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[LINKEDIN LEARNING] ÉQUILIBRER LE TRAVAIL ET LA VIE EN TANT QUE PARENT AU FOYER [ COVID-19 ][ VOSTFR...

2-08-2020, 09:46

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Niveau : Accessible à tous

PRÉSENTATION :

Travailler à distance peut être assez difficile, surtout en période de crise. Mais lorsque les mondes du travail, de l'éducation et de l'école se heurtent, retrouver son équilibre peut sembler presque impossible. Andrea Bonior, psychologue clinicienne, auteur à succès et mère de trois enfants, vit ces mêmes difficultés depuis des mois. Dans ce cours, elle partage des conseils pour jongler avec votre travail et votre vie de parent à domicile. En s'appuyant sur la recherche comportementale, son expertise en tant que psychologue et son expérience personnelle de ces mêmes défis, Andrea explique comment établir un plan personnel concret pour réduire le stress, fixer des limites et embrasser chaque jour avec une nouvelle motivation. Découvrez les ennemis les plus courants de la gestion du temps et comment les vaincre. Découvrez comment fixer des limites qui réduisent les intrusions, augmentent votre productivité et empêchent votre temps de travail de s'immiscer dans votre temps familial. De plus, apprenez à faire preuve de compassion envers vous-même.

éditeur : Linkedin Learning
langue : français
Publié le 6/29/2020
Durée : 28m
Formateur : Andrea Bonior
format : mp4
fichiers source : Non
Langue : Anglais
Sous-titres : français
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BONNE LECTURE

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