Investir N°2448 - 5 Décembre 2020
Investir N°2448 - 5 Décembre 2020
French | 86 pages | PDF | 101.3 MB
Le Monde Magazine - 5 Décembre 2020
Le Monde Magazine - 5 Décembre 2020
French | 86 pages | PDF | 102.1 MB
CHRISTOPHER WYLIE - MINDFUCK - LE COMPLOT DE CAMBRIDGE ANALYTICA POUR S'EMPARER DE NOS CERVEAUX [202...
Lu par Renaud Paradis
Dans ce témoignage inédit, le lanceur d'alerte Christopher Wylie nous raconte comment l'utilisation des données personnelles de dizaines de millions de personnes et des opérations de manipulations mentales menées à grande échelle ont permis à Donald Trump d'accéder au pouvoir, et au Brexit de l'emporter lors du référendum britannique. Wylie a été le premier à dénoncer les pratiques de la société pour laquelle il travaillait, Cambridge Analytica, et à pointer du doigt Facebook, WikiLeaks, les services de renseignement russes et des hackers du monde entier qui ont participé, plus ou moins activement, à ces opérations dont les conséquences politiques et géopolitiques nous concernent tous.
Collecte de données, analyse de profils psychologiques, création et propagation massive de contenus : une véritable arme de guerre est tombée entre les mains de l'alt-right.
Mindfuck ne révèle pas simplement les dangers de l'hyper-connectivité et des données personnelles utilisées par des entreprises privées, ce livre expose au grand jour les stratégies pour orienter le vote de millions de citoyens via des campagnes de communication ultraciblées qui ébranlent le libre-arbitre de chacun mais également les piliers de nos démocraties.
Ce document de première-main, aussi sensationnel que stupéfiant, est un manifeste qui changera définitivement notre regard sur le monde numérique.
Genre : Essais et documents, Sciences sociales
Éditeur : Audiolib
Format : MP3
Bitrate : 64 Kbps
Durée : 11h05
Nombre de fichiers : 14
Taille totale : 306 Mo
CHRISTOPHE ANDRÉ - PERFECTIONNEMENT À LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (AVEC MATTHI...
+ Formation en piste audio :
+ Diapositives de la formation + Dossier formation (5 Pdf) : À obtenir en cliquant ici
- Méditation et sagesse - Christophe André - Nouvel Observateur - Hors Serie 2015
- Méditation et spiritualite - La Vie 2012
- Méditation et spiritualite - La Vie 2015
- Pleine conscience - Revue Quebecoise de Psychologie 2014
- Un souffle si apaisant - Christophe André - Cerveau & Psycho 2018
Merci à Christophe André
Merci à Matthieu Ricard
Merci à Pascal Pierrey et aux équipes des Rencontres Perspectives
Gratitude à tous.
Bonne écoute
Bonne pratique
" Journée de formation en ligne et en direct avec Christophe André avec la participation exceptionnelle de Matthieu Ricard
Perfectionnement à la pratique de la méditation de pleine conscience.
Date et heure :
Lundi 30 novembre 2020 de 9h30 à 17h30
Informations préalables sur la journée :
Il s'agit d'une journée de perfectionnement ; elle s'adresse donc à tout participant disposant d'une connaissance (et si possible d'une pratique) préalable de la méditation de pleine conscience ; inversement, elle n'est pas adaptée aux personnes n'ayant pas de connaissances ni d'expériences personnelles préalables avec la méditation de pleine conscience ; nous recommandons dans ce cas la participation à une journée d'initiation à la méditation de pleine conscience (une prochaine journée d'initiation sera programmée en 2021).
La journée alternera les enseignements théoriques, les pratiques méditatives guidées, et les séquences de questions (par écran interposé) et réponses.
Plan prévu pour la journée (susceptible de modifications) :
- Rappels sur la méditation et la pleine conscience.
- Méditations et émotions chaleureuses.
- Le travail avec les souffrances et l'autocompassion.
- Bonheur et émotions positives.
- Pleine conscience et spiritualité.
- Conclusions.
Notre intervenant :
Christophe André est médecin psychiatre, l'un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Il fait partie des premiers soignants à avoir introduit (en 2004) la méditation dans son travail thérapeutique. Il est enseignant dans les deux Diplômes Universitaires de Médecine (Strasbourg et Paris) consacrés à la pleine conscience dans le soin.
Il est l'auteur de nombreux succès de librairies qui ont largement contribué à populariser l'intérêt des thérapies comportementales et cognitives, de la psychologie positive ainsi que de la méditation de pleine conscience (mindfulness) en France.
