Cholestérol : 21 jours de menus - Alexandra Leduc (2017)
Cholestérol : 21 jours de menus - Alexandra Leduc (2017)
French | PDF | 106 Mb
Votre taux de cholestérol est trop élevé et votre santé cardiovasculaire vous tient à coeur ? Les conséquences d'une hypercholestérolémie peuvent être irréversibles. Adoptez dès aujourd'hui une hygiène de vie saine et une alimentation équilibrée pour améliorer votre bilan lipidique. Grâce à de bonnes habitudes alimentaires, vous pouvez améliorer votre taux de cholestérol sanguin et réduire significativement les risques de maladies cardio-vasculaires et d'accident vasculaire cérébral. Ce guide vous permettra de : faire la lumière sur le « bon » et le « mauvais » cholestérol et comprendre les complications liées à une hypercholestérolémie ; faciliter votre digestion et améliorer votre bilan lipidique ; bénéficier de recommandations claires pour identifier facilement les différentes sources de gras (à favoriser, à éviter et à diminuer) ; planifier vos repas et prévoir des collations grâce à des menus quotidiens adaptés votre état de santé. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : biscuits aux carottes, poulet en croûte d'amandes, sole épicée avec salade tiède de poivrons, quiche méditerranéenne, tofu brouillé au brocoli, croques au thon, yogourt glacé à l'ananas, biscottis santé. et sentez-vous plus léger. Faites de votre alimentation votre alliée santé !
|
Si vous aimez cet article, partager le sur facebook
|
Cher visiteur, vous êtes allé sur le site en tant qu'utilisateur non enregistrés.
Nous vous encourageons à vousEnregistrer ou Connectez-vous au site Web sous votre nom.
Nous vous encourageons à vousEnregistrer ou Connectez-vous au site Web sous votre nom.
Information
Les membres de Guests ne peuvent laisser de commentaires.
 |
Bien vivre son cholestérol Bien vivre son cholestérol French | PDF | 106 Mb Qu'est-ce que le cholestérol ? Comment en réduire le taux ? A une époque où les accidents cardiaques... |
 |
Savoir quoi manger, Menopause - Alexandra Leduc, Gabrielle Dalessandro Savoir quoi manger, Menopause - Alexandra Leduc, Gabrielle Dalessandro Editeur : Modus Vivendi | 2014 | ISBN-10: 2895237972 | French | PDF | 143... |
 |
Bien vivre son cholestérol Bien vivre son cholestérol French | PDF | 106 Mb Qu'est-ce que le cholestérol ? Comment en réduire le taux ? A une époque où les accidents cardiaques... |
 |
Bien vivre son cholestérol Bien vivre son cholestérol French | PDF | 106 MB Qu'est-ce que le cholestérol ? Comment en réduire le taux ? A une époque où les accidents cardiaques... |
 |
Bien vivre son cholestérol Bien vivre son cholestérol French | PDF | 106 MB Qu'est-ce que le cholestérol ? Comment en réduire le taux ? A une époque où les accidents cardiaques... |
