500 Randonnées en France

500 Randonnées en France

500 Randonnées en France

500 Randonnées en France
FFRP | 2004 | ISBN: 2744169218 | French | PDF | 384 pages | 503 Mb

500 RANDONNEES EN FRANCE - DECOUVREZ LA FRANCE A PIED.. NON DATE. In-4. En feuillets. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 384 pages en feuillets perforées dans un classeur - nombreuses illustrations et cartes en couleurs.. . . . Classification Dewey : 908-Régionalisme varia


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La santé, ça s'apprend - Apprendre à vivre la santé au quotidien - Sylvie Poisson

La santé, ça s'apprend - Apprendre à vivre la santé au quotidien - Sylvie Poisson

La santé, ça s'apprend - Apprendre à vivre la santé au quotidien - Sylvie Poisson

Sylvie Poisson, "La santé, ça s'apprend - Apprendre à vivre la santé au quotidien"
Publisher: AdA | 2012 | ISBN: 289667585X | French | PDF | 168 pages | 103 Mb

Ce livre s ' adresse à toutes les personnes qui aiment prendre des leçons de vie et qui se questionnent sur son fonctionnement. Il s'agit d'un recueil d'expériences et d'apprentissages de l'être humain à différents niveaux qui forment ensemble une façon d'envisager la vie. Au cours de son existence, Sylvie Poisson a acquis des outils qui lui ont permis de traverser des étapes importantes et qui continuent encore aujourd'hui à la guider. Son intention est de partager avec vous sa perception de la santé, dans le but de susciter des réflexions, mais aussi, plus simplement, pour vous amener à voir les choses autrement. L'auteur a suivi un riche parcours lui permettant depuis quinze ans d'aider les gens à retrouver leur santé et leur bien-être. À travers ses différentes recherches et expériences, elle a découvert que la santé était la combinaison d'un bien-être physique, émotionnel et mental. Aujourd'hui, elle vous fait profiter de sa méthode. Ce livre n'est toutefois pas un recueil médical ; il présente plutôt le fruit d'une recherche concluante et simple sur le cheminement de l'être humain vers la santé et la conscience. Il traite de quelques concepts relatifs à la santé que vous connaissez sûrement. Toutefois, aborder ces connaissances sous un angle différent vous aidera à atteindre plus rapidement vos objectifs par rapport à la santé physique et émotionnelle.


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Le Québec authentique - Lanaudière et Mauricie

Le Québec authentique - Lanaudière et Mauricie

Le Québec authentique - Lanaudière et Mauricie

Le Québec authentique - Lanaudière et Mauricie
Ulysse | 2013 | ISBN: 2894645791 | French | PDF | 132 Pages | 102 MB

Le guide Ulysse Le Québec authentique présente en textes et en photos la beauté, les attraits et les activités de deux régions extraordinaires du Québec, la région de Lanaudière et la région de la Mauricie, à proximité des grands centres que sont Montréal et la ville de Québec.

Découverte du fleuve Saint-Laurent et de sa vallée, incursion dans les régions sauvages parsemées de lacs, de rivières et de forêts, exploration des nombreuses activités de plein air et des royaumes de la chasse et de la pêche, regard historique sur les premières zones de colonisation de la Nouvelle-France, sur l'héritage architectural exceptionnel et sur les traditions populaires bien vivantes, mais aussi invitation à vivre l'accueil chaleureux et dynamique des Lanaudois et des Mauriciens.


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Faire la paix avec soi-même : Développer la confiance en soi

Faire la paix avec soi-même : Développer la confiance en soi

Faire la paix avec soi-même : Développer la confiance en soi

Faire la paix avec soi-même : Développer la confiance en soi
Eyrolles (8 juillet 2016) | ISBN: 2212565038 | French | PDF | 210 Pages | 123 Mb

Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique.

L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes. En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes.

Nous trouverons ainsi une disponibilité intérieure nouvelle pour être plus présent à nous-mêmes et au monde, à chaque instant.


