La methode M.B.O. pour maigrir sans regime
Auteur(s) : Docteur Martine Balandraux Olivet (Auteur)
Editeur(s) : Flammarion (15 fevrier 2006)
Collection : SANTE TEXTES
Langue : Francais
Broche : 237 pages
Mangez, bougez et oubliez les regimes ! Tels sont les maitres mots de cette methode. En changeant vos habitudes alimentaires et votre activite physique, il devient desormais possible de modifier votre silhouette, de vous sentir mieux dans votre peau et d'ameliorer votre sante definitivement et ce, sans regime ni medicament. En huit semaines, les resultats sont la. Dans un premier temps, le Dr Balandraux Olivet vous propose d'evaluer votre alimentation, grace a un semainier. Ainsi, vous identifiez vos erreurs et vous les corrigez. Dans un second temps, vous augmentez peu a peu votre activite physique en l'adaptant a votre vie quotidienne et en respectant vos preferences. Vous pourrez alors dire adieu a l'effet "yo-yo" des regimes.
Le Grand Livre des Herbes - Guide Pratique de la Culture et des Vertus de plus de 50 Herbes
Une encyclopedie riche et detaillee de plantes aussi esthetiques qu'indispensables dans la vie quotidienne.Depuis le persil jusqu'a la sauge, du romarin a l'aneth, ce guide vous revelera tous les secrets de la culture des herbes dans la maison comme au jardin et vous facilitera vos achats, plantations, cultures et recoltes.Ce guide illustre en couleurs repertorie plus de 50 herbes parmi les plus courantes, de l'angelique a l'achillee mille-feuille, en vous devoilant l'histoire, les particularites, les modes de culture et les utilisations de chacune. Des photographies couleur pleine-page completent le texte, offrant un incomparable tresor d'astuces pour la conception de jardins d'herbes originaux, avec des suggestions pour l'agencement et le pavage.La rubrique art et deco propose toute une serie d'idees pour des applications a la fois decoratives et pratiques. Grace aux instructions simples, vous apprendrez a secher des herbes au four ou au micro-ondes, a composer pots-pourris parfumes, bouquets de demoiselle d'honneur, sachets de lavande et plus encore !Agreablement concu et magnifiquement illustre, Le grand Livre des Herbes est une source incomparable de savoir et une mine precieuse de realisations et agencements somptueux.
Ces Legumes qui nous gouvernant
Les Legumes qui nous gouvernant
de Jean-Claude et Jacques Morchoisne
Editions DARGAUD
56 pages format .pdf
Apres les immenses succes des animaux qui nous gouvernent, Jean-Claude et Jacques Morchoisne recidivent en faisant leur marche. Car les grosses legumes qui nous gouvernent les ont manifestement inspires pour cet album bien mur ou ils les accomodent a la sauce aigre-douce afin de mieux se payer leur poire. Leurs recettes sont aussi savoureuses que les transformations qu'ils ont imaginees. Le dessin magistral des grandes gueules de Jean-Claude Morchoisne est toujours un regal pour nos pupilles et fera sans aucun doute saliver vos papilles.
60 Cles pour reussir son couple
Auteur(s) : Marie-Claude Gavard
Edition : Odile Jacob (20 janvier 2011)
Langue : Francais
Nombre de pages : 285 pages
ISBN-10 : 2738124313
ISBN-13 : 978-2738124319
Vous vous etes choisis pour etre heureux ensemble.
Pour reussir ce long voyage a deux, des bagages adaptes sont necessaires. Souvent, de nombreux problemes paraissent insolubles parce que nous manquons de cles. Ce livre propose d'en reveler les essentielles.
Quiproquos et non-dits, reproches et divergences, differences de caractere, infidelites virtuelles ou reelles, source frequente d'incomprehension douloureuse peuvent etre evites. Ce livre montre comment faire. Il donne les cles pour que le couple soit tel que nous le desirons dans l'amour partage, l'entente, le respect et la bienveillance mutuels. Un compagnon qui sera toujours pret a vous soutenir et a vous eclairer. Biographie de l'auteur
Marie-Claude Gavard est medecin psychiatre, psychotherapeute, psychanalyste. Elle exerce depuis plus de vingt ans et traite les problemes de couple et d'adultes deprimes. Elle a notamment publie "60 reponses pour etre heureux" et "Adoption, blessures d'amour".
PACK EBOOKS BITLIT FEVRIER 2013
Pack comprenant plusieurs ebooks de type BIT LIT, en format .epub et .pdf sortis recemment.
