Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ? - Laurence Haurat

Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ? - Laurence Haurat

Date de sortie : 2 avril 2020
Genre : Médecine et santé.
Editeur : Eyrolles
ISBN : B086PJNWF1

Vous avez tenté plusieurs fois de perdre du poids. sans perdre un gramme à long terme ? De modifier votre alimentation pour vous nourrir mieux. sans vous faire plaisir ni vous rassasier ? De mettre en place des stratégies de restrictions alimentaires. qui ont renforcé votre obsession pour les chips ou le chocolat ?

INCLUS 12 podcasts audio pour décoder l'alimentation

Dans cet ouvrage pratique, Laurence Haurat vous propose un accompagnement exceptionnel, une approche pour déconstruire vos idées reçues et découvrir une façon de vous nourrir qui réconcilie la tête et le corps. À travers 18 clés essentielles et de nombreuses expériences ludiques, vous découvrirez comment :

Apaiser votre rapport à la balance.
Écouter vos sensations alimentaires et vos besoins émotionnels.
Ne plus vous méfier de l'alimentation.
Construire vos repas en faisant la part belle au plaisir et à la gourmandise.
Respecter vos envies sans vous sentir coupable.


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L'Univers en 100 questions - Jean-Pierre Luminet

L'Univers en 100 questions - Jean-Pierre Luminet

Date de sortie : 17 octobre 2019
Genre : Science et Technique.
Editeur : Tallandier
ISBN : B07YMV96P3

Pourquoi la nuit est-elle noire ? Que se passera-t-il quand le soleil va mourir ? Pourquoi dit-on que nous sommes des poussières d'étoiles ? Pourquoi les planètes sont-elles rondes ? Un trou noir risque-t-il un jour de nous aspirer ?

Système solaire, étoiles, Big Bang. Devant l'Univers, nous sommes tous des enfants. Jean-Pierre Luminet, grand vulgarisateur en matière d'astrophysique, retrouve sa candeur face au Grand Tout, réussit à mettre de l'ordre dans les espaces intergalactiques et, après exploration, en rapporte 100 réponses lumineuses.


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Nouvelle Histoire des Capétiens. (987-1214) - Dominique Barthélemy

Nouvelle Histoire des Capétiens. (987-1214) - Dominique Barthélemy

Date de sortie : 27 septembre 2020
Genre : Histoire.
Editeur : Le Seuil
ISBN : B009C8J6EM

D'Hugues Capet à Philippe Auguste, les premiers monarques capétiens jetèrent les bases d'un gouvernement monarchique absolu qui allait durer jusqu'à la Révolution française. Si, après l'élection d'Hugues Capet, en 987, la dynastie s'enlise au milieu des châteaux et des guerres de voisinage, au tournant de l'an 1100, les monarques capétiens entreprennent d'exploiter, accélérer ou simplement accompagner les profonds bouleversements qui agitent la société féodale pour donner naissance à un mode de gouvernement inédit jusque-là.



En effet, les mutations sociales qui s'amorcent au début du deuxième millénaire sont riches de potentialités dans tous les domaines : socio-économique, culturel, religieux. Dominique Barthélemy choisit donc d'allier dans son propos une étude de cette société qui se transforme à une exploration du processus monarchique pour mieux mettre en lumière l'avènement de cette hégémonie inédite qui sera définitivement en place avec le règne de Philippe Auguste.



En s'appuyant sur les chroniques de l'époque et et sur les récentes découvertes de l'anthropologie sociale, il met au jour le fonctionnement d'un système de canalisation des conflits et dévoile le caractère structurel et dynamique du système féodal pour donner un nouveau sens à la fameuse " mutation " de l'an 1100, si décisive dans l'établissement de la monarchie française et de la transformation de la France en nation.


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Une histoire des sexualités - Sylvie Steinberg & Collectif

Une histoire des sexualités - Sylvie Steinberg & Collectif

Date de sortie : 29 août 2018
Genre : Histoire.
Editeur : Presses Universitaires de France
ISBN : B07HCY5TN7

Accessible et riche, inventive sur le plan de la recherche documentaire comme dans la réflexion, cette histoire des sexualités propose de retracer les grandes étapes et les évolutions des normes et des mentalités. C'est à partir du croisement des recherches récentes que se dessine cette nouvelle histoire, prenant en compte aussi bien l'âge, le sexe, l'orientation sexuelle, que la légitimité des partenaires et le contexte général. Dans la lignée des travaux de Michel Foucault, la sexualité y est présentée comme un fait éminemment culturel, sensible aux évolutions économiques, religieuses et scientifiques, qui structure les cadres mentaux et nourrit l'imaginaire. Plus que jamais, la sexualité est devenue un domaine incontournable en histoire, en s'emparant du vocabulaire politique : égalité, domination, discrimination, liberté, libération, révolution.


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L'emprise insidieuse des machines parlantes - Serge Tisseron

L'emprise insidieuse des machines parlantes - Serge Tisseron

Date de sortie : 27 mai 2020
Genre : Science et Technique.
Editeur : Éditions Les Liens qui libèrent
ISBN : B085LJ9CLH

Enceintes connectées, chatbots, assistants vocaux. Google, Amazon, Facebook et Apple ne cachent pas leurs ambitions de faire de ces nouveaux outils domestiques un cheval de Troie capable de capturer nos données les plus intimes.
Mais, au-delà de l'atteinte à notre vie privée, les machines parlantes inaugurent une révolution anthropologique majeure qui touche au coeur même de notre humanité. Le fonctionnement mental, la fabrication des liens, l'attachement et l'organisation sociale en seront bouleversés.