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Faux-vitrail : L'art de simuler l'effet vitrail - Tome 2 - Julie Lafaille

Faux-vitrail : L'art de simuler l'effet vitrail - Tome 2 - Julie Lafaille

Faux-vitrail : L'art de simuler l'effet vitrail - Tome 2 - Julie Lafaille

Julie Lafaille, "Faux-vitrail : L'art de simuler l'effet vitrail", Tome 2
Publisher: Broquet | 2015 | ISBN: 2896544135 | French | PDF | 192 pages | 130.6 Mb

Julie Lafaille vous propose de plonger à nouveau dans le monde fascinant du faux-vitrail. Dans ce deuxième tome, il ne sera plus question de parler des notions de base mais plutôt d'ajouter de nouvelles connaissances afin de vous donner un maximum d'idées et de possibilités. Vous apprendrez des façons différentes d'appliquer les couleurs, comment réaliser des textures originales sur des surfaces opaques et transparentes, comment combiner plusieurs effets, comment utiliser des produits aux propriétés particulières et bien sûr des idées de techniques mixtes variées. L'ouvrage présente également des trucs et des conseils utiles ainsi que plusieurs projets originaux qui vous permettront d'appliquer les notions enseignées.Encore une fois, un incontournable pour tous ceux qui veulent en savoir plus sur cette populaire technique.


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Faux-vitrail : L'art de simuler l'effet vitrail - Julie Lafaille

Faux-vitrail : L'art de simuler l'effet vitrail - Julie Lafaille

Faux-vitrail : L'art de simuler l'effet vitrail - Julie Lafaille

Julie Lafaille, "Faux-vitrail : L'art de simuler l'effet vitrail"
Publisher: Broquet | 2014 | ISBN: 2896543678 | French | PDF | 168 pages | 115 Mb

Julie Lafaille vous propose de plonger dans le monde fascinant du faux-vitrail. Que ce soit pour décorer une pièce ou pour ajouter une touche riche et colorée à votre demeure, vous découvrirez comment il est facile et abordable de simuler les effets d'un vrai vitrail en peignant simplement le verre. Ce livre propose toutes les étapes de fabrication d'un faux-vitrail, les produits à utiliser, l'abc de l'application des couleurs, des idées de textures surprenantes à réaliser ainsi que 25 projets différents peints sur des surfaces aussi variées que le verre, le plexiglas, l'acétate, le miroir et même le bois ! Un incontournable pour tous ceux qui veulent en savoir plus sur cette populaire technique.


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50 auto-massages aux huiles essentielles

50 auto-massages aux huiles essentielles

50 auto-massages aux huiles essentielles

50 auto-massages aux huiles essentielles
LEDUC.S (14 septembre 2012) | ISBN: 2848995602 | French | PDF | 160 pages | 102 MB

AROMATHERAPIE + MASSAGES = UN MARIAGE DE RAISON !
L'aromathérapie fait de plus en plus d'adeptes. Et pour cause : les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés.

Dans ce livre :

50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif. avec de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'oeil !

Les 20 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés !
Les 7 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient.
Les 13 règles d'or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille !
AVEC CE GUIDE DE POCHE 100 % PRATIQUE ET ENTIEREMENT ILLUSTRE, VOICI LES MEILLEURS MASSAGES POUR SE FAIRE DU BIEN, TOUT SIMPLEMENT !


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Le petit psychologue illustré: 60 expériencesà mettre entre toutes les mains

Le petit psychologue illustré: 60 expériencesà mettre entre toutes les mains

Le petit psychologue illustré: 60 expériencesà mettre entre toutes les mains

Le petit psychologue illustré: 60 expériencesà mettre entre toutes les mains
French | 2009 | ISBN: 2100526154 | PDF | 181 pages | 102 Mb

Vous trouverez dans ce livre plus de 60 expériences et observations amusantes à faire vous-même pour comprendre un peu mieux ce qu'est la psychologie scientifique et comment fonctionnent l'esprit humain, la mémoire, la lecture, la vision ou la communication. Grâce à ce livre, vous pourrez étonner vos amis en leur prouvant que vous savez prédire certains de leurs comportements.

Biographie de l'auteur
Stéphane Rusinek : Professeur de psychologie à l'université Charles de Gaulle-Lille 3, il est aussi responsable de l'équipe » Psychologie des Interactions Temps, Emotion et Cognition « .
Franck Populaire : Artiste plasticien, peintre, illustrateur et enseignant en Arts plastiques.


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