La bit-lit est un melange de fantasy urbaine et de chick lit. Le genre met en scene une heroine confrontee au surnaturel ainsi qu'aux tracas de la vie quotidienne2 3 4. Il n'est pas rare que l'heroine soit elle-meme un personnage surnaturel, telle une sorciere, une fee, un necromancien, un lycantrope, un vampire ou une telepathe. Ces romans melangent souvent des elements d'autres sous-genres dont le roman policier et la romance paranormale.
Liste des oeuvres presentes dans le pack :
ANGES DECHUS - JR WARD
CAMPUS - KATE BRIAN
CHASSEUSE D'ALIENS - GENA SHOWALTER
CHASSEUSE DE VAMPIRES - NALINI SINGH
COLLECTION NOCTURNE
COUP DE POKER - ERIN McCARTHY
CYGNE NOIR - RICHELLE MEAD
DARK HUNTER - SHERRYLIN KENYON
DEMONIAQUE - MARJORIE M LIU
DEMONS PERSONNELS - STACIA KANE
DIVA ATTITUDE - ERICA ORLOFF
FEMMES DE L'AUTREMONDE - KELLEY ARMSTRONG
GLITCH - HEATHER ANASTASIU
JENNIFER'S BODY - AUDREY NIXON
LA CITE DES TENEBRES - CASSANDRA CLARE
LA PEAU DES REVES - CHARLOTTE BOUSQUET
LA VOIE DES OMBRES - BRENT WEEKS
LE CLAN DES NOCTURNES - JAQUELYN FRANCK
LE LIVRES DES LUNES - KAMI GARCIA
LE PROTECTORAT DE L'OMBRELLE - GAIL CARRIGER
LE ROYAUME DES CARPATHES - CHRISTINE FEEHAN
LES VAMPIRES SCANGUARDS - TINA FOLSOM
NECROMANCIENS - LIS McBRIDE
PSI CHANGELING - NALINI SINGH
RILEY JENSON - ARTHUR KERI
SIDHE - SANDY WILLIAMS
SOEURS DE LA LUNE - YASMINE GALERNON
SOOKIE STACKHOUSE - CHARLAINE HARRIS
VAMPIRES DE CHICAGO - CHLOE NEILL
Cultiver, jardiner - divers - VOL2
Contenu : 18 pdfs - 287Mo
-le.guide.des.plantes.sauvages.-.16p.pdf
-le.jardinage.econologique.-.198p.pdf
-le.petit.jardin.des.ecoliers.-.cari.-.1p.pdf
-le.poireau.prefere.les.fraises.-.58p.pdf
-maladies.et.ravageurs.des.plantes.de.jardins.et.d.interieur.-.122p.pdf
-mon.jardin.aromatique.-.pierrick.le.jardinier.-.41p.pdf
-spirale.herbes.aromatiques.onpeutlefairepointcom.-.3p.pdf
-vegetable.gardening.encyclopedia.with.special.herb.section.-.261p.pdf
-Agriculture.biologique.-.journal.agricole.agrobiologie-madagascar.-.40p.pdf
-ftvm.-.le.potager.biologique.-.ext.-.37p.pdf
-je.lutte.contre.tout.les.parasites.-.49p.pdf
-fiches.pedagogiques.terre.et.humanisme.-.37p.pdf
-companion.planting.chart.-.poster.synergie.plantes.eng.-.1p.pdf
-jardiner.avec.le.changement.climatique.-.162p.pdf
-l.abc.du.potager.-.geste.par.geste.-.240p.pdf
-l.abc.du.jardinier.debutant.-.144p.pdf
-l.abc.de.la.bouture.-.geste.par.geste.-.217p.pdf
-encyclopedia.of.country.living.-.895p.pdf
Ces documents font partie d'une mediatheque qui rassemble des ressources pratique, pour l'autosuffisance, l'autoconstruction, la souverainete alimentaire, des pratiques et savoirs populaires ... (->CTCL)
Le savoir est une arme... reprenons le controle de nos vie!
La lutte continue !
Le Grand Livre De L'Electricite-Ed Eyrolles
100% pratique, ce livre vous guide pas a pas dans votre installation electrique a renover ou a poser et dans les pannes les plus courantes a reparer.
Une partie est egalement reservee aux energies renouvelables (photovoltaique, eolienne, cogeneration).
60 Fleurs au crochet
"Plus de 60 fleurs au crochet vous sont proposees dans cet ouvrage. De formes et de couleurs variees, chaque modele photographie est accompagne d'un schema explicatif. Une fois realisees, ces fleurs pourront devenir des broches, des barettes, ou des elements de decoration."
Format : PNG
Langue : Francais
Nombre de pages : 129 pages
Nombre de fichiers : 66 Fichiers
Taille totale : 286 Mo
