S.E. SMITH - LA CONQUÊTE DE HUNTER - L'ALLIANCE, VOLUME 1 [2019] [MP3-64KB/S]
Lu par Hope Newhouse
Les Trivators sont venus pour faire entrer la Terre dans l'Alliance des Systèmes Stellaires, mais ils sont forcés de prendre le contrôle de la planète afin d'empêcher les Humains de la détruire dans un mouvement de panique, et de les protèger des forces militantes des autres mondes. La façon dont les Humains, à commencer par une famille de trois sœurs, vont affecter leur vie est une chose à laquelle les Trivators ne sont pas préparés...
Seule avec ses deux sœurs cadettes dans un monde devenu fou, Jesse Sampson a appris à utiliser l'obscurité et les ruines de Seattle afin de garder en vie ce qui reste de sa famille. Elle a vu le côté sauvage des Humains et trouve qu'ils ne sont pas vraiment différents des extraterrestres qui ont conquis la Terre.
Hunter fait partie d'une unité d'élite de Trivators spécialisée dans la répression de soulèvements violents. Sa capacité à pister et à capturer est légendaire, mais les rôles sont inversés quand il se fait capturer par un groupe d'Humains impitoyables.
Hunter est choqué quand une étrange femelle humaine risque sa vie pour l'aider à s'échapper avant de disparaître dans les ruines de la ville. Il a maintenant une nouvelle mission : trouver la femelle qui lui a sauvé la vie.
Auteur de renommée internationale, S.E. Smith nous présente une nouvelle histoire pleine d'action, de mystère, et d'intrigue. Débordant de l'humour qui la caractérise, de paysages éclatants, et de personnages attachants, il est certain que ce livre deviendra un nouveau favori des fans !
Genre : Romance, Science-fiction
Éditeur : audible
Format : MP3
Bitrate : 64 Kbps
Durée : 5h54
Nombre de fichiers : 26
Taille totale : 165 Mo
Brûle-graisses
Carole Garnier, Anne Dufour, "Brûle-graisses"
2012 | ISBN: 2848995211 | Français | PDF | 256 pages | 101.2 MB
Votre programme complet sur 30 jours avec tous vos menus + vos listes de courses + des conseils minceur inédits + 100 recettes brûle-graisses + votre bilan à compléter au fil des jours.
Fini les régimes brûle-graisses déséquilibrés ! Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos - de muscles et d'eau - pour récupérer à toute vitesse l'équivalent. en graisse lors de la reprise d'une alimentation normale. C'est la préhistoire du brûle-graisses.
Avec ce programme en 30 jours, mangez équilibré et suffisamment.
Et seulement de vrais aliments (pas de sachets de protéines !). Ce guide «coach» vous prend en charge du matin au soir avec des menus express simples et de nombreux conseils pour vous motiver à brûler des calories. Bref, on est dans la vraie vie. et ça marche !
Inclus : tous les aliments tueurs de graisses et les conseils experts au quotidien.
«Un guide ultra-complet.» Top Santé
«Un programme adapté à la vie quotidienne et à ses imprévus.» Santé Zen
Anne Dufour et Carole Garnier sont journalistes et auteurs à succès de nombreux livres aux éditions Leduc.s dont Le régime IG brûle-graisses et Mes petites recettes magiques à l'agar-agar.
Préface de Raphaël Gruman, nutritionniste et fondateur de Diet at work (dietatwork.com), agence de coaching nutritionnel.
Sécurité Du Périmètre Réseau: Bases de la sécurité réseau
Sécurité Du Périmètre Réseau: Bases de la sécurité réseau
Français | 11 avril 2016 | ASIN: B01E5PYLIW | 42 Pages | PDF | 102.1 MB
Une politique de sécurité réseau ou PSN, est un document générique qui décrit les règles d'accès au réseau informatique, détermine la façon dont les politiques sont appliquées et expose une partie de l'architecture de base de l'environnement de sécurité sécurité de l'entreprise / réseau. Le document lui-même est généralement plusieurs pages longues et écrites par un comité. Une politique de sécurité va bien au-delà de la simple idée de « garder les mauvais gars ». Il est un document très complexe, destiné à régir l'accès aux données, les habitudes de navigation sur le Web, l'utilisation de mots de passe et le cryptage, les pièces jointes et plus. Il précise ces règles pour les individus ou groupes d'individus dans toute l'entreprise.
