous accepter et à vivre pleinement notre lien à l'autre.
Maladies des chevaux by Chevaux
Maladies des chevaux by Chevaux
French | Nov. 14, 1997 | ISBN: 2855570107 | 148 Pages | PDF | 117 MB
Dans un langage accessible, utilisant une pédagogie basée sur l'utilisation d'images, de schémas et de textes, les auteurs classent de façon logique, en douze chapitres, les maladies et affections des chevaux.
L'éclairage au flash avec le système Nikon
L'éclairage au flash avec le système Nikon
Eyrolles (1 avril 2016) | ISBN: 2212143583 | Français | PDF | 417 pages | 115 MB
Dans ce manuel de référence, le photographe Alan Hess dresse un tour d'horizon exhaustif de toutes les techniques nécessaires pour réussir ses clichés avec un ou plusieurs flashs du système Nikon. Après une introduction complète sur les caractéristiques de la lumière, l'utilisation des posemètres et modes de mesure et la maîtrise de l'exposition, vous découvrirez comment tirer le meilleur parti de la gamme des flashs Speedlight - le système d'éclairage créatif de Nikon permettant de contrôler et de déclencher, sans câble de liaison, des flashs asservis à partir d'un flash maître - mais aussi des accessoires dédiés et façonneurs de lumière.
En deuxième partie d'ouvrage, vous entrerez au coeur de séances de prise de vue et vivrez toutes les étapes de l'élaboration de l'éclairage, en partant toujours d'un seul flash comme source d'éclairage pour passer progressivement à deux, trois ou quatre ; vous serez ainsi en mesure de comparer les nombreuses possibilités qu'offre le système Nikon et de faire les choix les plus adaptés à vos besoins. Que vous pratiquiez la photo de portrait, d'action ou de produit, ce guide de référence est une source d'inspiration inépuisable pour vous aider à réaliser des images de qualité.
Le syndrome du jumeau perdu : témoignages : Sur la voie de la résilience
Le syndrome du jumeau perdu : témoignages : Sur la voie de la résilience
SOUFFLE D'OR; 2eme édition (27 janvier 2016) | ISBN: 2840585472 | Français | PDF | 320 pages | 116 MB
Un embryon sur dix environ a un jumeau, qui souvent disparaît durant la grossesse.
Pour des milliers de personnes, l'origine méconnue d'un profond sentiment de nostalgie, de mal-être ou de culpabilité.
À l'heure actuelle, on méconnaît à quel point le vécu intra-utérin est important pour le restant de la vie.
Près d'un être humain sur dix commence le voyage de la vie dans le ventre de sa mère accompagné par un jumeau.
Dès le premier instant de la conception, nos perceptions s'inscrivent dans nos cellules. Nous enregistrons ce qui se passe autour de nous. Nous pouvons percevoir la relation entre nos parents et les sentiments de notre mère tandis que nous grandissons dans son ventre. Nous pouvons sentir très intimement notre frère ou notre sœur. Nous entendons son cœur battre. Un jour cependant, dans un grand nombre de cas, l'autre cesse de grandir. C'est un choc.
Après la naissance, nous avons oublié. Mais, ces sentiments ont-ils disparu sans laisser de trace ? Le jumeau survivant subit un choc énorme dont il n'est plus conscient plus tard. Un grand vide subsiste alors en lui et l'impact affecte sa vie entière. Une mélancolie profonde, un sentiment de solitude et de culpabilité inexplicables peuvent être les conséquences de ce deuil précoce.
De nombreux musiciens et producteurs de films comme Nell et Le grand bleu se basent sur cette quête de l'unité perdue.
Les auteurs nous sensibilisent à cette situation peu connue et proposent des démarches thérapeutiques pour refermer cette cicatrice (en particulier les Constellations Familiales).
Cet ouvrage cite de nombreux cas vécus et exemples qui témoignent des situations et des résultats obtenus. Il ouvre des perspectives passionnantes.
Les véhicules blindés francais 1900-1944
Les véhicules blindés francais 1900-1944
EPA | 1979 | ISBN: 2851200941 | French | 257 Pages | DjVU | 115 MB
Chasseur d'Images N°387 - Octobre 2016
Chasseur d'Images N°387 - Octobre 2016
French | 148 Pages | PDF | 102 Mb
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Jardin Facile N°103 - Octobre 2016
Jardin Facile N°103 - Octobre 2016
French | PDF | 68 pages | 101 MB
Le Journal de Mickey N°3353 - 21 Septembre 2016
Le Journal de Mickey N°3353 - 21 Septembre 2016
French | PDF | 64 pages | 101 MB
