Le guide du locavore pour mieux consommer local
Le guide du locavore pour mieux consommer local
Eyrolles (1 avril 2010) | ISBN: 2212545908 | Français | PDF | 153 pages | 102 MB
Comment.
-retrouver par votre alimentation un lien à la terre, au réel, au vrai ?
-prendre conscience, lorsque vous consommez, des émissions de CO2 que génèrent production et transport, de l'usage des pesticides, de l'eau virtuelle, des conditions de travail, de l'exploitation des animaux. ?
-remettre l'humain et l'environnement au coeur de vos habitudes de consommation ?
En bref, comment contribuer à sauver la planète en modifiant votre alimentation et vos modes de consommation en devenant locavore ?
Locavore. Cela ne vous dit rien ? Terme encore peu répandu dans le monde francophone, il incarne déjà chez nos voisins anglo-saxons une véritable révolution ! L'idée originale consiste à ne s'alimenter qu'avec des aliments produits dans un périmètre local de 200 km maximum.
Goûter la différence, préserver la (bio)diversité, se reconnecter avec les saisons, découvrir de nouvelles saveurs, redécouvrir son territoire, soutenir les petites exploitations et de bonnes conditions de travail, investir dans l'économie locale, être en bonne santé et sauver la planète. Cet ouvrage complet regorge d'informations pratiques et vous guide sur le chemin du locavorisme. Vous allez bientôt comprendre pourquoi vos achats déterminent nos choix futurs !
Je fais confiance ! : Adoptez une attitude rassurante
Je fais confiance ! : Adoptez une attitude rassurante
EYROLLES (30 octobre 2014) | ISBN: 2212560060 | PDF | 168 pages | 105 MB
Qui dit parent confiant, dit enfant confiant !
Réaliste et pratique, cet ouvrage est un guide de développement personnel à destination des parents. A travers des suggestions simples, des propositions ludiques et des pistes concrètes, ils sont invités à adopter une attitude aimante et rassurante qui fortifie la confiance en soi chez leurs enfants.
Je devrais être heureux. Alors, pourquoi je souffre?
Je devrais être heureux. Alors, pourquoi je souffre?
French | PDF | 103 Mb
A la lecture de cet ouvrage, vous apprendrez :
•Quelles sont les conséquences d'avoir grandi dans une famille alcoolique ou dysfonctionnelle;
•Comment ce que vous avez appris, lorsque vous étiez enfant, continue d'affecter vos comportements, même encore aujourd'hui;
•Comment reconnaître le bagage transmis par votre famille d'origine afin de commencer à mieux vous comprendre;
•Comment identifier le modèle de comportements que vous avez adopté, soit le Sauveur ou le Rampant, le Martyr ou l'Hyperactif, le Perfectionniste ou la Fleur de tapisserie, et ce que vous pouvez faire pour le changer;
•Comment les habitudes et les comportements appris au cours de l'enfance contaminent vos relations amoureuses et tous vos autres liens affectifs; et
•Comment prendre de saines décisions au sujet de vos comportements et de vos relations.
Découvrir sa personnalité. et celle des autres
Découvrir sa personnalité. et celle des autres
French | PDF | 102 Mb
Imaginez la situation suivante. Vous avez rendez-vous avec un ami. Pris dans les embouteillages vous arrivez sur place avec une heure et demie de retard, sans avoir pu le prévenir. Votre ami, très à cheval sur les horaires, s'approche l'air furieux.
Comment réagissez-vous ?
(Cochez les deux réponses qui vous correspondent le plus.)
1. Vous dites : « Tu ne devineras jamais ce qu'il m'est arrivé. Un camion a perdu son chargement sur la route. Des bébés ours polaires en partance pour la banquise. Quelle pagaille ! »
2. Vous laissez votre ami se répandre en reproches en vous disant, stoïque, que l'orage sera bientôt passé.
3. Vous vous avancez, et en prenant un air aussi furieux que lui : « Dis-donc, ça fait une heure que je t'attends, où étais-tu passé ? »
4. Vous comprenez qu'il soit furieux car vous êtes vous-même très ponctuel d'ordinaire. Vous lui serrez la main en demandant : « Depuis combien de temps attends-tu ? »
5. Vous dites : « C'est in-ex-cu-sable, je comprendrais après ça, que tu n'aies plus confiance en moi. »
6. Vous lui souriez vaille que vaille : « Salut ! Je suis vraiment désolé, j'espère que tu n'as pas pris froid à m'attendre. »
Pour en savoir plus sur la couleur de votre personnalité, rendez-vous aux pages correspondant aux réactions choisies.