La politique de sécurité devrait garder les utilisateurs malveillants sur et exercent également un contrôle sur les utilisateurs potentiels à risque au sein de votre organisation. La première étape dans la création d'une politique est de comprendre ce que l'information et les services sont disponibles (et à quels utilisateurs), quel est le potentiel pour les dommages et si une protection est déjà en place pour éviter les abus.
En outre, la politique de sécurité devrait dicter une hiérarchie des autorisations d'accès; qui est, accordent aux utilisateurs d'accéder uniquement à ce qui est nécessaire à l'accomplissement de leur travail.
Pendant la rédaction du document de sécurité peut être une entreprise majeure, un bon départ peut être obtenu en utilisant un modèle. Institut national des normes et de la technologie fournit une ligne directrice politique de sécurité.
Découvrons l'amour - Denis Sonet
Découvrons l'amour - Denis Sonet
Dauphin Blanc | 2016 | ISBN: 2894367023 | Français | PDF | 232 pages | 101.9 MB
Un document indispensable aux 13-20 ans pour réfléchir sur l'amour ! L'actualisation d'un livre dont le succès ne se dément pas. Denis Sonet réactualise son texte. Sébastien Chebret et Ixène réalisent de nouvelles illustrations aux côtés de celles de Bernard Debelle.
L'électronique à la portée de tous - Guy Isabel
L'électronique à la portée de tous - Guy Isabel
ETSF; Édition : Nouvelle (21 août 2000) | ISBN: 2100052659 | French | PDF | 216 pages | 105.3 MB
L'approche pédagogique adoptée dans cet ouvrage permet d'acquérir et d'assimiler rapidement les principes fondamentaux des montages électroniques. Sa grande force : l'apprentissage. Les schémas présentés font l'objet d'une réalisation pratique destinée à bien visualiser le fonctionnement décrit par ailleurs dans le texte. Voici donc une source inépuisable de schémas simples que le lecteur peut étudier, expérimenter, modifier ou encore juxtaposer pour maîtriser les bases d'une matière passionnante.
Le grand livre de l'hypertension artérielle
Le grand livre de l'hypertension artérielle
Eyrolles | Novembre 2016 | ISBN: 2212564902 | French | PDF | 217 Pages | 103.1 MB
En France, l'hypertension artérielle, avec plus de 12 millions de personnes traitées, représente la première pathologie chronique. A l'annonce de la maladie, certains patients se retrouvent démunis et beaucoup d'entre eux manquent d'informations, avec pour résultat un traitement insuffisant ou mal adapté. Rédigé par des experts, ce livre pratique et exhaustif s'appuie sur les derniers travaux de recherche et répond aux différentes questions que chacun se pose sur : Les causes de la maladie et ses liens éventuels avec la tension nerveuse ; Les traitements adaptés (médicaments, suivi, hygiène de vie.) ; L'hypertension artérielle chez la femme enceinte, le senior ; Le rôle de l'alimentation ; Les moyens de prévention. Riche en illustrations et en témoignages de patients, cet ouvrage indispensable permet de mieux vivre avec la maladie au quotidien.
La méthode simple pour en finir avec la cigarette - Allen Carr
Allen Carr, "La méthode simple pour en finir avec la cigarette"
12-21 | 2012 | ISBN: 2266211226 | French | PDF | 256 pages | 102 MB
Ce modèle est livré par le fabricant sous forme d'un assortiment aléatoire de plusieurs fourreau. Il nous est donc impossible de vous proposer un fourreau. En validant votre commande, vous recevrez donc un des modèles figurant sur l'image en fonction du stock disponible. Nous vous remercions pour votre compréhension.
Le colombage, mode d'emploi
Le colombage, mode d'emploi
Eyrolles (November 2006) | ISBN: N/A | French | PDF | 76 pages | 103 MB
Nombreux sont les propriétaires de maisons à colombage qui se posent les questions de leur entretien ou de leur restauration malgré leur grande résistance au temps, des désordres peuvent apparaître dans les pans de bois, qu'il faut savoir interpréter.
Déchiffrer sa maison, évaluer l'urgence des travaux à effectuer, ou bien simplement essayer de comprendre l'histoire du bâtiment sont des préoccupations légitimes auxquelles ce livre répond pleinement. Jean-Louis Valentin, Compagnon du Devoir, Maître-Charpentier, Architecte DPLG, donne dans ce premier volume de la série » Chantiers pratiques » tous les secrets du métier pour intervenir sur les colombages.
Un guide essentiel pour les propriétaires de maisons et les artisans.