» Article de Novembre 2014 Année

[Lien Direct] L'Histoire No.402 - Août 2014

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[Lien Direct] L'Histoire No.402 - Août 2014

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L'Histoire No.402 - Août 2014
French | HQ PDF | 100 pages | 101.45 Mb

Chaque mois, l'Histoire propose à ses lecteurs un dossier historique d'une lecture passionnante : le point sur un sujet, traité par les meilleurs spécialistes et illustré par de nombreux documents. L'Histoire fait également une large place à l'actualité de la recherche mais aussi à celle de l'édition, des expositions, des médias, du web, etc.De nombreux privilèges sont réservés aux abonnés : avant-premières de films, conférences, visites privées de lieux prestigieux, etc.


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Régal No.47

Régal No.47

Régal No.47

Régal No.47
French | 144 pages | HQ PDF | 133 MB

A la une dans ce numéro : tomate, la reine de l'été
Et également : été et idées gourmandes les adresses de l'Aubrac vins rosés


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L'Automobile Magazine No.796

L'Automobile Magazine No.796

L'Automobile Magazine No.796

L'Automobile Magazine No.796
French | 132 pages | HQ PDF | 143 Mb


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[Lien Direct] Programme brule graisses en 30 jours

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[Lien Direct] Programme brule graisses en 30 jours

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Programme brule graisses en 30 jours
LEDUC.S (2010) | ISBN: 2848993751 | French | PDF | 250 Pages | 101 Mb

Un programme complet avec des menus simples et rapides, les listes de courses, des conseils minceur et un bilan à compléter au fil des jours ! Un programme complet sur 30 jours avec tous vos menus + vos listes de courses + des conseils minceur + votre bilan à compléter au fil des jours

Avant, il y avait les régimes brûle-graisses hyper-déséquilibrés et hypo-caloriques. Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour les récupérer à toute vitesse… en graisses dès la reprise d'une alimentation normale. C'était la préhistoire du brûle-graisses.

Maintenant, avec ce programme en 30 jours, vous mangez équilibré et suffisamment. Et seulement de vrais aliments (pas de sachets de protéines !). Vous n'éliminez que les mauvaises graisses de votre alimentation. Ce guide « coach » vous prend en charge du matin au soir avec des menus express hyper-simples et rapides, des idées de collations, des trucs pour perdre des calories sans y penser et la liste de vos courses de la semaine. Bref, on est dans la vraie vie… et ça marche !


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[Lien Direct] Actualité de l'Histoire No.7

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Actualité de l'Histoire No.7
French | 100 pages | PDF | 102 MB

A la une dans ce numéro : L'Histoire : le meilleur playdoyer pour la Grèce
Et également : 1947 Bernard Lecomte colonel Rémy Florent Brayard Fouquet emprisonné Grèce le baptême de Clovis les secrets du Vatican présidents & franc-maçonnerie


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Sélection du Reader's Digest No.778

Sélection du Reader's Digest No.778

Sélection du Reader's Digest No.778

Sélection du Reader's Digest No.778
French | 148 pages | HQ PDF | 141 MB

A la une dans ce numéro : L'espoir pour Alzheimer
Et également : Alzheimer cauchemar en forêt colère en banlieue destins croisés les orphelins en Russie les plus beaux villages de France Marilyn Monroe & Tony Curtis Petra Kvitova


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L'Informaticien No.102

L'Informaticien No.102

L'Informaticien No.102

L'Informaticien No.102
French | 84 pages | HQ PDF | 105 MB

A la une dans ce numéro : Ultrabook ou tablette ?
Et également : Bouygues les stars du cloud tablettes TV connectée ultrabooks


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Programmez No163

Programmez No163

Programmez No163

Programmez N.163
French | 100 pages | HQ PDF | 18 Mb


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