Web Design Magazine Hors-Serie No.19
Web Design Magazine Hors-Serie No.19
French | 180 Pages | PDF | 89MB
Dédié à la conception, sous tous les aspects du design, de l'ergonomie, de l'implémentation des fonctions, Web Design met en valeur les meilleures créations du moment et surtout propose des tutoriels pour réaliser soi-même les créations les plus avancées. Pour les débutants comme pour les professionnels, les indépendants souhaitant améliorer leur site comme les designers chevronnés, le magazine apporte à chacun une source supplémentaire de créativité, d'échanges entre pairs et d'efficacité concrète dans la mise en place.
Advanced Creation Photoshop Magazine No.49
Advanced Creation Photoshop Magazine No.49
French | 100 Pages | PDF | 52MB
Un des nombreux avantages de Photoshop reste sa faculté à pouvoir travailler en complément d’autres programmes, que ce soit InDesign, Illustrator ou d’autres applications. La plupart des professionnels de l’industrie ne se contentent pas d’un seul logiciel pour créer leurs images. Nous vous proposons d’ailleurs de nombreux tutoriels nécessitant l’emploi de plusieurs applications. Dans ce numéro, nous vous montrerons comment tirer le meilleur parti de vos images grâce au panel de logiciels offert par le Creative Cloud, et vous verrez comment Photoshop sert de passerelle entre toutes ces applications.
The Trend Time - Avril 2014
The Trend Time - Avril 2014
French & English | PDF | 118 pages | 29.5 MB
Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément
Clarisse Gardet, "Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément"
Publisher: Audiolib | 2013 | ISBN: 235641567X | French | MP3 320 Kbps | Lenght: 01:16:12 | 114 Mb
Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu’est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens – toucher, odorat, goût, ouïe, vue – pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affi nant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable.
Plage 1 - Introduction 4 min. 55 s
Plage 2 - Séance « Bien dans sa peau » 16 min. 38 s
Plage 3 - Séance « Jaune, bleu, blanc : forces vives » 19 min. 54 s
Plage 4 - Séance « Sentir et goûter » 17 min. 44 s
Plage 5 - Séance « Entendre et écouter » 17 min. 05 s
L'Arabe Marocain de Poche - Michel Quitout - Wahid Ben Alaya
Michel Quitout, Wahid Ben Alaya, "L'Arabe Marocain de Poche"
Publisher: Assimil | 2000 | ISBN: 2700502809 | French/Arabic | PDF+MP3 | 182 pages | 108.3 Mb
Vous vous apprêtez à partir au Maroc et vous vous dites tout naturellement : c’est bien, on y parle français. C’est vrai... Mais rien ne sera plus agréable, pour un Marocain, que de vous entendre parler sa langue. Découvrez avec ce guide les bases de la grammaire arabe et les expressions les plus courantes de la vie quotidienne, ainsi que l’essentiel de la culture marocaine.
Ce guide original, facile et agréable vous invite à découvrir les mots clés, les expressions courantes, les coutumes locales. Dès les premières pages vous êtes initié aux structures de la langue arabe du Maroc. Un vocabulaire riche vous permet de comprendre et de vous faire comprendre. De même, les pages consacrées à la communication vous donnent les moyens de faire face à toutes les situations. Enfin, la présence d'un lexique utile et actuel développe votre capacité à dialoguer. En levant les barrières de la langue. ASSIMIL " Langues de poche " est vraiment le meilleur visa pour l'évasion.
Kettlebell - la muscultation ultime. La méthode russe pour votre développement
Jérôme Lebanner, Daniel Van Craenenbroeck, "Kettlebell - la muscultation ultime. La méthode russe pour votre développement"
Publisher: Amfora | 2011 | ISBN: 2851807978 | French | PDF | 144 pages | 114.3 Mb
Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebell arrivent aux États-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu elles permettent d obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont recours dans le cadre de leur préparation athlétique.
Contrairement à la musculation traditionnelle avec charge, les kettlebell permettent notamment de développer la force fonctionnelle, que l on peut directement exploiter au quotidien et dans son sport.
Daniel Van Craenenbroeck, préparateur physique et instructeur kettlebell depuis plus de 10 ans, et Jérôme Lebanner, adepte de longue date des kettlebell, véritable star et athlète aux performances athlétiques exceptionnelles, vous permettent d avoir enfin accès à cette musculation ultime.
Vous pourrez ainsi développer votre volume musculaire et votre force, améliorer votre explosivité, votre coordination et votre endurance, travailler votre gainage, votre équilibre et votre grip...
Pourquoi ? Comment ? Suivez le premier guide français entièrement consacré à cette méthode et découvrez pourquoi cet entraînement est différent, quels sont les fondamentaux et les mouvements spécifiques à connaître, comment concevoir vos séances. Vous apprécierez également les programmes spécifiques «clés en mains» proposés en fin d ouvrage et les nombreuses photos explicatives réalisées avec Jérôme Lebanner.
Confucius : entretiens du maître avec ses disciples
Confucius : entretiens du maître avec ses disciples
Label: Theleme | 2007 | ISBN: 2878625315 | French | MP3 128 Kbps | Lenght: 00:51:39 | 118.08 Mb
Confucius, dit-on, vit le jour en 551 avant notre ère, non loin de la ville de Qufu, dans la province de Shandong. Après la mort de sa mère en -527, il enseigna sa connaissance des textes anciens au petit groupe de disciples qui le suivait. Bien qu'il n'ait jamais développé sa pensée de façon théorique, on peut dessiner à grand traits ce qu'étaient ses principales préoccupations et les solutions qu'il préconisait, en lisant les Entretiens.
Lecture radiologique aux urgences : L'indispensable - Nigel Raby et collectif
Nigel Raby et collectif, "Lecture radiologique aux urgences : L'indispensable"
Publisher: Mass on | 2005 | ISBN: 2842996860 | French | PDF | 321 pages | 104.64 Mb
Traduction de l'ouvrage anglais Accident & Emergency Radiology, A survival Guide, cet ouvrage pragmatique est destiné à tous ceux qui doivent faire rapidement une interprétation radiologique de pathologies traumatiques et de tout autre pathologie aux urgences. Ce guide de lecture de l'imagerie standard s'appuie sur un texte concis, mettant en exergue les signes radiologiques d'appel, les démarches analytiques et les points clés. Il n'a pas pour objectif l'exhaustivité, mais le service rendu. Il se positionne dans le vécu et aide à répondre aux principales questions qui se posent en urgence. Une large part est consacrée à la traumatologie. Il répond à un réel besoin, autant pour l'urgentiste, le pédiatre, le jeune orthopédiste, l'étudiant en médecine que pour le radiologue qui, dans sa pratique courante, se spécialise en imagerie d'organe, mais doit, face à l'urgence, maîtriser un champ étendu de connaissances.
