» » Stretching - Lydie Raisin

Stretching - Lydie Raisin

Stretching - Lydie Raisin

Stretching - Lydie Raisin

Lydie Raisin, "Stretching"
Marabout | 2006 | ISBN: 2501046919 | French | PDF | 122 Pages | 103 Mb

Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme tout en se relaxant; des exercices expliqués step by step, tout en images; des conseils et des astuces; des auteurs experts et reconnus dans leur pratique.
Un programme d'étirement quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour prévenir et améliorer la raideur articulaire et entretenir sa souplesse. Issue du yoga, de la gymnastique et de la danse, cette méthode scientifique d'étirement permet une remise en condition physique tout en douceur.


Stretching - Lydie Raisin

скачать dle 12.1

Si vous aimez cet article, partager le sur facebook

Cher visiteur, vous êtes allé sur le site en tant qu'utilisateur non enregistrés.
Nous vous encourageons à vousEnregistrer ou Connectez-vous au site Web sous votre nom.

Vues: 1 425 « Retour
  • 0

Information

Les membres de Guests ne peuvent laisser de commentaires.