Et plus leur intelligence émotionnelle et sociale s'affinera, plus la distinction entre humains et machines s'estompera, avec la possibilité pour leurs fabricants d'influencer nos comportements, nos émotions, voire nos pensées.

De ce que nous sommes prêts à accepter aujourd'hui dépendra ce que nous vivrons demain.


Serge Tisseron est psychiatre et docteur en psychologie, membre de l'Académie des technologies.
Il est l'auteur d'une trentaine d'essais, dont : 3-6-9-12 : apprivoiser les écrans et grandir (Érès).


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Risques et Périls - 50 catastrophes qui ont bouleversé l'Histoire - Florian GUILLEMIN

Risques et Périls - 50 catastrophes qui ont bouleversé l'Histoire - Florian GUILLEMIN

Date de sortie : 28 mai 2020
Genre : Histoire.
Editeur : First Editions
ISBN : B088KTL7MH
" ICEBERG, DROIT DEVANT ! "

Le naufrage du Titanic est probalement l'une des catastrophes les plus connues de l'Histoire. Mais le Titanic ce n'est pas juste Kate Winslet survivant grâce à une planche et Léonardo DiCaprio agonisant dans l'eau. C'est aussi un drame qui a vu naître la première convention établissant des normes de sécurité internationales sur les navires. Car les catastrophes naturelles et industrielles ne sont pas uniquement des événements dramatiques qui font les choux gras des médias et du cinéma. Ce sont surtout des événements qui marquent l'Histoire. Saviez-vous que l'éruption du volcan de Santorin en 1600 av. J. -C. - qui a fait disparaître la ville d'Akrotiri - avait inspiré le mythe de l'Atlantide ? Ou encore que l'incendie du Bazar de la Charité en 1897 était à l'origine des progrès considérables de la médecine légale ? De l'Antiquité à nos jours, entre ouragans, tremblements de terre, inondations et épidémies, découvrez comment les 50 plus grandes tragédies de l'Histoire ont bouleversé son cours !


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Les maîtres de l'espionnage - Rémi KAUFFER

Les maîtres de l'espionnage - Rémi KAUFFER

Date de sortie : 9 novembre 2017
Genre : Histoire.
Editeur : Perrin
ISBN : B0775H8CQ8

L'espionnage international au XXe siècle à travers le portrait de 60 " maîtres de l'ombre ".



Rémi Kauffer raconte les 60 maîtres espions, célèbres ou méconnus, qui ont bouleversé l'univers mystérieux du renseignement depuis le début du XXe siècle. Surprenant, inquiétant, parfois effrayant, ce panorama se dévoile à nous sous la forme d'un jeu des sept familles qui couvrent l'entièreté de ce domaine fascinant. Ces sept familles très spéciales, ce sont, dans l'ordre, celle des grands patrons, les directeurs des services ; des agents de terrain, chefs de réseaux ou opérateurs en solo ; des versatiles, agents doubles ou dissidents. Viennent ensuite les deux cousins mythiques, objets de tous les fantasmes, à savoir les exécuteurs des basses œuvres et les agents Action, que complètent les chasseurs de taupes. La famille des fauteurs de troubles, malchanceux ou scandaleux en tout genre, ferme la marche.

Une galerie de portraits sans précédent par son ampleur, ses nombreuses révélations, ses mises en perspective et l'agrément d'une plume fluide et entraînante.


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Un homme sous influence : Enquête sur Jean-Luc Mélenchon - Frédéric Charpier

Un homme sous influence : Enquête sur Jean-Luc Mélenchon - Frédéric Charpier

Date de sortie : 7 octobre 2020
Genre : Politique.
Editeur : Grasset
ISBN : B08J47P3V8

« Cette enquête retrace, pour la première fois, l'histoire de la conversion de Jean-Luc Mélenchon au « bolivarisme », ce néo-populisme qualifié de « socialisme du XXIe siècle ». Mélenchon n'a jamais caché son admiration pour Hugo Chavez mais, jusqu'à présent, on ne connaissait pas la nature exacte de leurs liens. Tout se résumait à un acronyme opaque, l'ALBA, imprimé sur les programmes de la France Insoumise aux élections présidentielles de 2017. Mais derrière l'ALBA se dresse la personne d'Hugo Chavez et l'ombre d'une « opération d'influence » conduite en secret, depuis Caracas, par une « cellule spéciale » lovée au cœur du palais présidentiel.

L'objectif de cette cellule était de fédérer en Europe un puissant réseau de soutien, puisant ses recrues dans les rangs de « l'autre gauche », que ce soit en Espagne, en Grande Bretagne, en Grèce ou en France.
Le bolivarisme de Mélenchon ne s'arrête pas à des alliances politiques : il a façonné par mimétisme la méthode du chef des Insoumis et de ses alliés : guerre de communication, haine des médias, stratégie d'intimidation, théories du complot érigées en système. Autant de pratiques qui ont été initiées et théorisées en Amérique Latine, au début des années 2000. Cette doctrine politique a éclaté au grand jour lors des récentes crises qui ont secoué les Insoumis. L'affaire des assistants parlementaires, celle des comptes de campagnes et les perquisitions au siège des Insoumis ont jeté une lumière crue sur le mouvement de JLM. Il s'agit à présent d'en éclairer les dessous- documents à l'appui. »F.C.Revisitant les épisodes les plus significatifs du parcours politique de Jean-Luc Mélenchon, dont son passage dans les rangs du groupe trotskiste de Pierre Lambert, Frédéric Charpier souligne les influences qui ont façonné le chef des Insoumis, du trotskisme au mitterrandisme et au « bolivarisme », esquissant le profil d'un homme toujours en quête d'un mentor providentiel.


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