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Le guide anti-cholestérol pour les nuls - Jean-Michel Cohen (2020)

Le guide anti-cholestérol pour les nuls - Jean-Michel Cohen (2020)

Date de sortie: 13-08-2020
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: First
ISBN: B08F1148BV

Des problèmes de cholestérol ?
Avec Jean-Michel Cohen et la collection pour les nuls prenez soin de votre santé !


Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation de santé !




Que manger lorsqu'on souffre d'hypercholestérolémie ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant plaisir ?

Grâce à ce livre, le docteur
Jean-Michel Cohen nous éclaire sur ce problème de santé qui touche 1 adulte sur 5 en France, et nous livre des recettes spécialement adaptées aux personnes concernées par le cholestérol.

Le livre est composé de 2 parties :

-
une partie théorique et explicative : qu'est-ce que le cholestérol ? que faut-il savoir sur l'hypercholestérolémie ? quelles habitudes alimentaires adopter pour faire baisser ton taux de cholestérol ?


- 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour ceux qui souffrent d'hypercholestérolémie







Le guide anti-cholestérol pour les nuls - Jean-Michel Cohen (2020)




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BONNE LECTURE

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