Le Miam-ô-Fruit : Le Guide du Miammeur - France Guillain
Le Miam-ô-Fruit : Le Guide du Miammeur - France Guillain
French | PDF | 103 Mb
Depuis des années, on nous répète que nous devons consommer cinq fruits et légumes par jour. Mais on ne nous dit ni pourquoi ni comment. C'est à ces deux questions que répond exactement le Miam-O-Fruit. Vous ne le connaissez pas ? Cherchez sur le web, il est partout. Car c'est lui qui permet le mieux de manger ce qu'il nous faut en fruit. On le sait, les deux grandes causes de vieillissement prématuré et de maladies dégénératives sont l'oxydation et l'inflammation. Le Miam-O-Fruit est un giga anti oxydation tout en restant un repas délicieux et très économique. Il ne provoque pas d'échauffement du corps, il chasse le mauvais gras. C'est le petit déjeuner de très grands sportifs et de bien des artistes, le régal des très jeunes enfants. Tant de gens de tous âges le pratiquent aujourd'hui un peu partout dans le monde qu'un « guide du Miammeur » était devenu indispensable : le voici entre vos mains !
J'aime et je cuisine le yaourt - Caroline Bacon
J'aime et je cuisine le yaourt - Caroline Bacon
French | PDF | 104 Mb
Idéal pour les inconditionnels du yaourt !
Léger et frais, le yaourt est économique et riche en protéines et en calcium.
Découvrez 30 recettes gourmandes et saines.
Des recettes savoureuses pour le cuisinier, sucrées ou salées : rillettes de thon au yaourt, poulet tandoori sauce au yaourt, muffin au yaourt et au myrtilles, smoothie au yaourt et à la pêche.
Quand on aime, on cuisine !
Les secrets de la photo argentique - Gildas Lepetit-Castel
Les secrets de la photo argentique - Gildas Lepetit-Castel
French | PDF | 105 Mb
Destiné aux photographes de tous niveaux et horizons, de l'archi-débutant au puriste confirmé, voici un guide complet sur la pratique actuelle de la photo argentique noir et blanc, et couleur. L'ouvrage aborde tous les aspects de la pratique argentique : choix du matériel (boîtiers et films couleur et noir & blanc), spécificités de prises de vue (comment bien régler son appareil selon les conditions rencontrées), développement et numérisation des films, gestion des tirages. Photographier en argentique, c'est aussi aborder la photo différemment : prendre son temps, penser son image, considérer autrement les images issues d'une prise de vue (tri sauvage à l'écran vs analyse de sa planche-contact et choix de l'image à développer).
Le chanvre (Le cannabis), du rêve aux mille utilités - Alexis Chanebau
Le chanvre (Le cannabis), du rêve aux mille utilités - Alexis Chanebau
French | PDF | 105 Mb
Compositeur de musique, Alexis Chanebau, après dix années de recherches, s'est lancé dans la rédaction de ce livre, afin de pallier au manque d'imagination (ou d'informations) de nos politiques actuelles. Cette synthèse, a l'urgente mission de remettre en lumière les applications hors du commun de cette plante, constatant qu'elle est méconnue du grand public. Outil indispensable de l'indépendance économique des civilisations et religions naissantes, cette matière première oubliée, permet de produire aisément toutes sortes de produits vitaux de qualité : biocarburants, éclairage, chauffage, alimentation, papier, textile, cordages, encens, cosmétique, médecine, etc..
Histoire du front populaire - Jean Vigreux
Histoire du front populaire - Jean Vigreux
French | PDF | 104 Mb
Grèves, manifestations, tribunes politiques et syndicales.Par un puissant mouvement social, le Front populaire change la vie des Français :
congés payés, semaine de 40 heures, hausse des salaires. Dans un élan d'espérance sans pareil, c'est tout un peuple qui retrouve la foi dans un avenir meilleur.
De 1936 à 1938, les gouvernements du Front populaire, et notam-ment celui de Léon Blum, lancent des réformes historiques. L'objectif :
défendre et renforcer la République dans une Europe minée par la crise économique et sociale et l'expansion des régimes autoritaires et fas-cistes. Tant dans les villes que dans les campagnes, c'est la liesse. Les ouvriers occupent les usines, les paysans luttent contre les saisies, les familles partent en vacances, les femmes et les jeunes gagnent une plus grande place dans la société.
Néanmoins, si l'image de la joie collective frappe encore les esprits, elle masque les tensions sociales, politiques et internationales, la peur du désordre et de l'entrave à la propriété privée, voire d'un complot venu de l'étranger. De l'espoir au désenchantement, le Front populaire a suscité des sentiments variés et son bilan est aujourd'hui discuté.
En s'appuyant sur de nouvelles archives, Jean Vigreux nous fait revivre le mythique Front populaire et prouve que, loin d'être une parenthèse, cette « échappée belle » a été une expérience gouvernementale fon-damentale pour comprendre l'histoire sociale et politique de la France contemporaine.
Histoire de l'armee alleman - Philippe Masson
Histoire de l'armee alleman - Philippe Masson
French | PDF+Epub | 106 Mb
La première histoire globale de l'armée allemande de 1939 à 1945.
Instrument des crimes commis pendant la Seconde Guerre mondiale, l'armée allemande a incarné un modèle de puissance, analogue à ce que fut l'armée napoléonienne au XIXe siècle.
De 1939 à 1942, elle remporte des victoires spectaculaires qui assoient la domination du Reich - pour le malheur de l'Europe - avant d'opposer une résistance acharnée à une coalition qui dispose d'une écrasante supériorité en effectifs et en matériel. Philippe Masson expose magistra-lement ce qui s'est passé sur tous les fronts : stratégie, tactique, évolution des moyens, renseignement. Il évoque naturellement le rôle central du Führer, qui suit les mouvements de chaque division et marginalise ses généraux jusqu'à précipiter la chute du » Reich de mille ans « .Agrégé d'histoire, docteur ès lettres, Philippe Masson fut chef de la section historique du Service historique de la marine française. Professeur d'histoire et de stratégie à l'Ecole supérieure de guerre navale, il a notamment publié chez Perrin : Histoire de l'armée française (1999), La Puissance maritime et navale (2002) et Hitler, chef de guerre (2005).
Système D N°792 - Bien Isoler Pour Moins Chauffer
Système D N°792 - Bien Isoler Pour Moins Chauffer
French | PDF | 116 Pages | 265 Mb
Le Nouvel A portée de maths CE1 - Livre élève - Ed. 2018
Le Nouvel A portée de maths CE1 - Livre élève - Ed. 2018
French | PDF | 106 Mb
Une nouvelle édition conforme aux programmes 2016
Une organisation par domaines mathématiques accompagnée d'une progression annuelle.
Des exercices organisés par compétences avec trois niveaux de difficulté pour faciliter la différenciation en classe.
Une partie « Problèmes » intégrant des leçons de méthodologie et des problèmes transversaux pour travailler des notions d'un même domaine ou de plusieurs domaines.
L'intégration d'activités numériques pour une première initiation.
Le manuel est organisé en 5 parties : « Nombres et calculs », « Grandeurs et mesures », « Espace et géométrie », « Calcul mental » et « Problèmes ». Chaque partie propose des pages « Je prépare l'évaluation »..
