Découvrir sa personnalité... et celles des autres
Découvrir sa personnalité... et celles des autres
Eyrolles; 2e édition (11 octobre 2012) | ISBN: 2212554737 | Français | PDF | 264 pages | 102 MB
Imaginez la situation suivante... Vous avez rendez-vous avec un ami. Pris dans les embouteillages, vous arrivez sur place avec une heure et demie de retard, sans avoir pu le prévenir. Votre ami, très à cheval sur les horaires, s'approche l'air furieux.
Comment réagissez-vous ? (Cochez les 2 réponses qui vous correspondent le plus.)
1. Vous dites : "Tu ne devineras jamais ce qu'il m'est arrivé. Un camion a perdu son chargement sur la route. Des bébés ours polaires en partance pour la banquise. Quelle pagaille !"
2. Vous laissez votre ami se répandre en reproches en vous disant, stoïque, que l'orage sera bientôt passé.
3. Vous vous avancez, prenant un air aussi furieux que lui : "Dis-donc, ça fait une heure que je t'attends, où étais-tu passé ?"
4. Vous comprenez qu'il soit furieux car vous êtes vous-même très ponctuel d'ordinaire. Vous lui serrez la main en demandant : "Depuis combien de temps attends-tu ?"
5. Vous dites : "C'est in-ex-cu-sable, je comprendrais, après ça, que tu n'aies plus confiance en moi."
6. Vous lui souriez vaille que vaille : "Salut ! Je suis vraiment désolé, j'espère que tu n'as pas pris froid à attendre..." Pour en savoir plus sur la couleur de votre personnalité
Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression
Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression
LEDUC.S | 2013 | ISBN: 2848996129 | French | PDF | 192 pages | 102 Mb
Vous avez subi un choc (divorce, perte d'emploi, deuil...) ou vous vous sentez mal « sans raison » ? Vous souffrez d'insomnies ou de fatigue chronique ? Vous vous sentez à bout de nerfs ?
Comme des millions de personnes, vous souffrez peut-être d'anxiété ou de dépression. Basé sur de nombreux témoignages, ce livre clair et concret aborde ces troubles avec beaucoup de délicatesse et vous aide à réagir.
- Peut-on se passer de médicaments ?
- Quelles sont les causes de votre anxiété ?
- Quel traitement est fait pour vous ?
- Comment combattre la dépression par vous-même au quotidien ?
Avec ce livre, apprenez à être enfin vous-même et débarrassez-vous pour toujours de votre mal-être.
Penser moins pour être heureux
Penser moins pour être heureux
Eyrolles | 2013 | ISBN: 221255530X | French | PDF | 294 pages | 102 Mb
Vous êtes souvent envahi par des souvenirs douloureux, des pensées négatives, des émotions désagréables. Votre réflexe consiste alors à lutter contre le malaise : vous essayez de ne plus y penser, vous tentez d'évacuer le problème... Et si vous décidiez plutôt de quitter le champ de bataille intérieur ? Ce livre nous encourage à accepter nos vies telles qu'elles sont, avec ce qu'elles comportent de peines et de frustrations, pour les vivre vraiment, dans toute la plénitude de l'instant présent. L'acceptation est l'antidote à une vie de souffrances inutiles. Facile à dire, mais comment lâcher prise ? Comment porter sur nous-mêmes un regard bienveillant ? Voici un programme en 5 étapes pour dépasser nos émotions douloureuses et nous réaliser enfin. Il s'agira d'identifier les valeurs qui nous tiennent à coeur, et les buts essentiels que nous désirons profondément atteindre. Nous pourrons alors vivre la vie qui nous ressemble, et faire fi des obstacles sur le chemin.
Orchidées
Orchidées
Artemis (4 avril 2014) | ISBN: 2816005054 | Français | PDF | 352 pages | 237 MB
À la fois beau livre et ouvrage pratique, cette encyclopédie est le fruit d'une vie entière dédiée à la passion des orchidées, cette extraordinaire famille de plantes, à sa culture et à la découverte de nouvelles variétés.
• Un catalogue unique de 350 espèces cultivées, toutes illustrées, classées par genre. Chaque notice donne les conseils de culture essentiels pour des orchidées sans pareilles : origine, habitat, température, lumière, floraison, substrat, etc.
• En complément, les origines et l'histoire des orchidées, illustrées
de planches botaniques et de gravures.
• De superbes photographies, qui appuient un texte d'une rare précision, pour les amateurs comme pour les spécialistes.
Orchidéiste mondialement connu, Marcel Lecoufle est le représentant de la troisième génération d'une célèbre famille d'orchidéistes de Boissy-Saint-Léger, dans la région parisienne, dont les serres ont fait le bonheur de tous les passionnés.
La quête du soi : aventure psychologique ou spirituelle ?
La quête du soi : aventure psychologique ou spirituelle ?
CRAM | 2013 | ISBN: 2897210354 | French | PDF | 164 pages | 102 Mb
« Dans cet essai, je tente de faire la différence entre l'âme et la psyché. Je revisite Freud, un athée, et Jung, plus enclin au mysticisme, de même que des psychanalystes plus modernes, afin de cerner le Soi. Certains plus spirituels parlent d'un Soi supérieur. Et partout on évite de dire Dieu. Le jésuite Denis Vasse le nomme l'Appelant. J'aborde également une réflexion sur les métaphores proposées par les religions pour atteindre cet espace en soi. Avons-nous besoin de symboles sacrés pour exprimer le mystérieux, tout ce que nous ne savons pas sur la vie avant notre vie terrestre et sur la vie après la vie ? Cette recherche m'a permis de me débarrasser de certains conditionnements culturels et scientifiques, et d'atteindre mon feu intérieur pour le propager. » Ginette Bureau détient une maîtrise en création littéraire, un doctorat en lettres françaises de l'Université de Sherbrooke et s'intéresse au pouvoir des mots à la résilience par l'écriture. Elle a publié plusieurs récits, certains traduits en anglais et en polonais. Son récit "Je t'aime la vie" a fait l'objet d'un film, "Le Jardin d'Anna". Elle propose aussi des conférences et des ateliers d'écriture.
DownLoad N°8 - Les Nouveaux Services Pirates
DownLoad N°8 - Les Nouveaux Services Pirates
French | 100 Pages | PDF | 102 Mb
Téléchargements et streaming : la référence sur le multimédia, le P2P, le téléchargements directs. Sujets 100% pratiques et articles de fond. Films, séries, musique et jeux gratuits : le numérique gratuit accessible à tous.
Campagne Gourmande N°5 - Avril/Mai 2016
Campagne Gourmande N°5 - Avril/Mai 2016
French | PDF | 116 Pages | 104 Mb
Ce tout nouveau magazine trimestriel a tout pour séduire les gourmands et amateurs de cuisine authentique, gourmande et savoureuse que vous êtes. A tous les amoureux du fait-maison, d'une cuisine simple, familiale et joyeuse, ce magazine est fait pour vous !
Santé Médecine Douce N°15 - Avril/Mai 2016
Santé Médecine Douce N°15 - Avril/Mai 2016
French | PDF | 84 pages | 101 MB
méthodes naturelles pour combattre les problèmes de santé
