» Article de 09.12.2018

Lui France N°38 - Hiver 2018

Lui France N°38 - Hiver 2018

Lui France N°38 - Hiver 2018

Lui France N°38 - Hiver 2018
French | PDF | 210 Pages | 105 Mb


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Planète Robots N°2 - La Robotique et La Sexualité

Planète Robots N°2 - La Robotique et La Sexualité

Planète Robots N°2 - La Robotique et La Sexualité

Planète Robots N°2 - La Robotique et La Sexualité
French | PDF | 100 Pages | 103 Mb


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Cuisine Actuelle Pâtisserie N°9 - Devenir La Reine Des Desserts

Cuisine Actuelle Pâtisserie N°9 - Devenir La Reine Des Desserts

Cuisine Actuelle Pâtisserie N°9 - Devenir La Reine Des Desserts

Cuisine Actuelle Pâtisserie N°9 - Devenir La Reine Des Desserts
French | 100 Pages | HQ PDF | 102 Mb


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Nadia Hashimi, "La Perle et la Coquille"

Nadia Hashimi, "La Perle et la Coquille"

Hardigan | 2016 | ISBN: N/A | French | MP3 128 Kbps | Lenght: 13:19:00 | 797.8 MB

Des milliers de lectrices ont fait leur choix ! Après Jojo Moyes, Nadia Hashimi remporte le prix des lectrices 2016 avec La Perle et la coquille.
« Ce magnifique conte familial reflète à merveille les combats des femmes afghanes d'hier et d'aujourd'hui. » Khaled Hosseini

Kaboul, 2007 : les Talibans font la loi dans les rues. Avec un père toxicomane et sans frère, Rahima et ses sœurs ne peuvent quitter la maison. Leur seul espoir réside dans la tradition des bacha posh, qui permettra à la jeune Rahima de se travestir jusqu'à ce qu'elle soit en âge de se marier. Elle jouit alors d'une liberté qui va la transformer à jamais, comme le fit, un siècle plus tôt, son ancêtre Shekiba. Les destinées de ces deux femmes se font écho, et permettent une exploration captivante de la condition féminine en Afghanistan.


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Je ne suis pas superstitieux - J'ai peur que ça me porte malheur !

Je ne suis pas superstitieux - J'ai peur que ça me porte malheur !

Je ne suis pas superstitieux - J'ai peur que ça me porte malheur !

Je ne suis pas superstitieux - J'ai peur que ça me porte malheur !
French | 2011 | PDF | 270 pages | 102 Mb

Qui n'a jamais retourné le pain sur une table ? Qui se fiche vraiment de passer sous une échelle ?
Qui ne remarque pas quand un vendredi porte le numéro 13. Bref, qui ne vit pas sur la même planète que vous ?!

Evelyne Keller a récolté toutes les petites histoires, manies, coutumes et traditions auxquelles nous croyons tous.


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Huiles essentielles Pour Tous Les Jours - Collectif

Huiles essentielles Pour Tous Les Jours - Collectif

Huiles essentielles Pour Tous Les Jours - Collectif

Huiles essentielles Pour Tous Les Jours - Collectif
French | PDF | 104 Mb

Pour avoir le bon réflexe santé, jour après jour. 60 huiles essentielles présentées par fiches très complètes : description de la tisane, principaux actifs, applications et propriétés thérapeutiques et/ou cosmétiques. 60 maux courants du corps et de l'esprit, et 250 recettes pour les soigner naturellement : description des symptômes, remèdes d'aromathérapie, huiles essentielles recommandées. L'aromathérapie au secours des émotions : les huiles essentielles pour l'esprit. Toutes les informations pratiques pour un bon usage des huiles essentielles : les posologies à respecter, les techniques de massage, les précautions à prendre, etc.


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Superfruits les jus de fruits santé - Collectif

Superfruits les jus de fruits santé - Collectif

Superfruits les jus de fruits santé - Collectif

Superfruits les jus de fruits santé - Collectif
French | PDF | 103 Mb

60 recettes de jus de superfruits qui boostent et protègent notre santé : grenade, baie d'açai, raisin, canneberge (ou cranberry), kiwi, baie de goji, myrtille. Une introduction complète sur les bienfaits de ces fruits et pourquoi ils font du bien à notre organisme : antiradicaux libres, réservoirs à vitamines et à minéraux, anticancérigènes, anti-inflammatoires, etc. Un classement des recettes par grandes thématiques : les jus énergisants, les jus détox, les jus revitalisants, les jus réparateurs. Présentation dans le détail, sous forme de fiche, des principaux fruits : origines, principaux composants, propriétés, précautions d'usage.


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Cholestérol : 21 jours de menus - Alexandra Leduc (2017)

Cholestérol : 21 jours de menus - Alexandra Leduc (2017)

Cholestérol : 21 jours de menus - Alexandra Leduc (2017)

Cholestérol : 21 jours de menus - Alexandra Leduc (2017)
French | PDF | 106 Mb

Votre taux de cholestérol est trop élevé et votre santé cardiovasculaire vous tient à coeur ? Les conséquences d'une hypercholestérolémie peuvent être irréversibles. Adoptez dès aujourd'hui une hygiène de vie saine et une alimentation équilibrée pour améliorer votre bilan lipidique. Grâce à de bonnes habitudes alimentaires, vous pouvez améliorer votre taux de cholestérol sanguin et réduire significativement les risques de maladies cardio-vasculaires et d'accident vasculaire cérébral. Ce guide vous permettra de : faire la lumière sur le « bon » et le « mauvais » cholestérol et comprendre les complications liées à une hypercholestérolémie ; faciliter votre digestion et améliorer votre bilan lipidique ; bénéficier de recommandations claires pour identifier facilement les différentes sources de gras (à favoriser, à éviter et à diminuer) ; planifier vos repas et prévoir des collations grâce à des menus quotidiens adaptés votre état de santé. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : biscuits aux carottes, poulet en croûte d'amandes, sole épicée avec salade tiède de poivrons, quiche méditerranéenne, tofu brouillé au brocoli, croques au thon, yogourt glacé à l'ananas, biscottis santé. et sentez-vous plus léger. Faites de votre alimentation votre alliée santé !


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