Saveurs France - Mars 2019
Saveurs France - Mars 2019
French | 124 pages | True PDF | 100 MB
Les 101 recettes de la coach des stars - Valérie Orsoni
Les 101 recettes de la coach des stars - Valérie Orsoni
French | 2007 | 210 Pages | ISBN: 0615137520 | PDF | 102 MB
Dans le cadre de nos activités de coaching à LeBootCamp.com, que nous coachions des stars ou des gens comme vous et moi, nous nous heurtons toujours à la même problématique : nous voulons tous et toutes perdre du poids rapidement et sans se priver.
Néanmoins, le rêve du miracle reste tenace, et nombreux sont celles et ceux qui se jettent sur des régimes -dangereux- hyper protéinés, des régimes d'où les glucides (les fameux hydrates de carbones) sont bannis, des mono-régimes, des régimes très restrictifs, des pilules minceur miracle. au terme de ses essais toujours infructueux (voire dangereux) sur le long terme, le désespoir nous gagne, et nous pensons que la seule solution qui reste passe par le poisson bouilli, les légumes vapeur et l'absence de plaisir gustatif.
Et bien votre coach dit NON aux privations et OUI aux plaisirs. car après tout, plaisir ne rime-t-il pas avec mincir ?
Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles - Danièle Festy
Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles - Danièle Festy
French | PDF | 102 MB
Minceur, antirhume, bonne pour la circulation, antistress. à chaque huile essentielle ses vertus thérapeutiques. Et ses saveurs ! Un vrai passeport pour une cuisine bien-être au quotidien, simplissime et savoureuse.
Dans ce livre de référence, augmenté et actualisé, découvrez :
- Tout ce qu'il faut savoir sur les huiles essentielles en cuisine, comment les utiliser, quelle quantité prévoir par personne.
- Les 26 huiles essentielles utilisées dans les recettes et pour chacune : son pouvoir magique, son goût, son parfum et dans quel plat l'utiliser (viande, poisson.).
- Et bien sûr, 100 recettes faciles et efficaces pour profiter de l'aromathérapie en toute gourmandise : une crème de carottes au cumin antioxydante (la recette en couverture), des blancs de poulet épicés pour un ventre plat, des pennes toutes vertes anti-rétention d'eau.
À chaque plat ses vertus santé !
Le web marketing - Thomas Faivre-Duboz, Raphael Fétique, Antoine Lendrevie
Thomas Faivre-Duboz, Raphael Fétique, Antoine Lendrevie, "Le web marketing"
Dunod | 2011 | ISBN: 2100568973 | Français | PDF | 340 pages | 104 MB
Quel que soit son domaine d'activité une entreprise se doit d'être présente sur le web où se dérouleront une grande partie de ses actions de marketing et de communication.
Les entreprises ont donc besoin de professionnels capables d'appréhender les sujets du web marketing sans être des spécialistes des questions informatiques. Souvent dépassés par la technicité et la difficulté à se former face à la fragmentation des sujets, ces professionnels ont besoin d'un livre de référence qui crée de la cohésion et rassemble tous les savoirs qu'ils pourront développer par ailleurs. Ce livre assure un rôle de checklist pour le professionnel : référencement, publicité, web conversion, travail avec les prestataires.tous les sujets essentiels sont développés.
En phase avec la réalité métier cet ouvrage permet aux professionnels d'acquérir les réflexes essentiels du web marketing.
Biographie de l'auteurs
Thomas Faivre-Duboz est spécialiste en e-marketing, webanalyse et testing. II est passé par Dell, SFR, Pixmania. II est diplômé d'HEC. Il a cofondé Converteo, société de conseil spécialisée dans l'amélioration de la performance business des sites Internet. Il édite, avec Raphael Fétique, un blog (blogconversion.com) et intervient régulièrement dans des conférences.
Maxi Hors-Série Santé - Mars-Mai 2019
Maxi Hors-Série Santé - Mars-Mai 2019
French | 100 pages | PDF | 101 MB
Maxi France - 18 Mars 2019
Maxi France - 18 Mars 2019
French | 68 pages | PDF | 105 MB