Mieux vivre avec le diabète de type 2 - Karen Graham
Mieux vivre avec le diabète de type 2 - Karen Graham
French | 2014 | 742 Pages | ISBN: 2896429220 | PDF/EPUB | 102 MB
C'est possible de jouir d'une vie en santé avec le diabète de type 2. Ce livre vous explique comment. Que vous soyez à risque de faire du diabète de type 2, que l'on vous ait récemment diagnostiqué cette maladie ou encore que vous en souffriez depuis plusieurs années, ce livre est pour vous ! Karen Graham explore avec vous toutes les dimensions du diabète de type 2 allant des facteurs de risque aux traitements en passant par les symptômes et les complications possibles. L'auteure vous propose sept mesures à prendre pour prévenir ou réduire ces risques de complications en plus de vous offrir de l'information médicale à jour, des conseils pratiques en matière de nutrition, d'exercices, de médication et de gestion de stress. Contenu basé sur les plus récentes recommandations de l'Association canadienne du diabète. Section de 32 pages qui explique les bons choix à faire en matière de nutrition. Plan repas de 7 jours. Des programmes d'exercices adaptés à votre condition.
Prendre son temps... pour en gagner
Prendre son temps... pour en gagner
Eyrolles (2012) | ISBN: 221255396X | French | PDF | 218 Pages | 105 Mb
Best-seller du développement personnel, Prendre son temps... pour en gagner vous fera découvrir les principes de base du Life Leadership, méthode de gestion de soi et de son existence qui consiste à ralentir au quotidien pour gagner en efficacité. En quelques étapes simples, vous apprendrez à ne plus tomber dans le piège de la vitesse. Vous créerez ainsi toutes les conditions vous permettant de modifier durablement votre rapport au temps, pour finalement... rééquilibrer votre vie.
L'éclairage au flash avec le système Nikon
L'éclairage au flash avec le système Nikon
Eyrolles (1 avril 2016) | ISBN: 2212143583 | Français | PDF | 417 pages | 115 MB
Dans ce manuel de référence, le photographe Alan Hess dresse un tour d'horizon exhaustif de toutes les techniques nécessaires pour réussir ses clichés avec un ou plusieurs flashs du système Nikon. Après une introduction complète sur les caractéristiques de la lumière, l'utilisation des posemètres et modes de mesure et la maîtrise de l'exposition, vous découvrirez comment tirer le meilleur parti de la gamme des flashs Speedlight - le système d'éclairage créatif de Nikon permettant de contrôler et de déclencher, sans câble de liaison, des flashs asservis à partir d'un flash maître - mais aussi des accessoires dédiés et façonneurs de lumière.
En deuxième partie d'ouvrage, vous entrerez au coeur de séances de prise de vue et vivrez toutes les étapes de l'élaboration de l'éclairage, en partant toujours d'un seul flash comme source d'éclairage pour passer progressivement à deux, trois ou quatre ; vous serez ainsi en mesure de comparer les nombreuses possibilités qu'offre le système Nikon et de faire les choix les plus adaptés à vos besoins. Que vous pratiquiez la photo de portrait, d'action ou de produit, ce guide de référence est une source d'inspiration inépuisable pour vous aider à réaliser des images de qualité.
Les stratégies de l'entreprise
Les stratégies de l'entreprise
Dunod | 2012 | ISBN: 210058278X | French | PDF | 128 Pages | 102 Mb
Cet ouvrage présente et met en perspective les principales stratégies suivies par les entreprises pour construire leur position
concurrentielle. La stratégie consiste pour une entreprise à utiliser ses ressources afin d'obtenir un avantage sur ses concurrents.
Pour cela, elle doit :
• définir son périmètre d'activité ;
• analyser son environnement ;
• identifier ses concurrents ou ses partenaires ;
• choisir ou non de se diversifier ;
• déterminer les différents modes de développement : internationalisation, croissance interne, fusions-acquisitions, alliances, externalisation ou intégration.
Cette 4e édition, illustrée de nombreux nouveaux exemples, explique les principales étapes et les fondements théoriques de cette
démarche et expose la diversité des comportements stratégiques adoptés par les firmes.
Choc - Juillet/Août 2016
Choc - Juillet/Août 2016
French | 100 pages | PDF | 104 MB
Chaque mois, CHOC vous présente une actualité surprenante : insolite, stupéfiante, improbable mais pourtant bien réelle et souvent drôle. Des centaines de phоtоs, un angle de vue saisissant, des commentaires brefs et insolents.
Neon - Juillet 2016
Neon - Juillet 2016
French | 108 pages | True PDF | 19.15 MB
Pleine Vie N°362 - Aout 2016
Pleine Vie N°362 - Aout 2016
French | 148 pages | PDF | 103 MB
Chaque moi, près de 200 pages utiles et pratiques dans tous les domaines. > Des informations précieuses sur vos droits, vos intérêts et votre retraite. > Un panorama complet sur votre santé. > Des conseils pour vos projets. > Des idées de voyages et de loisirs.
Le Journal du Dimanche - 10 Juillet 2016
Le Journal du Dimanche - 10 Juillet 2016
French | 52 pages | True PDF | 102 MB