Il a été lauréat en 2016 du Prix Jean Bernard, de la Fondation pour la Recherche Médicale (ce prix honore une personnalité du monde scientifique qui a enrichi par l'exposé de ses recherches, les connaissances du public dans le domaine de la santé).
Ouvrages de l'intervenant sur le thème de la journée
- "Le temps de méditer". L'Iconoclaste, 2019.
- "La vie intérieure". L'Iconoclaste, 2018.
- "Méditez avec nous". Odile Jacob, 2017 (livre collectif).
- "3 minutes à méditer". L'Iconoclaste, 2017 (avec un CD).
- "Méditer jour après jour. 25 leçons pour vivre en pleine conscience". L'Iconoclaste, 2011 (avec un CD d'exercices).
- "Les états d'âme. Un apprentissage de la sérénité". Odile Jacob, 2009.
Facebook pour les Nullissimes - Yasmina salmandjee (2020)
Date de sortie: 13-08-2020
Catégorie: Informatique
Editeur: First Interactive
ISBN: B08FCX78HZ
100 TACHES ESSENTIELLES POUR MAITRISER FACEBOOK DANS UNE VERSION 100 % VISUELLE, GRAND DEBUTANT
Vous trouvez les livres de la collection pour les Nuls trop compliqués et trop complets pour découvrir l'outil numérique ? Alors? cette nouvelle collection est faite pour vous !
Trop de texte, pas assez d'explications par l'image, seulement le nécessaire pour commencer sans se prendre la tête ? Cette collection sera le remède à tous vos maux numériques. Ici, on focalise sur des actions indispensables mais abordées d'une manière simple et très visuelle.
Après la lecture de ce livre, vous aurez acquis les notions indispensables à l'utilisation de votre réseau social préféré.
Atlas des villes mondiales - Charlotte Ruggeri et Aurélie Boissière (2020)
Date de sortie: 23-09-2020
Catégorie: Divers
Editeur: Autrement
ISBN: 2746754266
A quoi ressembleront les villes de demain ? Alors qu'aujourd'hui un peu plus de la moitié de l'humanité réside en ville, les espaces urbains représentent un des enjeux stratégiques du XXIe siècle. Occupant les fonctions essentielles - politiques, économiques et culturelles -, les villes sont de plus en plus fragmentées, vulnérables et contestées. - Peut-on encore parler de " modèle urbain " à l'heure de la diversification des types de villes partout dans le monde ? - Les acteurs urbains se multiplient, mais quelle est la place de la population et son rôle dans la ville ? Quelles sont les stratégies de résistance face aux inégalités ? - La vulnérabilité des villes est de plus en plus importante, tant d'un point de vue social, économique que climatique. - Va-t-on pour autant basculer vers des villes ultratechnologiques ? Comment les villes du futur vont-elles réintégrer du vivant dans leurs espaces ? Grâce à plus de 90 cartes et documents inédits et originaux, cet atlas interroge l'avenir des villes, mégalopoles ou villes plus petites, en posant la question du renouvellement des modèles urbains.
Rôtir : Recettes savoureuses au four - Jean-François Plante (2020)
Date de sortie: 03-12-2020
Catégorie: Cuisine
Editeur: Les Éditions de l'Homme
Une rôtissoire, un four, de bons ingrédients : il n'en faut pas plus pour cuisiner des plats succulents! Pour Jean-François Plante, rôtir les aliments est la meilleure façon de les sublimer et la méthode de cuisson la plus facile pour préparer des repas simples ou sophistiqués couronnés de succès. En suivant les conseils du chef, maîtrisez l'art du rôtissage à cuisson lente ou vive qui concentre les saveurs et confère des textures parfaites aux viandes, volailles, poissons, mais aussi aux légumes! Aubergines rôties, sauce vierge aux perles de bocconcini; tians de légumes au paillot de chèvre fondant; crevettes tigrées à la fricassée de tomates rôties et au vin blanc; saucisses italiennes, orzo aux tomates et aux courgettes; poulet en crapaudine en saumure sèche, comme en Provence; rôti de côte de bœuf au jus plus-que-parfait. Jean-François vous propose plus de 100 recettes alléchantes dans un ouvrage haut en saveurs !
Paris de Lutèce à nos jours N°31 - Décembre 2020 - Février 2021
Paris de Lutèce à nos jours N°31 - Décembre 2020 - Février 2021
French | 86 pages | PDF | 101.1 MB