Ballons sculptés pour faire la fête
Ballons sculptés pour faire la fête
French | Éditeur : Fleurus Janvier 2017 | Sports et loisirs, Jeunesse - documentaires | PDF | 200 Pages | 104 Mb
Souples et colorés, les ballons à sculpter se prêtent facilement à toutes les fantaisies !
Avec une petite pompe pour gonfler les ballons rapidement et quelques torsions, voilà que personnages et animaux apparaissent aussitôt ! Il suffit ensuite d'une bouche, de pupilles ou d'autres détails simples dessinés aux feutres indélébiles pour leur donner du caractère ! Pistolet-laser, poupée, girafe, licorne, dragon, baguette de fée, chapeaux en tous genres. Chaque modèle est accompagné d'explications illustrées pas à pas, faciles à suivre, pour un succès toujours assuré !
Des créations spectaculaires à la portée de tous !
La force des introvertis-De l'avantage d'être sage dans un monde survolté
La force des introvertis-De l'avantage d'être sage dans un monde survolté
French | PDF | 101 Mb
Introvertis et épanouis
On vous reproche votre réserve, un goût pour l'isolement, votre exigence pour la réflexion. Dans une société qui valorise l'extraversion, les introvertis sont jugés trop sérieux, peu charismatiques, pas assez performants. L'introversion serait-elle un handicap ?
Hypersensibles, les introvertis ont besoin de solitude et de calme pour réfléchir et se ressourcer. Or leur difficulté à nouer rapidement des relations et à faire entendre leur voix les empêche de trouver une place que d'autres sont prompts à occuper.
Ce manque apparent de compétence dans les rapports humains cache une richesse intérieure, une qualité de concentration et d'analyse, une créativité féconde pour des liens authentiques et une vie pleine. Loin de recommander un modèle de personnalité, ce livre invite chacun, introverti comme extraverti, à cultiver sa singularité comme une force.
Expérience utilisateur mobile - Amélie Boucher
Expérience utilisateur mobile - Amélie Boucher
French | PDF | 103 Mb
Un livre de référence pour les concepteurs de services mobiles
Vous avez un projet mobile ? Que ce soit pour développer votre première application, parfaire vos connaissances ou acquérir des bases théoriques et pratiques, ce livre vous aidera à vous démarquer dans la jungle des services mobiles. L'auteur, véritable référence en ergonomie web, décrypte dans ce nouvel ouvrage les codes spécifiques de l'UX pour smartphones et tablettes.
Plus de 600 cas pratiques
Cet ouvrage illustré vous propose d'apprendre par l'exemple : rien de tel pour comprendre ce qui détermine une UX mobile réussie. On y découvre ainsi comment les champions du mobile parviennent à créer des expériences engageantes : Airbnb, Capitaine Train, Spotify, Waze et bien d'autres. décortiquées par le menu !
« Amélie nous éclaire sur les principes de l'UX mobile en y apportant la théorie. Accessible à tous, ce livre répond largement aux questions que ion peut se poser lors de la conception d'interfaces. »
Aurélia Ramalli - Chef de produit mobile, La Française des Jeux
« Quand la magie opère, quand tout est fluide, naturel, un lien très fort peut alors se nouer entre un utilisateur et un service. Construit comme un catalogue pratique de tous les aspects de l'expérience mobile, cet ouvrage montre les exemples à suivre, les écueils à éviter. Un manuel de référence. »
Édouard Andrieu - Directeur Nouveaux Écrans, Le Monde
Gagnez de l'argent avec votre logement : La location saisonnière, avec Airbnb, Abritel, etc.
Gagnez de l'argent avec votre logement : La location saisonnière, avec Airbnb, Abritel, etc.
Eyrolles (14 janvier 2016) | ISBN: 2212563116 | Français | PDF | 185 pages | 102 MB
Un revenu complémentaire avec votre logement !
Le marché de l'hébergement touristique est en train de connaître une véritable révolution, avec l'explosion de la location saisonnière et de l'échange de logement.
Bonne nouvelle, chacun d'entre nous peut en profiter !
Ce guide 100% pratique vous donne toutes les clés pour vous permettre de compléter vos revenus ou de voyager à moindre frais grâce à votre logement.
-Des solutions adaptées à chacun : échange de logement, location saisonnière, création de chambre d'hôte ou de gîte, etc.
-Un guide qui répond aux questions concrètes qui se posent : choix des sites, formalités et démarches, organisation de l'accueil au quotidien, cadre légal, fiscalité, solutions en cas de problème, etc.
-De nombreux témoignages et retours d'expériences de personnes qui ont sauté le pas.
-25 modèles de documents prêts à l'emploi : contrats types, états des lieux, lettres de restitution, etc.
Que vous soyez locataire ou propriétaire, un livre pour gagner du pouvoir d'achat !
